Szacuny
50
Napisanych postów
1611
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
34967
Myślę że warto byłoby się sprawdzić na takich lub podobnych zawodach :)
Dzisiaj mile się zaskoczyłem, zanotowałem duży i niespodziewany progres drążkowy:
+32,5 kg - 21 pull up
+32,5 kg - 17 pull up
+32,5 kg - 15 pull up
robione jednym ciągiem,chwyt około 90 cm. Następne bonusy drążkowe będą robione pod siłę i stopniowo będę zwiększał ciężary.
Zmieniony przez - matkus1 w dniu 2018-01-25 16:52:46
Szacuny
119
Napisanych postów
4307
Wiek
42 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
58816
Mateusz-forma drążkowa widzę już prawie jak za najlepszych czasów :) Co do zawodów w Jozefowie,to już będzie trudno o bliższe Twojego miejsca zamieszkania :)