[BLOG] zdrowo i sportowo - Nene87

najmocniej to szkoda tych paznokci - nieźle musiałaś być zdesperowana żeby zrobić ten trening.

5 jaj zamiast 3 - tyle wygrać :D

nightingal

najmocniej to szkoda tych paznokci - nieźle musiałaś być zdesperowana żeby zrobić ten trening.

może nie zdesperowana, a zbyt zawzięta dostałam nauczkę i teraz grzecznie robię rest i lecę dalej

Ale to się w sporcie i życiu przydaje w wielu sytuacjach. Czasem trzeba się uprzeć i zrobić swoje. Odpoczywaj. Kilka treningów pod rząd zawsze mocno poniewiera.

gdzie takie jaja można dostać ?
a co do paznokci, znam ten ból; co sobie wyhoduję piękne i długie, to zaraz mi się zahaczają o talerze na siłce itd. i połowa połamana

jajka akurat kupiłam w Kauflandzie i powiem wam, że to już nie pierwsza sytuacja gdzie jestem mile zaskoczona Kauflandem, nie dość, że mają tam fajne promo na mięso często to jeszcze różnorodność duża

Nene87

może nie zdesperowana, a zbyt zawzięta dostałam nauczkę i teraz grzecznie robię rest i lecę dalej

Też mam problem ze swoją zawziętością ostatnio. Rozum mówi, że więcej nie zawsze znaczy lepiej, a zawziętość, że dam radę. I rozum przegrywa, chociaż podobno z wiekiem powinno się poprawiać...

Tsubame33

Nene87

może nie zdesperowana, a zbyt zawzięta dostałam nauczkę i teraz grzecznie robię rest i lecę dalej

Też mam problem ze swoją zawziętością ostatnio. Rozum mówi, że więcej nie zawsze znaczy lepiej, a zawziętość, że dam radę. I rozum przegrywa, chociaż podobno z wiekiem powinno się poprawiać...

Nie poprawia się - jestem tego świetnym przykładem .

nightingal

Nie poprawia się - jestem tego świetnym przykładem .

Nightingal, skoro nadal trenujesz i obracasz niemałymi ciężarami, to nie może być aż tak źle kontuzje to ryzyko wliczone w cenę takiej pasji niestety. Gdyby nie ta zawziętość, to raczej trudno by było osiągnąć taką formę i ją trzymać

No zgadza się. Mnie nie satysfakcjonuje trening, w którym nie ma chociaż jakiegoś minimalnego wyzwania ciężarowego. To jest uzależnienie od adrenaliny. Zupełnie inne odczucia są kiedy mięsień po prostu tylko spompujemy krwią a inne kiedy on się musi napracować przy podnoszeniu konkretnego ciężaru. Ale niestety to ryzyko czasem się okazuje realną kontuzją. No ale jest ryzyko - jest zabawa.