SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Białko+owsianka

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 4256

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 118 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1985
Czy mogę do owsianki z mlekiem a dokładnie 200 gram owsianki 400 mleka dorzucić odzywkę białkową ? Mleko oczywiście ciepłe nie wiem czy da rade to wymieszać dzisiaj sie już sam na własnej głupocie przejechałem próbując rozmieszać ja w kubku zimnego mleka w efekcie szamałem grudki popijając mlekiem xD

Walić rzeźbę,tylko masa

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1241 Napisanych postów 26434 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 298413
możesz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 118 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1985
ok dzieki sog
1

Walić rzeźbę,tylko masa

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6709 Napisanych postów 76153 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 637516
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 4752 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 41401
Jasne, ze mozesz. Swietne sniadanie, sam tak robie ale sypie 80-100g owsa, przy 200g bym sie porzygal.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 118 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1985
musiałem podbic czymś kalorie a z dwojga złego wole owsianke niż ryż ;p

Walić rzeźbę,tylko masa

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 117 Napisanych postów 11936 Wiek 29 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 90986
ryż można tez zastapić ziemniakimi/makaronem itp

Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

SFD Wpc Protein Plus - nowe smaki

Następny temat

czy warto sięgać po mitotropin (spalacz tłuszczu)?

Fruzelina