PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.4

To trzeba już szykować formę :)

Fajny filmik z Poznania od Radzyniaków :)





Zmieniony przez - lukix w dniu 2015-03-27 08:30:21

Zmieniony przez - lukix w dniu 2015-03-27 08:32:21

co do regulaminu drążków jestem jak najbardziej za tym co pisze luxix :) przeniesienie brody ze wzrokiem na wprost i pauza na dole, najlepiej w takim trybie jak w Międzyzdrojach, że sędzia liczy powtórzenie w zwisie i dopiero zawodnik po usłyszeniu cyfry, robi kolejne powtórzenie :)

dobrze że nagrane jest moje podciąganie z zawodów, jak to zobaczyłem byłem w lekkim szoku, bardzo brzydko to wyglądało, jednak zawsze muszą być nogi wyprostowane podczas podciągania, bo jak zgięte to nie da się nad nimi zapanować :)

Uwagi do podciągania zostały przyjęte i zapisane w regulaminie.
Moja pomyłka co do daty -13 czerwca/sobota/.

13 czerwca i to by były moje 13 oficjalne ogólnopolskie zawody :)

Filmik z części muscli z Poznania.Sędziowanie było ostre :)

13 czerwca... popatrzyłem w grafik pracowniczy i tradycyjnie moja sobota pracująca
no ale czasu dużo, powinno udać się zamienić. Rok temu szału nie zrobiłem,w tym roku też nie zrobię ale zawody lokalne to co mi szkodzi się pojawić. Byle by tylko przy zdrowiu być...

Queblo-liczą się chęci,a jak pójdzie progres przynajmniej o 1 -powt,to już będzie spoko :)

Panowie ćwiczcie ćwiczcie ale spokojnie tematu jeszcze nie zamieszczam bo to jest sieć siłowni chyba z udziałem miasta i strasznie duzo gadać trzeba.Myslę że do połowy kwietnia sprawa 100% mocy urzędowej nabędzie chyba że mnie cierpliwość opuści:)

lukix

Queblo-liczą się chęci,a jak pójdzie progres przynajmniej o 1 -powt,to już będzie spoko :)

u mnie będzie o tyle "inaczej" że dla odmiany zrobię sobie teraz innym chwytem niż rok temu.

Jest narazie dobrze zawody Wrocławskie WW chyba wejdą w skład Otwartych Mistrzostw Wrocławia.

No to super! A pucharki też do 6-miejsca?-jak to było rok temu