PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.4

Qeblo - też pierwszy raz widzę na zawodach szeroki podchwyt, za pewne każdy ma swoje sposoby żeby wywalczyć jak najlepsze miejsce.

Marek każdy ma swoje treningi, czasem trzeba trenować na różne sposoby, lecz i czasem trzeba pojechać na zawody zobaczyć się ze znajomymi, poznać nowych ludzi, a głównie nabrać świeżej motywacji.

Obejrzałem jeszcze kilka razy filmik z pompkami dla mnie było wszystko jak trzeba tylko czemu finał był taki liczny?Trochę za duzo ludzi do ogarnięcia:)

Tadeusz- mieliśmy 14 uczestnikow i nominalnie miala być 6 finalistów. Zrobiliśmy 3 grupy.Pierwsza i druga byla 4 osobowa a 3 byla 6 osobowa bo przeoczylismy jednego zawodnika i musieliśmy Go dodać właśnie do 3 grupy.Z pierwszej i drugiej grupy wychodzilo po 2 zawodników ,a z trzeciej musieliśmy promować dalej 3 żeby bylo sprawiedliwie. Z tego rachunku uzbieralo sie 7 zawodników :)

Kolejna mocna próba prosto z Ukrainy :) Nogi zgięte szły,ale oczywiście szacun za wynik :)

Z doświadczenia wiem że szeroki chwyt jest trudniejszy a podchwyt bardzo szeroko to już magia jak ktoś potrafi i go nie boli :)
Oni tam na Ukrainie na drążkach ćwiczą od 3 roku życia, spokojnie Łukasz damy radę :)


Zmieniony przez - matkus1 w dniu 2016-06-28 11:19:25

lukix

Zmieniony przez - lukix w dniu 2016-06-26 20:38:36

Pewnie łamanie kości zrobiłby bez problemu

Ha ha pewnie by zrobił tylko po co?:)

proste, żeby wyłudzić odszkodowanie z powodu uszczerbku :)

matkus1

proste, żeby wyłudzić odszkodowanie z powodu uszczerbku :)

Dzięki Mateusz,czasem nie wiem jak odpowiedzieć :)

lukix

Kolejna mocna próba prosto z Ukrainy :) Nogi zgięte szły,ale oczywiście szacun za wynik :)

Mój dzisiejszy wynik z 24 kg:

https://www.facebook.com/fformfitness/videos/1743262029295145/


Zmieniony przez - matkus1 w dniu 2016-06-28 20:06:10