Sport to zdrowie do póki nie robisz singli
...
Napisał(a)
Trochę więcej targam ale nie o to chodzi. Kabul to bez jakiejkolwiek technik macha i mu wchodzi. Potencjał jest i to spory. Jaka waga kebs?
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
No i tu mamy konkret Gwidzie, będzie kogo gonić
Ps. tak mi się zdawało że już coś podobnego kiedyś próbowałem. I się nie myliłem...
https://m.
Zmieniony przez - fanslaska w dniu 2017-08-19 21:48:40
Ps. tak mi się zdawało że już coś podobnego kiedyś próbowałem. I się nie myliłem...
https://m.
Zmieniony przez - fanslaska w dniu 2017-08-19 21:48:40
...
Napisał(a)
fan łokcie do góry i to szybko. musisz takie szybkie wywinięcie zrobić łokciem z rotacji zewnętrznej ( jak sztanga wędruje do góry jak byś robił wznosy do góry na barki) do wewnętrznej ( jak już osiągnęła wysokość miedzy sutem a barkiem). nie żebym Ciebie chciał dołować ale jak TY nie zrobisz 110-120 kg w tym to się trochę rozczaruję bo masz czym to wyrwać do góry zdecydowanie.
Sport to zdrowie do póki nie robisz singli
...
Napisał(a)
Z deficytu wyszło lol
Dziś już nawet te dołki zarosły trawą.
Do końca roku wypadałoby stówkę nad łeb wydrzeć żeby gwid sobie z nas jak nie robił
Dziś już nawet te dołki zarosły trawą.
Do końca roku wypadałoby stówkę nad łeb wydrzeć żeby gwid sobie z nas jak nie robił
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
fanslaskaZ deficytu wyszło lol
Dziś już nawet te dołki zarosły trawą.
Do końca roku wypadałoby stówkę nad łeb wydrzeć żeby gwid sobie z nas jak nie robił
Fanu Ty jesteś ogr to spokojnie to zrobisz, nie mam co do tego wątpliwości.
problem może pojawić się jak byś chciał pełnego cleana zrobić do siadu ale na powera i do góry to nie m bata żebyś tego nie zrobił
Sport to zdrowie do póki nie robisz singli
Poprzedni temat
po35 roku
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- ...
- 228
Następny temat
Co na początek przy walce o rzeźbę?
Polecane artykuły