SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

DT kabo - nowy cel: start w MPJiW 2015 - str. 36,78,106,140,162

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 151521

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 109 Napisanych postów 3897 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 76176
Ja mam rowerek w domu i polecam... Kupiłem jakiś tani chiński model za 700 PLN, ale na razie nie mam z nim żadych problemów (300 km przejechanych). Używam rowerka w dni nietreningowe oglądając telewizję/filmy/seriale. Mam mniejsze wyrzuty sumienia :)... i mam dodatkowe narzędzie, zeby kontrolować bilans energetyczny. Poza tym, trenuję kość ogonową.

Podsumowanie I fazy redukcji: http://www.sfd.pl/Redukcja_ze_105kg__podsumowanie_str._170-t966196-s170.html
Rekordy osobiste w Tri:
1/8 IM: 1h23’30’’: Pszczyna 2014 // 1/4 IM: 2h28’59’’: Radłów 17/07/2016 // 1/2 IM: 4h59'40'Lisbon 2018: IM Kopenhagen 2017: 11h48'
Dystans Olimpijski: 2h32'04’’: 5150 Warszawa 11/06/2017

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
Uff, forum zaczęło działać to można coś popisać.

To może po kolei:

Xzaar: dzięki, coś mi tam nie pasowało i mnie utwierdziłeś żeby nie brać. Zacznę może śledzić jakieś używki schwinn czy inne pro - może coś się akurat trafi, a może rozważę jeszcze orbitreka.

Kuba: dzięki za sugestie. Piszesz, że ten rower duży, a w zasadzie każdy z orbitreków zajmuje więcej miejsca, więc tak czy inaczej coś tam przestrzeni trzeba poświęcić. Jeżeli chodzi o ceny karnetów itd to tak się akurat składa, że w 5 minut mam mały klub w sumie za darmo gdzie są 2 rowery, ale czynny jest od 8 . Czasami korzystam tam wieczorkiem, ale to i tak traci się więcej czasu. Niby 5 minut, ale trzeba się spakować, przebrać, poćwiczyć później trochę znowu czasu w szatni i tak 1-1,5h spokojnie zleci. W domu mimo wszystko będzie efektywniej.
Ale patrząc na ceny orbitreków czy spinnerów to masz rację 1500 to raczej trzeba wydać

Ojan: mam nadzieję kupić coś co nie będzie hałasować , tak żeby się dało ćwiczyć wcześnie rano. Inaczej tego nie widzę.

Marcel: trafiłeś w samo sedno. Wyrzuty sumienia to jedno, a wyrzuty żony i dzieci, że spędzam coraz mniej czasu z nimi to drugie. I w ten sposób myślę, ze wilk byłby syty i owca cała .
Jaki masz konkretnie ten rowerek?

Przejrzałem oferty orbitreków no i wychodzi na to, że ceny są podobne to spinnerów. W dodatku chyba macie rację. Z punktu widzenia cardio lepszy będzie orbitrek bo rusza całe ciało. Przymierzę się jeszcze kilka razy na siłce i spróbuję wtedy porównać do sprzętu w jakimś sklepie jak personel pozwoli. Może się przekonam, a jeżeli nie to wrócę do rowerka .

zaległe wypiski dam jutro
pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 550 Napisanych postów 7987 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99207
Nie napisales, czy dysponujesz zwyklym rowerem ;) Jesli tak, najlepszy bedzie trenazer, bardzo dobry to okolo 350 euro, zabierzesz wszedzie, pomierzysz moc, kadencje, dystans, nastawisz program gorski, no masa mozliwosci. To jesli by sie upierac przy pedalowaniu :)

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/_DT_Xzaar._Triathlon,_cel_Double_IronMan_2017_-t1018057-s340.html

Cele 2016:

1. Sieraków Triathlon dystans 1/4 IM - http://triathlonsierakow.pl - 28.05.2016 - 02:34:12
2. Challenge Venice dystans IM - http://www.challenge-family.com/challenge-venice/ - 05.06.2016 11:47:48
3. Challenge Poznań ME dystans IM - http://challenge-poznan.pl - 24.07.2016 11:35:22
4. Ironman 70.3 Gdynia - http://ironmangdynia.pl/pl/ - 07.08.2016

