PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.4

Widzę że mocny konkursik się szykuje :) Fajnie że Maciej się zainteresował,bo tam w Poznaniu jest kilku mocarzy pompowania :) Myślę że z taką obsadą,to spokojnie mozna nadać konkursowi wymiar Ogólnopolski i zrobić wydarzenie na fb-jak to miało miejsce z "Perfekcyjnymi" Co do regulaminu,to ja na pewno jako sędzia byłbym za zaakcentowaniem wyprostu na górze.Co do rozstawu rąk,to też myślę że dowolny,bo cięzko by było te 81 cm zweryfikować na nagraniu.Czyli odpoczynek cały czas na łapach? nie można będzie wstać? Co do czasu,to zagłosujmy -niech większość zdecyduje.Jeśli chodzi o dogrywkę,to ciężar niby fajny,ale nie każdy dysponuje kamizelką,a krążek na plecach to raczej cięzko ustabilizować będzie bez asekuracji.-ja bym poszedł na maksa i zrobił na jednym ręku .. :) -a co to dla Mistrzów pompowania.. :)

Ok więc głosuję :)
czas 3 min,zejście barkami poniżej linii łokci,całkowity wyprost i dowolne ujęcie kamery,odpoczynki tylko w podporze na prostych rękach.

3 minuty i zejście na nie wiem pare cm przed ziemia i styka:) widze same mocarze będe pewnie ostatni:P

Czyli na liście jest już 4.
1.wycwiel
2.adamoxll
3.Tatar
4.drazekm

Z rozstawem dłoni najmniejszy problem - czyli dowolny.Proponowałem do ziemi bo to najłatwiej zweryfikować na filmie ale o tym proponuję żeby zadecydował sędzia jak mu będzie łatwiej oceniać.Wyprost z akcentem jak proponuje lukix jak najbardziej jestem za.Czas ja tak jak Tatar - 5 min. ciągiem o ile ktoś tyle wytrzyma ale niech o tym zadecyduje większość myślałem żeby była choć namiastka tego co widzieliśmy na filmiku.Odpoczynek na wyprostowanych łapach przy zachowaniu pozycji planki.Dogrywka- proponowałem planki żeby jak by co nie dochodzić do siebie przez 2 tyg.:)To tak na wszelki wypadek bo nie sądzę żeby padł jakiś remis wśród wyników I - III.Grudzień to chyba dobry termin dla POMPMANIA-1?

grudzień pasuje może zrobie 50:P

Trzeba jeszcze sprecyzować ile można w górze odpoczywać, ja bym sugerował max 3 sekuny. Co do zejścia w dół to tutaj Lukix najlepiej stwierdzi jak będzie najlepiej jemu oceniać. Mi grudzień pasuje też ;) Będzie jeszcze czas dogadać ewentualne szczegóły.

Tatar
Przy ograniczonym czasie próby czas odpoczynku zostawił bym zawodnikom każdy będzie przecież chciał wykorzystać czas trwania próby jak najbardziej efektywnie.Zresztą ta przerwa była by trudna do sędziowania co innego na żywo.

Czyli robimy od poniedziałku 30 listopada do niedzieli 6 grudnia do 20 i ani minuty pózniej :) Też jestem za 5 minut.Jak największe dziki robia ponad 10 minut,to Wy też 5 musicie dać radę Cały czas na łapach.Proponuje zrobić jedno ostrzeżenie przy próbach przeginania sie w podporze na łapach,a drugie dyskwalifikacja-żeby było jasne.Myśle że właśnie z tym będzie największy problem.Wstanie albo podparcie kolanami tez oczywiście kończy próbę. Czyli oczywiście krótki akcent wyprostu na górze zostawiamy? Nie wiem czy dam radę odpowiednio weryfikować e zejścia klaką do ziemi? Na pewno ujęcie musi być z boku.Najlepiej by było żeby było też to odłożenie,ale nie wiem czy nie będzie za hardcorowo.i te 5 minut Was wykończy. :) ale wtedy bankowo każdy dotknie klatką do ziemi :) Głosujcie jednak czy chcecie tak robić,bo potem powiecie że mi łatwo mówić bo ja nie stratuje :) Oczywiście im Wy będziecie mieli trudniej,to ja będę miał łatwiejszą ocenę i mój margines błędu będzie wtedy minimalny.Co do czasu to też bym zostawił dowolnośc,bo wiadomo że im dłuższy czas odpoczynku,to sami odbieramy sobie cenne sekundy w limicie czasu. Robimy wydarzenie na fb? Myślę że warto bo dowie się o rywalizacji więcej osób,a same pamiątkowe pucharki będą fajną motywacją do startu.

o kurde, przy 5 minutach erka mogli by po mnie wzywać, przy 10 minutach to już w ogóle szkoda zachodu-od razu kostnica.

zabójcze 5 min myślałem że 3 będzie ... dla mnie sukcesem będzie dotrwać do 5 minut he he