SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację vol 4

temat działu:

Doping

Ilość wyświetleń tematu: 213963

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 809 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10481
Polonista:P

a co do snickersa i wywalenia z ketozy... poprawcie mnie, jeśli się mylę - ale czy właśnie na to (wybicie z ketozy) nie ma przypadkiem wpływu też rodzaj ww?
po prostu, wydaje mi się że w tym przypadku 30g ww z ryżu nie byłoby równe 30g ww ze snickersa (cukry proste o wysokim ig).
znaczy, to takie moje przemyslenia - nie mające oparcia w niczym poza moją logiką, która - może kuleć.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Mariiusz
Zmieniam tren ace genamed na alphe.
Alpha mocniejsza z tego co słyszałem więc zostawić dawkę?

Macie może jakieś przypuszczenia/strzały co do mocy obu firm?
Np. 100mg genamed = 120mg alpha?

Zmieniony przez - Mariiusz w dniu 2014-02-21 17:18:29


Przeszedłem z genameda na Ap ale dość szybko bo tego pierwszego miałem z 8 ml. Różnicę na korzyść AP poczułem dość wyraźnie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 489 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 23472
to bylo moje pierwsze i ostatnie pol snickersa czyli ok 15-20g wegli prostych to pierwszy raz na ketozie wiec nie wiedzialem, swoja droga watpie ze mnie z ketozy to wytracilo, jest lekka ospalosc, suchosc w przelyku niemilosierna, snickers rullllllez

Zmieniony przez - nommad w dniu 2014-02-21 21:30:17

Hardstyle Is My Style...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 84 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700
nie ma mozliwosci, zeby Cie to "wytracilo"
kilka godzin pozniej nie bylo po tym nawet sladu
ale wiecej nie swiruj %)

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 489 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 23472
no teraz juz wiem ale dzieki uspokoiles mnie troche:) a pierwsze ladowanie tak po 3/4tyg na ketozie? i co podczas ladowania bo rozumiem ze po ostatnim treningu w tygodniu zaczac i chyba jakas pizza jako pierwszy posilek moze byc? potem juz wegle zlozone ryz brazowy, owsianka itp i na ladowaniu malo tluszczow a duzo wegli i normalnie bialka?

Hardstyle Is My Style...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 84 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700
Nie przejmuj sie az tak tym ladowaniem, to nie jest ladowanie przed konkursem, powinno chodzic o to zeby psyche lekko podreperowac, samo ladowanie w sensie napelnianie miesni glikogenem nie jest dla Ciebie prorytetem, nawet przeciwnie bym powiedzial.
Im bardziej sie obezresz tym dluzej zajmie powrot do palenia fatu, mysle ze nie jest to jeszcze poziom redukcji na ktorym ladowania bedza podkrecac Ci metabolizm.
Z fatem nie szalej, pizze zjedz spokojnie, zrodlami wegli tez sie nie przejmuj, podlicz sobie kalorie oraz b/w/t z tego ladowania.

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ja na vlcd jak wrzucilem 400-600g ww i malo fatu to 2 dni pozniej mialem wage mniejsza niz przed ladowaniem :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 84 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700
Bo Ty jestes mutantem

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 1433 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 18719
ponownie zapytam bo nikt nie odp
,, CZY BALANS AZOTOWY jest równie znaczacy na bombie tak jak i bez? ''
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 809 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10481
bilans*
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

meta+enan+bold+prop+wino

Następny temat

masa 3 cykl

WHEY premium