anubis84DeeJay90 co do warzyw moga być, jak zjesz trochę mizerii, jakiegoś pomidora kapustki kiszonej to ok.
andrzej_lepper trochę mało jadasz. 1800 jak nie więcej to nastolatek w fazie rozwoju jada
Hepcio staraj się w dni wysokie dawać największą ilość węgli okołotreningowo
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-08-05 09:57:55
A może być tak że w tych białkowych posiłkach (bez ww niby) mogą być śladowe ilości? Np jakiś serek wiejski czy coś :D
Zapraszam do dziennika :)
http://www.sfd.pl/[Blog]Hepcio_/_Redukcja,_Przygotowanie_do_VLCD-t1094898.html