POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

Jedna kulka ,krzywdy nie wyrządzi,chyba,że jest wielkości pięści.

Wiadoma sprawa że to nie jedyne źródło białka. Mozzarela to u mnie tylko dodatek do diety który bardzo lubię ;p

Ostatnio bardzo popularna stała się stewia jako zamiennik cukru, w jakiej formie można ją dostać? Czy tak samo jak słodzik w prochu i kapsach czy jeszcze jakieś inne? No i co do wypieków np białkowych serników, to którego rodzaju słodzików używacie? Kapsy ujdą (np rozpuszczone/rozgniecione)?

Stewia w sprzedaży jest na pewno w postaci proszku.Nie wiem czy w innej formie również,ponieważ w moim odczuciu jest tak mało słodka,że wolę użyć nawet słodzika niż jej kolosalnych ilości do osłodzenia potrawy.

Po obróbce niestety traci dodatkowo słodkości. Formy są różne. W płynie/żelu też widziałem.

Słyszałem opinie że jest dużo słodsza od cukru, także trochę mnie to zaciekawiło i chyba będe musiał kupić na próbę. A co do tych słodzików do wypieków to nadadzą się te w tabsach?

Pewnie,że tak.Rozpuszczasz je w małej ilości wody i dodajesz do potrawy.

Witam jak ma sie rola makro na redukcji przy 5 posiłkach, chodzi mi głownie o tłuszcze około treningowo dać więcej czy mniej trenuje rano tj. 12?

Siema. Mam takie pytanie dotyczące białko. Zakupiłem dziś z kumplem na spółe białeczko za 85zł 2kg. Pisało ze jest to WPC i cos tam jeszcze dobrze nie pamiętam :D A teraz do rzeczy, na pudełko było napisane żeby rozpuszczać z woda ale nic nie było o mleku. Zazwyczaj rozrabiam białka z mlekiem a teraz nasuwa się pytanie czy te też mogę.

Nie wiem coś Ty kupił za 'doskonałość', ale wszelkie informacje o dawkowaniu, spożywaniu masz na opakowaniu . Jeśli nie jesteś ogarnięty w temacie to najpierw przeczytaj o zapotrzebowaniu białka w codziennej diecie. Rok na forum a pytanie super ;]