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 109 Napisanych postów 3897 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 76176
Ja mam ten... wygląda na to, że sporo stracił na wartości od momentu kiedy ja kupowałem: http://www.sklep-presto.pl/product-pol-31733-Rower-magnetyczny-HS-2080-Spark-Hop-Sport.html

Dzisiaj kupiłbym jakąś tanią opcję, ale z bardziej znanych firm. Głównie ze względu na serwis. Jak mój się zepsuje to prawodopodobnie będe go musiał wyrzucić na śmietnik. Na przykład ten jest ok... http://www.sklep-presto.pl/product-pol-32938-Rower-magnetyczny-C120-Active-York-Fitness.html

Moja jest bardziej zmotywowana, żebym schudnął niż ja, więc nie dyskutowała za bardzo na temat tego dodatkowego, tymczasowego mebla. Z wstawieniem roweru i trenażera do salonu mógłby być trochę większy problem :). Poza tym, mój rower garażuje w domu rodzicow.

Podsumowanie I fazy redukcji: http://www.sfd.pl/Redukcja_ze_105kg__podsumowanie_str._170-t966196-s170.html
Rekordy osobiste w Tri:
1/8 IM: 1h23’30’’: Pszczyna 2014 // 1/4 IM: 2h28’59’’: Radłów 17/07/2016 // 1/2 IM: 4h59'40'Lisbon 2018: IM Kopenhagen 2017: 11h48'
Dystans Olimpijski: 2h32'04’’: 5150 Warszawa 11/06/2017

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
Haha. Mam rower, ale jakoś nie mogę sobie wyobrazić tego zestawu MTB + trenażer przed telewizorem . chyba by była krótka piłka, szczególnie jakbym go wcześniej nie umył . Popatrzę jeszcze jak to wygląda po złożeniu, może na balkon mi wejdzie .
Tak więc na chwilę obecną pozostają rower magnetyczny lub orbitrek. Poczytałem na różnych forumach i ludzie polecają kettlera i yorka. Tak więc może coś z tych będę celował.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 239 Napisanych postów 9129 Wiek 46 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 130480
ja mam jakiś najtańszy kupiony na alledrogo z 4-5 lat temu (małżonka miała śmigać)

ale dla mnie jest to na obecną chwilę ostateczność jeśli chodzi o aeroby, choć za chwilkę prawdopodobnie zacznę kręcić na nim trochę więcej

raz mi się już popsuł, ale udało mi się go samemu naprawić

jakbym miał w tej chwili kupować jakiś sprzęt to celował bym w orbitrek (jak już wcześniej pisałem), tylko że one są bardzo duże i małżonka wygoniła by mnie z chałupy razem z nim, do tego to dziadostwo dość mocno hałasuje - szczególnie interwały

KREW POT I ŁZY TYLKO NA TO NAS STAĆ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 63 Napisanych postów 4464 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 84798
Jakies foty czy podsumowanie bylo od finalu kraty? Sory, musze nadgonic nieco.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
o proszę Kapitan , były 2 strony wstecz daj, robione w słabych warunkach i suszarką . Na dniach może coś spróbuję jeszcze cyknąć lepszym aparatem.

Obczaiłem trenażery i miałem chyba jakieś złe wyobrażenie o nich. Myślałem, ze to jakieś wielkie rolki będą a to zupełnie kompaktowo wygląda. Opcja z trenażerem i balkonem wchodzi na listę .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
Podpytałem kolegę, speca od rowerów, semi-pro w MTB o trenażery. I sprawa ma się następująco:
- musi mieć opór magnetyczny (nie wiatrowy bo ten hałasuje)
- musi mieć regulacje w manetce (najtańsze mają przy mechanizmie oporowym )
- liczą się dwie firmy tacx i elite

i taki szybki research dał mi wynik, że można kupić za około 600 trenażer Tacx Blue Matic, który tak się prezentuje w salonie:


Zacznę chyba negocjacje z żoną .

edit:
za niecałe 800 Tacx satori, z jakąś gumą, ultra cichy i z podstawką pod przednie koło w komplecie .


Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2013-08-30 12:23:40

Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2013-08-30 12:29:58
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 239 Napisanych postów 9129 Wiek 46 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 130480
ja myślę że żonie najbardziej spodoba się wanna która stoi obok trenażera

KREW POT I ŁZY TYLKO NA TO NAS STAĆ

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co nas czeka w dziale :"Po 35 roku życia" w 2013 roku?

Następny temat

prosze o rade

WHEY premium