Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
WITAM WSZYSTKICH PONOWNIE:) BYŁEM ,JESTEM I BĘDĘ:) KOCHAM WĄTEK +35 :)
JAK ZDĄZĘ TO POPISZE O TRENINGU ,A JAK NIE TO PÓJDĘ SIĘ ZABIĆ
NIE OCZEKUJE AKCEPTACJI ,POCHWAŁ I UMIZGIWANIA SIE DO MNIE ,BO NICZEGO TO NIE JEST MI POTRZEBNE I WCALE NIE DODAJE MI WIGORU DO TRENINGU.
DALEJ WALE SERIE ŁĄCZONE I NAWET ZACZYNAM DO NICH SIE PRZYZWYCZAJAC I ZACZYNAM JE LUBIEC,TROCHE TO ZGAPIŁEM OD OJANA:)
WCZORAJ PLECY I TRICEPS
DZIS MOZE COS WIECZOREM LUB NIC
JUTRO SIE OKAZE W PRANIU
Szacuny
285
Napisanych postów
7707
Wiek
41 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
118772
czunga tylko żeby ci woda sodowa nie strzeliła do pałki po tym co napiszę teraz - niestety powoli dojrzewam do podobnych wniosków jak ty co do sylwetki, siły oraz treningu. dodatkowo uczciwie myślę że "kulturystyka" (celowo w cudzysłowie) jest zdecydowanie trudniejsza od wytrzymałościówki oraz o wiele mniej wdzięczna.
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
trening domowy
klata
wyciskanie na poziomej i pompki tradycyjne 6 serii łączonych
biceps
modlitewnik/maszyna i młotki z hantlami 5 s.ł.
znudził mi sie juz trening w klubie to juz zaczał sie 3 miesiąc ,wczoraj wieczorem przytargałem swoj sprzet do pokoju (potraktowałem to jako trening) ,skoro RedAlert moze w domku pakować,Ojan może ,Rafał chyba też ,pomyślałem to ja tez:),bede trenował w pokoju przez jakis czas
próbuję załatwic sobie karte Multisport ,mogłyb trenowac w większosci siłowni w Gdańsku i poza,mogłbym tez pojsc sobie na inne zajęcia sportowe ,ale na razie nie udaje mi sie to .Czy ktos zna sposób jak taką kartę zdobyć?
Szacuny
285
Napisanych postów
7707
Wiek
41 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
118772
oficjalnie w każdej firmie w której jest zatrudnionychy minimum 10 osób można takie cos wymyślić. możesz się też podpiąć jako osoba towarzysząca na kartę benefiat - płacisz wtedy o 30/50 zł więcej niz właściciel karty ale masz takie same prawa. ja np. płace za to 130 zł ale np jak pracujesz dla biedry to płacisz 50 zł miesięcznie tylko za taka kartę...
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Gwid
oficjalnie w każdej firmie w której jest zatrudnionychy minimum 10 osób można takie cos wymyślić. możesz się też podpiąć jako osoba towarzysząca na kartę benefiat - płacisz wtedy o 30/50 zł więcej niz właściciel karty ale masz takie same prawa. ja np. płace za to 130 zł ale np jak pracujesz dla biedry to płacisz 50 zł miesięcznie tylko za taka kartę...
no to ,to mniej więcej wiem ,ale nie spełniam tych warunkow ,a i osoby do ktorej mogłbym sie podpiąć nie znalazłem
jest jeszcze karta "ok system" ,ale z tym to straszne kombinacje mają ,jakies potwierdzenia smsem ,dzwonienie akceptowanie ,a jako tako karty w ręku nie posiadasz ,wszystko na tel i na smsy,głupie jakies :(
mam nadzieje ,ze mi profilu nie zabiją ,bo bede musiał 200tny założyć,ale wtedy juz "ja" to nie bede "ja" .kazdym oknem wleze ,uparty dziad ze mnie się robi :)
Zmieniony przez - czung_men w dniu 2014-08-22 14:22:17