Anonim
Wiedziałem ze to poruszysz 
. Pewno ze zdrowe 
.
. Pewno ze zdrowe ....
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
kuba_n
Ekspert
Szacuny
239
Napisanych postów
9129
Wiek
46 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
130480
a jakie smaczne
KREW POT I ŁZY TYLKO NA TO NAS STAĆ
...
Napisał(a)
MaGor
Ekspert
Szacuny
520
Napisanych postów
10132
Wiek
49 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
68495
A to 1.3 to ta słynna chemia z kwiatów? 
Kabo - gorzej jak w wyniku odwodnienia będziesz miał kłopoty z limfą i pojawią się obrzęki wodne zamiast pompy glikogenowej. Temperatury za oknem raczej sprzyjające takiemu scenariuszowi. Podczas upałów organizm pilnuje kwestii nawodnienia jak matka dzieci.
Kabo - gorzej jak w wyniku odwodnienia będziesz miał kłopoty z limfą i pojawią się obrzęki wodne zamiast pompy glikogenowej. Temperatury za oknem raczej sprzyjające takiemu scenariuszowi. Podczas upałów organizm pilnuje kwestii nawodnienia jak matka dzieci.------------------------------------
Сила это способность
http://www.sfd.pl/Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3-t1078817.html
------------------------------------
Spis treści i indeksy:
https://dl.dropboxusercontent.com/u/69665444/sfd/pub/dziennik/spis_tresci.html
------------------------------------
http://www.sfd.pl/Pomoc_dla_małego_Igorka__serdecznie_zapraszamy_!-t1022615.html
...
Napisał(a)
rkarpinski
Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny
1596
Napisanych postów
56736
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
264393
Nie dramatyzujcie tak. Póki nie lecą żadne diuretyki to hydroliza nie jest taka straszna.
Przez tydzień będzie chodził nawodniony jak dzik i nagle na 24h odstawi wodę, nie umrze od tego.
Ja mu tylko podpowiedziałem scenariusz, nie kazałem tego robić. Zdecydował się, niech próbuje
MaGor niestety też ma tutaj trochę racji
Przez tydzień będzie chodził nawodniony jak dzik i nagle na 24h odstawi wodę, nie umrze od tego.
Ja mu tylko podpowiedziałem scenariusz, nie kazałem tego robić. Zdecydował się, niech próbuje
MaGor niestety też ma tutaj trochę racji
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
...
Napisał(a)
kabo9
Ekspert
Szacuny
4932
Napisanych postów
15291
Wiek
48 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1180542
jak nie wyjdzie to świat się nie zawali, poczekam wtedy ze zdjęciami jak będzie chłodniej 
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
4932
Napisanych postów
15291
Wiek
48 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1180542
Poniedziałek 09-06-2014
Trening: Klata, biceps
- Wyciskanie, ławka prosta 20x20 12x60 8x78 6x85 6x85 6x85 6x85 6x85
- Wyciskanie ławka, wąsko 6x75 6x75 6x75 6x75
- Wyciskanie sztangi, ławka skos dodatni 7x60 6x60 5x60
- Rozpiętki na maszynie z linkami 3sx10
- Uginanie ramion stojąc, sztanga łamana 4x8x30
- młotki 3x10x12
pozdro.
...
Napisał(a)
kerad37
Ekspert
Szacuny
276
Napisanych postów
4714
Wiek
54 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
69516
Jak się nie przewrócisz itd. dajcie mu spróbować.
...
Napisał(a)
rkarpinski
Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny
1596
Napisanych postów
56736
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
264393
Bardzo mądre słowa, widzę, że tu na słowo 1.3 już zgroza panuje a co dopiero jak ktoś chce spróbować odwodnienia, buuuu - straszna hydroliza 
Dobra, pożartowali a Ty kabo rób swoje
Pogoda nie sprzyja niczemu prócz leżenia w basenie niestety
Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2014-06-10 16:08:12
a co dopiero jak ktoś chce spróbować odwodnienia, buuuu - straszna hydroliza
Dobra, pożartowali a Ty kabo rób swoje
Pogoda nie sprzyja niczemu prócz leżenia w basenie niestety
Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2014-06-10 16:08:12
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
4932
Napisanych postów
15291
Wiek
48 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1180542
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
239
Napisanych postów
9129
Wiek
46 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
130480
rób fotki rano i wieczorkiem to będzie widać jak to zmienia się na bieżąco
KREW POT I ŁZY TYLKO NA TO NAS STAĆ
Poprzedni temat
Co nas czeka w dziale :"Po 35 roku życia" w 2013 roku?
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- ...
- 262
-
Następny temat
prosze o rade
