PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.3

Spodobała mi się ta lina w Międzyzdrojach i zrobiłem swoją :)







Zmieniony przez - Bodzioooo w dniu 2014-07-30 13:34:33

Darek, ale prawdę Ci powiem że nie wrócisz już na scene, ale się grubo myliłem.
Twoje podciąganie teraz jest na prawdę idealne.

Bogdan - No w koncu linę zamocowałeś - jest to Mega cwiczenie - ja zawsze po treningu(wspinaniu) po linie , nam duże zakwasy Tricepsa, ale na prawdę mi się podoba. Ile twoja lina ma długości?

Lina ma z 7 metrów i ma średnicę 40 mm :) Kilka wejść po takiej linie i chwyt dostaje w kość :D

wszedłem na line ze 2 razy w Międzyzdrojach, a do tej pory mam zakwasy na przedramionach :) także to mam sens :)

Pomysłowo zaczepiliście tą linę :)

Bodziooo
Wygląda to jak na solidnym westernie
7 m to już nie zła wysokość po drodze jest nawet półka na izotoniki

Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2014-07-30 19:33:44

Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2014-07-30 19:39:32

lukix

Marek-niestety ten koles z Chelmzy nie obil mi się o uszy.

No trudno.

Tadeusz pozdrowienia od Roberta masz :) :)

Dzięki ja również pozdrawiam Roberta.

A lina to świetna rzecz wiele bardzo wiele lat temu do mnie należał rekord AWF Wrocławskiego w wejściu na linę 5 metrową bez pomocy nóg.A może dalej należy Ale czasu już nie pamiętam.

Bodzio linę masz super.My mamy dostęp do liny ok. 5-6 metrów ale jest sztuczna i grubsza średnica to jest sliska i masakrycznie daje w przedramiona.Próbowałeś tylem wchodzic na line?

Sochaczew rządzi w pompkach :)

I Mistrzostwa Polski w Pompkach:

1m - Michał Główka (Sochaczew) - 80 pow.
2m - Paweł Kabaciński (Poznań) - 77pow.
3m- Zbigniew Bończuk - (Ruda Śląska) - 53pow.











I tu filmik z X-M.P w Podciąganiu na drążku z kanału Alana: