PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.4

Lukix
Gratuluję. Widzę że im mniej jesteś zadowolony z formy to tym lepsze wyniki osiągasz, oby dalej takiego "bezformia"

A co do Michała Fili...mocny zawodnik, widziałem go w zeszłym roku we Wrocławiu aczkolwiek z tego co pamiętam to on dość szczupły był. Nie wiem czy nie zbyt szczupły przez co musiałby powiesić nieco więcej ponad swoją własną wagę niż konkurencja

Adam-dzięki

Tadeusz-zobaczymy jak to wyjdzie. Z obecną wagą nie poszaleje z 20 kg. Pomysł z tymi pasami jako nagrody ogólnie bardzo fajny

Queblo- Michał Fila to kolejny cyborg i myślę że tylko Matkus w formie ma z nim szanse. Jego waga to jak mówił obecnie około 59 kg. W Finlandii będzie startował w kat.60 kg. Rekord świata oficjalny w tej kat. do jak sprawdzał to 70 kg. Michał ma życiówkę z treningów 82,5 u nas oficjalnie zrobił 80 kg. Jak mu zdrowie nie przeszkodzi to nowy rekordzik będzie formalnością

AAAA to jeśli tam są kategorie wagowe to zmienia postać rzeczy. Myślałem że tam open jest.
W kategorii to pewnie zniszczy konkurentów

tak niska waga świadczy o tym że naturalny jest :) w kategorii do 60 kg ma szansę wygrać

Ej, ale bez żartów że tak wyglądają pompki i dipy jutubera/trenera personalnego od kalisteniki....

Dlaczego oni wszyscy przy pompkach nawet jajami nie zaklaskają o podłoże?
Czy to zachodni jutuber, czy Polak, wszyscy mają technikę spod jednej sztancy - broń Boże nie dotknąć podłoża tułowiem.





Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2019-05-01 23:34:39

Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2019-05-01 23:36:02

Gats 2 -ogólnie wydaje mi się że bardzo mało ludzi robi pompki w takim zakresie o jakim mówisz.Wynika to pewnie głównie najbardziej z braku mobilności. Z tego co się orientuje,to na żadnych zawodach też nie ma wymogu dotykania klatką podłoża.

Wrzucam próbę "cyborga" :) i moja z niedzielnych zawodów z 50 kg. Technika pewnie nieidealna,ale z tą 50 ką to już jest walka o życie pod koniec :)











Zmieniony przez - lukix w dniu 2019-05-02 10:24:49

luźne nogi, ale ilość szalona 13 powtórzeń w podchwycie, rzadko widzi się coś takiego. 8 powtórzeń też sporo, bardzo ładne kilka początkowych powtórzeń :)

"cyborg" robi podchwytem? bo chyba wzrok mi siada... swoją drogą u drugiego zawodnika widzę szerszy podchwyt,z ciekawosci kiedyś sam sprobuję jak się podciąga w ten sposób

Co do pompek to pompki z dotknięciem klatką podłoża są łatwiejsze ( jest moment rozlużnienia tricepsów ) , pompki na poręczach raczej nie do zaliczenia na żadnych mi znanych zawodach ( jedynie 9 ostatnich powtórzeń ) ale treningowo czemu nie ( zwykła tempówka).

Podciągania z obciążeniem nie komentuję dla mnie normalnie ZUCHY !!

a tu moje kolejne zmagania z ciężarem, na razie filmik nieoficjalny, tylko dla was, bo 1 kamera i ciężar nie nagrany:)