SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Tsubame33 dziennik motywacyjny

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 401844

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Jeszcze 10 kg do r.ż. mi zostało i przy obecnym żółwim tempie progresu to zajmie z pół roku... ale i tak może nie trzy lata, jak za pierwszym razem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12975 Napisanych postów 20734 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607842
Tsu jak Ty masz tyle siły to nie myślałaś o jakiś zawodach w WL? Albo trójbój? Aż szkoda nie wykorzystać takiego potencjału
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Viki
Tsu jak Ty masz tyle siły to nie myślałaś o jakiś zawodach w WL? Albo trójbój? Aż szkoda nie wykorzystać takiego potencjału

Prędzej WL, bo reszta bojów u mnie kuleje póki co może jak dojdę do tych 75 kg, to pomyślę... ale to chyba trzeba należeć do jakiegoś klubu, tak samemu nie można.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 732 Napisanych postów 1984 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 192631
Gratuluję, super wynik dla mnie kompletny kosmos :) ale tak jak ty kochasz WL tak ja kocham przysiady
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
kaka21
Gratuluję, super wynik dla mnie kompletny kosmos :) ale tak jak ty kochasz WL tak ja kocham przysiady

I dlatego Ty będziesz miała fajne uda i pupę, a ja tylko przerośniętą klatkę ... ale cóż, miłość jest ślepa.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12195 Napisanych postów 22041 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627637
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12975 Napisanych postów 20734 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607842
Tsubame33
Viki
Tsu jak Ty masz tyle siły to nie myślałaś o jakiś zawodach w WL? Albo trójbój? Aż szkoda nie wykorzystać takiego potencjału

Prędzej WL, bo reszta bojów u mnie kuleje póki co może jak dojdę do tych 75 kg, to pomyślę... ale to chyba trzeba należeć do jakiegoś klubu, tak samemu nie można.


No to próbuj WL skoro lubisz W dziale 35+ jest kilku speców od WL i WW, więc zawsze możesz zapytać jak to wygląda (zawody). Ja się na tym zupełnie nie znam, ale może jakiś specjlany, ukierunkowany trening pomógłby dojść do tych 75kg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Viki
No to próbuj WL skoro lubisz W dziale 35+ jest kilku speców od WL i WW, więc zawsze możesz zapytać jak to wygląda (zawody). Ja się na tym zupełnie nie znam, ale może jakiś specjlany, ukierunkowany trening pomógłby dojść do tych 75kg

Viki, nie myślałam nigdy o zawodach, wróciłam do treningów pół roku temu i póki co musze ogarnąć biznes. Daje sobie jeszcze pół roku i wtedy może coś pomyślę pod tym kątem, jak będzie dobrze szło
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6520 Napisanych postów 36028 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679732
Teraz są różne federacje - i nie trzeba mieć w niektórych żadnego klubu. Ale możesz dopytać np WZORKA - on startuje w różnych federacjach to zna sprawę wyśmienicie. Ma swój temat w treningu dla zaawansowanych.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
nightingal
Teraz są różne federacje - i nie trzeba mieć w niektórych żadnego klubu. Ale możesz dopytać np WZORKA - on startuje w różnych federacjach to zna sprawę wyśmienicie. Ma swój temat w treningu dla zaawansowanych.

Dzięki Nightingal za cynk jak uznam, że jestem gotowa, to podpytam, ale myślę, że nie wcześniej niż za te 75 kg, bo to już jakiś wynik...
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Dieta i trening na masę dla początkujących

Następny temat

GRUBY GRUBAS POCZĄTEK, CZYLI KRÓTKI OPIS DNI WALKI Z DIETĄ I TRENINGIEM!!

WHEY premium