Ania Nawrot: Przygotowania do MP 2016

trochę mnie zakręciliście - tytuł obecnego zmieniłem ale można to znów zmienić, proszę o decyzję i jedziemy...

Ooo ja to będziesz dopiero miał fiestę, bo nie ma to jak babcine jedzonko :) Xenę powiadasz? Słyszałam już o Małej Mi z Muminków, bo małe i wredne :P a z Xeny to kawał baby był :D

Już mi lepiej - dziękuję Plecki zrobione. Co do jedzenia lepiej nie przesadzaj i trzymaj już czysto

Zmieniony przez - Sylwia K. w dniu 2015-03-06 22:32:08

Cieszę się Sylwia! Teraz na spokojnie możesz cisnąć z formą! Mi też już przechodzi po mojej kuracji

Jutro jeszcze trening bicepsów i tricepsów + cardio i tydzień będzie zamknięty.

Od poniedziałku pełne skupienie i jedzenie też obliczone co do gramika, bo teraz trochę podjadałam, ale waga się utrzymuje 54 kg. Obserwuję się.
Dalej polecę na tej samej diecie, ale cardio zmniejszone do 35 min. z kolejnym tyg. będziemy zwiększać. Zobaczymy co Artur zaleci Narazie roboty mam full, a myślałam, że coś odsapnę, ale niestety w najbliższych miesiącach nie mam co na to liczyć.

Już myślę jak to będzie na MP. Czy znów wszystko się uda. Strach mnie oblatuje jak pomyślę, że będę stać na scenie obok naszych mistrzyń, bo wiem jak wyglądam przy Sylwii jak matka z córką hehe

Hehe Ania obronisz się sylwetkąspokojnie

Obronię albo zginę pośród was :P

Ma ktoś regulamin na MP, bo nie mogę znaleźć...

Ufff i jestem po krótkiej przerwie... wracam do żywych, czyli praca, treningi, treningi praca i brak czasu dla siebie... standard

A tutaj coś dla ciekawskich co było w torbach z wygraną w debiutach

A tutaj trener Artur na zdjęciu we Wronieckiej gazecie




Zmieniony przez - Diablica:) w dniu 2015-03-10 22:45:55