PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.4

nawet nie mam pojęcia, jaki trening pod takie zawody miałby wyglądać :) oprócz podciągania z maksymalnym obciążeniem na 1 powtórzenie nic do głowy nie przychodzi, tu trzeba konkret siłę, dość specyficzną w dodatku :) wydaje mi się, że progres w perspektywie miesiąca może być nieznaczny :) na tą chwilę jestem poza podium panowie :) zwłaszcza że zapowiedzieli się na FB bardzo silni zawodnicy :)


Zmieniony przez - matkus1 w dniu 2016-08-10 17:55:21

Mateusz-jeszcze zostało 1,5 miesiąca- całe 46 dni i się okaże kto najsilniejszym"drążkowcem" jest -a taki Mistrz jak Ty powinien znać kilka metod treningowych pod taką specyfikę zawodów

Łukasz na poręczach pewnie też mocne wyniki się u Was pojawią?W Tychach poręcze podobno mają być na komendy.Ciekawe czy będzie można porównać wyniki:)

Tadeusz-będą mocne wyniki w pompach też na pewno :) Na komendy góra,a potem dół -czyli na 2 zatrzymania mieliśmy rok temu i najlepszy wynik był 32.Teraz ruch z akcentem na górze i złamaniem kąta prostego.Obstawiam wyniki w okolicach 60 -zobaczymy o ile się pomylę :)

Kolejny pojedynek i kolejna porażka zawodnika SW...

Niesamowity pojedynek, gość na Dipach zasłabł normalnie saslabł!!

Mario-widać że dipy u Voscana to nie jest najmocniejsza strona.

Tutaj mocny gość.Technika z tym pasem raczej "klasyczna" ,bo ciężar wchodzi między nogi z dodatkowym podgięciem.Może te 80 kg by jednak regulaminowo dociągnął? :)







Zmieniony przez - lukix w dniu 2016-08-16 07:41:11

Zmieniony przez - lukix w dniu 2016-08-16 07:41:45

no jeszcze trochę mu brakuje do oficjalnego rekordu świata, ale w tej konkurencji (max na jedno powtórzenie) bardziej podoba mi się podciąganie nieoficjalnego rekordzisty:

Boris mega silny,ale ta technika taka sobie.Mi się bardziej podoba próba Steven'a Proto.Bardzo duży ciężar lepsza technika,ale w Sochaczewie ma być jeszcze lepsza :) Ciekawe jakie padną wyniki?

10 kg różnicy, to jest bardzo dużo :) myślę że w Sochaczewie nikt się nie zbliży do tych rekordów, chociaż miło by było jakbym się mylił :)


Zmieniony przez - matkus1 w dniu 2016-08-16 22:57:50