[BLOG] Czawaj - Dare to Dream

Czawaj

Dzięki Lasica! Łapa i barki fajnie wyszły, noga też ujdzie, ale nad klatką muszę bardzo popracować!

ASNF, taaak, widziałem to! Jakby sprzedawali to na pewno kupię

Rion, dzień dniowi nie równy, ale jak wstanę koło 6 to ssanie jest ogromne



Zmieniony przez - Czawaj w dniu 2017-08-02 13:41:24

Za wcześnie wstajesz

Ano, ale jak mam wolne, słońce świeci, wiem, że zaraz trening, a przed nim owsianka z białkiem, przed kawa... zegar biologiczny mnie budzi Jutro z narzeczoną wstanę pewnie koło 5, bo tak do pracy wychodzi

Czawaj

Ano, ale jak mam wolne, słońce świeci, wiem, że zaraz trening, a przed nim owsianka z białkiem, przed kawa... zegar biologiczny mnie budzi Jutro z narzeczoną wstanę pewnie koło 5, bo tak do pracy wychodzi

I czar sielanki prysł

foty z ustawki - rewelacja. od razu widać że była moc :)
natomiast patrze na te nogi Platza i nadziwić się nie mogę jego mega kopytom znowu.

Rion, własnie nie prysł- jest motywacja do wstania Jednak doleżałem do 6

Padme, dziękuję- jak będzie w Łodzi u Banana kiedyś, to musisz być obecna Nogi Platza żyły własnym życiem, to odrębna forma biologiczna Spójrz tutaj na 2:53:



Nie są tak ogromne jak w późniejszych latach, ale ich definicja poraża- ma się wrażenie, że na "kantach" 4głowego można się przeciąć

Zaraz ruszam na nogi, jest już tak duszno, ze wypicie ciepłej kawy staje się męką...

Jeszcze w domu podgrzałem atmosferę placuszkiem...

...który studzi się przed wjazdem do lodówki


Będzie to mój słodki potreningowy posiłek- mamy białko, węgle złożone, proste i nieco fatu.
Szczegóły potem lub jutro

Udanego!

Masz bardzo ładną, estetyczną sylwetkę. Widać, że stylizowana na starych latach kulturystyki Kiedyś będzie to na prawdę super wyglądało, tylko oby tak dalej!

Dziękuję Przemku- te słowa od Ciebie tuż przed wyjściem na siłownię dają kopa!
Powoli do przodu, trzeba dodać masy, szczególnie na klatkę

prz1993

Masz bardzo ładną, estetyczną sylwetkę. Widać, że stylizowana na starych latach kulturystyki Kiedyś będzie to na prawdę super wyglądało, tylko oby tak dalej!

tym bardziej ze to wszystko natura ale pewno kiedyś i ten próg zostanie przekroczony
Tomka charakteryzuje to że zzap*****yla micha u niego podstawą, co zreszta widać no i ciezkie treningi

Progres bardzo niezly, aczkolwiek taka sylwetke mozna uzyskac majac problem z plecami. Widac fajnie to sobie poukladales i znalazles sposob na siebie. Ciekawe jakby to wygladalo jakbys mogl robic cwiczenia bardziej obciazajece ledzwia, aczkolwiek nie ma co gdybac tylko robic to co robisz;p

Wszystko się da jeżeli się chce . Czawaj ma bardzo dobrą sylwetkę i niski pozoziom tkanki tłuszczowej.
Grunt to dobrze ułożyć ćwiczenia pod swoje dolegliwości, dograć technikę pod siebie nie pod książkę czy filmiki. I idzie zrobić niesamowicie dużo :)