zapasy

dla mnie : 1.Cro Cop 2.LeBanner (styl walki) 3.Hoost ... 999.Snap Bobek SFD FIGHT CLUB "Zapasy to nie siła, Zapasy to sztuka" www.mma.sfd.pl

[...] 4-5 tygodni jeszcze i trzeba bedzie schodzic z cyklu. Dodam, ze na cyklu 2-3 razy tylko robilem aero po silowym, i to po max 10 minut jakos Chyba trzeba bedzie zaczac robic zapasy provironu i SSRI (chociaz po prawie wszystkich SSRI potencja siada, ale cos za cos hehe). Albo nie schodzic z bomby. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-07-04 [...]

Do obaleń jakie ci są potrzebne dobre są zapasy. W klinczu zdecydowanie najbardziej przydają się zapasy. Ale kolego 75 kilogramów na klatę to wyciskają średnio silne dziewczyny- zawodniczki, więc sam rozumiesz czego ci brakuje. A co do BJJ to dźwignie na tzw małe stawy położą każdego nawet najsilniejszego.

coś troche malo treningów tylk 2x w tyg "Zapasy to nie siła, Zapasy to sztuka" zobacz:http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=60803

Na avantarku masz wszystko npisane, a siłownia jest po treningu "Zapasy to nie siła, Zapasy to sztuka" zobacz:http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=60803

[...] beczki zakoduj w glowie, w przedstawionej tu metodzie nie ma wiecej jak 5 powt w mc w celu zdopingowania mozliwosci na drazku , wykonanie regresji z ktora mam ogromne doswiadczenie niszczy zapasy energetyczny i na drazek juz nie bedzie powera nie trzeba byc moderatorem zeby to zrozumiec pozdr Zmieniony przez - WODYN w dniu 2010-04-18 15:25:40

zapasy to sie robi jak masz szanse kupic 200% apteke po dobrej cenie a nie zapasy z undra. Zmieniony przez - globkop64 w dniu 2009-01-24 21:11:55

http://mma.sfd.pl/download/sapp_akebono_sfd.wmv SFD FIGHT CLUB "Zapasy to nie siła, Zapasy to sztuka"

[...] wieksza(w Poznaniu Kravki są jak mowisz dwa kluby-a zapasów ile? Pewnie z 10 jak nic) to takie numery nie odchodzą. Zgadzam się jak najbardziej. Różnica polega na tym, że zapasy są "stare jak świat" i każdy wie o co w tym sporcie chodzi. Na nic więc teksty o "morderczej skuteczności" czy "trenowaniu przez elitarne siły [...]

[...] że zawody działają na Ciebie nieźle. Ciekawe jak w większym tłumie wyjdzie Ci "sprint na dyszkę :-) Powiem Ci szczerze, nie mam czasu na to teraz, ale kiedys zrobie zapasy i zrobie 60 dni eksperymentu, wedle jego przepisow. Jesli te dania smakuja tak dobrze, jak brzmia, to przepraszam za wyrazenie, pieprzyc mieso ;) Bede mial ten sam [...]

Imo. jeśli autor chce się "bronić" na ulicy, niech idzie na ZAPASY i MUAY THAI. Albo nawet tylko na zapasy i siłkę. Taktyka : szybko sklinczować, i potworną siłą nabytą na siłce wysadzić w powietrze napastnika pótechnicznym suplesem i rzucić o glebę. Założę się że przeciętnemu Kowalskiemu odechce się dalszej konfrontacji %-)

i gdzie te zapasy?jak slysze slowo"zapasy"odbieram to inaczej niz ty chyba robiac zapas nie schodze z paru flakonow kazdego rodzaju jak sietrafia okazja a ty tu masz nolve,pare pak omo i cos tqam jeszcze

co prawda nie trenuje ani ll ani bjj ale na seminarium sie pisze. A wiadomo jaki bylby przyblizony koszt Badu? SFD FIGHT CLUB "Zapasy to nie siła, Zapasy to sztuka" www.mma.sfd.pl Zmieniony przez - kijas w dniu 2003-08-23 03:55:57

Vithal zeby sie ze mnie posmiac? SFD FIGHT CLUB "Zapasy to nie siła, Zapasy to sztuka" www.mma.sfd.pl

ok Badu dzieki za info. SFD FIGHT CLUB "Zapasy to nie siła, Zapasy to sztuka" www.mma.sfd.pl

Jeśli Ellenberger nie znokautuje imo Rorego w 1R to przegra walkę.. Rory pokazał z Pennem baardzo dobrą stójkę, ale to jego zapasy i gnp imo odegra kluczową rolę w tej walce i zgarnie decyzje albo 30-27 albo 29-28, bo mu Jake ukradnie 1 rundę. No, ale Rory go może skończyć, bo ma potężne gnp Jake ostro katuje zapasy z Munozem, wiec jestem ciekaw [...]

przeniescie to do suplementacji SFD FIGHT CLUB "Zapasy to nie siła, Zapasy to sztuka" www.mma.sfd.pl

masz soga!!! SFD FIGHT CLUB "Zapasy to nie siła, Zapasy to sztuka" www.mma.sfd.pl

naliczyl miales 0 masz 1 SFD FIGHT CLUB "Zapasy to nie siła, Zapasy to sztuka" www.mma.sfd.pl

Cześć, ostatnio byłem na zawodach amatorskiego MMA i zauważyłem, że u juniorów wystarczy po prostu umieć BJJ i zapasy, stójka się nie liczy. Nie uważacie, że stójkowcy są trochę pokrzywdzeni? Milion ochraniaczy i powiększone rękawice, ciężko coś zrobić. Nie ma również ciosów na głowę, więc czym takie amatorskie mma różni się od BJJ? Umieć [...]