Jak zapewne wszyscy wiedzą,to od jutra zaczyna się 12 Festiwal Siły Sprawności i Urody:
Tylko jeden dzień dzieli nas od XII Festiwalu Siły Sprawności i Urody, największej tego typu imprezy w Polsce , a i na świecie nie wiele imprez może pochwalić się taką długowiecznością. Nieprzerwanie od 12 lat FSSiU odbywa się na skwerze rekreacyjnym przy Promenadzie Gwiazd w Międzyzdrojach. Dzięki wspaniałym sportowcom , którzy na festiwal przyjadą z różnych zakątków kraju i świata , możemy wspólnie uczestniczyć w tym prawdziwym święcie siły, sprawności i urody.
Rywalizować będą zawodnicy z Ukrainy, Rosji, Łotwy, Niemiec
Będzie z nami największa obecnie gwiazda polskiego strongmena Mateusz Kieliszkowski. Będzie Marta Tkaczyk nasza wspaniała zawodniczka Fitnessu Sylwetkowego. Po raz kolejny o miano najlepszego w podciąganiu na drążku rywalizować będzie legenda tego sportu Tadeusz Skowroński. Będą multimedalisci Mistrzostw Świata Ania Lewandowska i Sasza Możarow. Będzie najdłuższy maraton Strongman i woman w Polsce.
A w turnieju Freestyle Football wystartuje między innymi Dawid Krzyżanowski , aktualny Mistrz Polski , półfinalista Mistrzostw Świata Redbull w Salvadorze. O gwiazdach na FSSiU będę jeszcze pisał.
Jak zwykle przygotowaliśmy mnóstwo konkursów z nagrodami, myślę że każdy znajdzie coś dla siebie.
Moi drodzy serdecznie zapraszam do Międzyzdrojów, ci co nie zdążyli przysłać zgłoszenia , mogą to zrobić na miejscu w biurze zawodów.
Czynnym od 23.07.
Czekamy na was i pamiętajcie wspólnie tworzymy legendę
Program godzinowy XII FSSiU 24-26.07.2015 Międzyzdroje – Skwer Rekreacyjny przy Promenadzie Gwiazd
24.07.2015 Piątek
FSSiU Challange
1) Przysiady i wyrzuty piłki 10 kg na wysokość 3 m – 20 pow.
2) Swing Kettlebell 24kg oburącz – 15 pow.
3) Burpe – pompki plus wyskok 15pow
4) Pull- up (
podciąganie na drążku ) 10 powtórzeń technika dowolna
5) Snatch – rwanie kettla 16kg naprzemiennie 20 powtórzeń
6) Boks Jumps – naskoki 60 cm wysokości – 15 razy
7) Clean -zarzut sztangi 60 kg na klatkę piersiową – 10 pow.
8) Przeciąganie opony 90kg
8) Wspinanie się po linie na 4m wieżę
II Mistrzostwa Polski 2015 i Eliminacje do Mistrzostw Świata Strong Man 2016 kat.lekka do 83kg godz.13:00
Konkurencje :
Yok 180 kg na czas
Belka na rekord
Martwy (platforma) + załadunek – na rekord (limit 60sek)
Opona 220kg + walizki ( 90kg) + wyciąganie na wieżę bala 80kg – na czas
II Mistrzostwa Polski 2015 i Eliminacje do Mistrzostw Świata Strong Woman 2016 godz: 15:00
Konkurencje :
Yok 160 kg na czas
Belka na rekord
Martwy (platforma) plus załadunek – na rekord
Walizki ( 70 kg) 25m + opona + wyciąganie na wieżę beczki 50kg – na czas
Blok wieczorny od godz. 17:00 ,a w nim:
XII FSSiU Lift
Wyciskanie odważnika 24kg z barku do pełnego wyprostu
II Otwarte Mistrzostwa Polski Armlifting
Podnoszenie jednorącz ciężaru za rączkę, której tuleja ma 60 mm średnicy i jest obrotowa.
I Zawody w Martwym Ciągu z Osią Apollona
Sztanga z gryfem nieobrotowym o średnicy 50 mm
X Zawody w Przysiadach ze Sztangą
II Otwarte Mistrzostwa Polski w Podciąganiu na Drążku z Obciążeniem
Waga obciążenia 22 kg
25.07.2015 Sobota
Otwarte Mistrzostwa Polski Girewoy Sport godz. 10:00 -14:00
Kolejne zawody w międzynarodowej obsadzie
VII Mistrzostwa Polski Strong Family godz.13:00
Konkurencje :
Waga płaczu – parami
Opona 6 obrotów parami + przenoszenie partnerki na odległość 20m
Walizki – 70kg na odległość 40m (mężczyźni) + przeciąganie opony 80 kg (kobiety) 10m
VI Otwarte Mistrzostwa Polski 2015 i Eliminacje do Mistrzostw Świata Strong Man 2016 kat.open
15:00
Konkurencje :
Wyciskanie Belki na rekord
Yok 380 kg -25m na czas
4 kamienie na podest – waga 110X2, 120 i 130kg – na czas
Walizki 130kg-25m + worek 90kg + wieża 90kg
II Otwarte Mistrzostwa Polski w Pompkach godz. 18:30
Kobiety i Mężczyźni kategoria open
Wybory Miss Lata 2015 godz.20
Wystartują najpiękniejsze kandydatki z całej polski
26.07.2015 Niedziela
VI Otwarte Mistrzostwa Polski Girewoy Sport 10:00 -14:00
I Otwarte Mistrzostwa Polski 2015 i Eliminacje do Mistrzostw Świata
Strong Man 2016 kat. do 105 kg godz.14:00
Zegar
Wyciskanie Belki na rekord
Yok 300 kg 25m na czas
Walizki 130kg 40 m (lub opona 10 obrotów) + załadunek kamienia na podest 110 kg
VIII Zawody Freestyle Football godz. 17:00
XI Otwarte Mistrzostwa Polski w Podciąganiu na Drążku godz.18:00
Kobiety, Mężczyźni
V Otwarte Mistrzostwa Polski i Eliminacje do Mistrzostw Świata Mas Wrestling godz.20:00
Kobiety, Mężczyźni
Oprócz głównych wydarzeń będą konkursy, treningi pokazowe, szkółka bokserska . Uzupełnienie programu – pokazy i występy artystyczne .
Tradycyjnie imprezie towarzyszyć będą targi Trade Fair : Wellness,Sport,Fashion, Food, Health, Beauty
Zgłoszenia zawodników : w biurze zawodów na miejscu
Opłatę startową w wysokości 25 zł należy uiścić na konto, lub bezpośrednio na miejscu
Numer konta:
Stowarzyszenie Sportowe Strongman.pl
Ul. Partyzancka 13
95-200 Pabianice
Alior Bank nr konta 03 2490 0005 0000 4500 2291 8708
Kontakt
[email protected] ,
[email protected] telefon – +48 69004987 , +48 83646921.