SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 146838

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2194 Napisanych postów 29365 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 285727
Kiedyś przez 2 tygodnie jadłem po 2 posiłki po 2000 kcal rano i wieczorem i nie było źle, ani z trawieniem, ani z progresem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 59 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 767
Rozumiem, dziękuję
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1342 Napisanych postów 3542 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 55314
Co sądzicie o lekach typu lactocontrol albo enzym laktaza, bo powiem szczerze stęskniłem się za twarogami i serkami
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 1311 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 38514
mi po redukcji przy plus 500 nic nie idzie:) także różnie jest. zwiększe ilośc fetu go węgle juz mam 7 gr na kg masakra:P a fet 1 . to dorzucamy

chin up:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2194 Napisanych postów 29365 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 285727
melo15
Co sądzicie o lekach typu lactocontrol albo enzym laktaza, bo powiem szczerze stęskniłem się za twarogami i serkami


zależy czy ta hipolaktazja jest wtórna czy pierwotna, jeśli enzym dostarczony Ci pomaga to nie widzę problemu
...
Napisał(a)
Usunięty przez domer za pkt 5 regulaminu
Znawca
Szacuny 39 Napisanych postów 2551 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 31383
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4316 Napisanych postów 65736 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 692043
Wszystko zależy od tego jak zareaguje organizm.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1342 Napisanych postów 3542 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 55314
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 54 Wiek 36 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1465
czy to cos normalnego ze przy diecie 3300kcal w DNT i 3800 w DT( mysle, ze tych kalorii jest wiecej, bo w ciagu dnia podjadam sobie cukierki, ktorych nie wliczam), waga nie idzie w gore, a nawet leci w dól(!!!!), cwicze FBW 3 razy w tygodniu okolo 1,5 -2h na trening, bez aerobow,
W DT rozklad makro wychodzi B: 2,5g/kg masy ciala, W: Prawie 6g, T: 1,7-2g. W DNT makro: W: okolo 4,5g, reszta bez zmian Dodam, ze prace mam fizyczna, ale nie jest jakos mega ciezka.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7913 Napisanych postów 78698 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 660091
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Ile czasu redukcja??

Następny temat

Dieta na redukcje pomoc

nutlove nowy