DT kabo - nowy cel: start w MPJiW 2015 - str. 36,78,106,140,162

Po klacie widać, że ćwiczył z Chodakowską. Jej przebojowy trening. "Skalpel"

Taka jest prawda. Niestety.

ale brzuch się chyba wciągnął - ach te koreańce - małe żółte rączki wszystko zrobią

Chyba wątpliwe z tym brzuchem. Za dużo tego tam było a tu na foto już widać zejście pachwiny

Moim zdaniem jest ciachnięty niemal dookoła (blizny nie kończą się pod piersiami) i cały brzuch ma podciągnięty do góry.

Pominę negatywne aspekty wizualne takiej skóry, to pewnie w cholere ona przeszkadza - np w biegach. Mnie wypełniony fetem worek denerwuje jak dygocze w rytmie biegu, a pusty w takich ilościach to chyba pod koszulkę kompresyjna czy pas jakiś chyba.

o faktycznie ciachnięty
ale na tej focie co wrzuciłem to wygląda jakby jeszcze przed skalpelem była robiona

trochę pojechaliście w ekstrema , ale żeby nie robić sobie spamu to napiszę, że też uważam, ze jest pociachany albo dookoła a nawet jeszcze częściowo w pionie gdzieś na plecach,
po prostu gość teraz musi zapuścić dobrego bobra i nie będzie widać szyć ani rozstępów

Raczej brodę musi zapuścić jak pobożny mormon Chyba tylko go "podnieśli" do góry. Wycięli pas wkoło klatki i naciągnęli dół. Szybka fastryga i chłopak jak nowy. A na blizny są kremy, specyfiki. Aż zapytam ciotki ile to może kosztować (pracuje w klinice chirurgii plastycznej). Tak dla orientacji. Obstawiam 12-15 tys. minimum.
Na tych zdjęciach Kuba, to on faktycznie był przed cięciem chyba. Młody był to i tak mu się udało dużo wchłonąć. Widziałem ludzi przy których moja obwisła skóra to ledwie niedoskonałość. Jakby ich ktoś owinął we flak po pasztetowej. Na wychudzonym ciele to straszny widok. A zaraz po redukcji uelastycznić skórę to praktycznie niewykonalne, bo w organizmie brakuje niemal wszystkiego. Niezależnie od suplementacji.

Zmieniony przez - MaGor w dniu 2014-04-29 13:20:45

Poniedziałek 28-04-2014


Dieta
Dieta B/T/W(Wnetto)/kcal: 177/157/79(58)/2430

Trening: PUSH

- ławka skos górny, sztanga 40x12 50x12 60x12 70x10
- ławka minimalny skos, sztangielki 12x27 12x27 10x27
- ławka minimalny skos, rozpietki 3x12x12
- wyciskanie na barki, sztangielki 15x15 12x15 6x18
- dipsy 12 10 6
- unoszenie bokiem, maszyna 3x12
- Francuskie, łamana stojąc 10x25 10x25 10x25

Cardio





Foto/Komentarz

Mega trening, pompa niesamowita, ale też nałykałem się trochę specyfików na spróbowanie czy dobre - z samego stacka przedtreningowego wyszło mi 45g węgli . Tricepsy szybko wysiadły i przy dipsach już bardzo słabiutko wyszło. Ale cieszy, że mimo redukcji nie ma spadków w wyciskaniu na klatę .
Cisnę cardio ostro, ale cały czas czuję, że jest mały space na to żeby dołożyć. Niestety trening na siłowni to był ostatni w tym tygodniu.


pozdro.




Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2014-04-29 20:13:11

Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2014-04-29 20:19:53

pochwal sie co za prohormony łykasz