placki

[...] jestem taka jakaś nieswoja. Trudno mi się zmobilizować i coś pokombinować z kuchnią i jakieś konkretniejsze potrawy. Mam selera i w weekend zrobię z niego jakiś pasztet lub placki. Tworząc swoją dietę muszę to wkalkulować w domowy budżet i tak zakręcić, żeby było to danie także dla reszty rodziny. Na razie udaje mi się pogodzić swój styl [...]

[...] bo i kolejne gale zwiazane z jakims tam zainteresowaniem - dla innych,to niech walczy,nic mi do tego. wiadomo,ze ludzie ciezko pracuja i ledwo wiaza koniec z koncem,a takie placki jak Najmany i tego typu wynalazki zarabiaja na jednej walce krocie,no ale mowi sie trudno,zycie nie jest sprawiedliwe. ;-) pomijam,ze tez trzeba miec jaja - lub po [...]

Ciężary podajesz ze sztangą czy same placki? Zawsze dodawaj sztangę.

DAWID: Podaję same placki, bez sztang. To trzeba by doliczać do tego jeszcze +/- 15kg NEXT: Nie obrażę się :-). O master chefie piszę mało. Dużo osób zaczyna ten temat w niedzielę wieczorem, po emisji odcinka. Nie mówię, że to źle, bo bardzo mi miło, że tyle osób mi tutaj kibicuje i fajnie czytać później słowa wsparcia. Co do wolnych ciężarów - [...]

To 20kg przy "21" na biceps jest umowne, bo robiłem samym gryfem od sztangi. Może przesadziłem, że waży 20kg... A martwego waga też podana jest łącznie z gryfem, który w tym przypadku waży ~20kg - czyli dałem po dwa placki 5kg i później dołożyłem jeszcze po 2,5kg A co jest złego? Nie powinno się łączyć bicepsów z martwym, czy jak??

Ema koorwa placki Mam być w ankiecie i hoy

wlasnie wrocilem z konina ale tam korva placki sa w tym miescie to ić pan w chooy ... jak juz kogos widac to krympy jak bezdomny i robi tylko lapska bo reszta to dnooo jak u 6toklasisty

. Placki Zmieniony przez - Puar w dniu 2010-11-07 15:18:26

[...] owoce słodkie tj. banan (kiedyś mogłam jeść codziennie, teraz raz w tygodniu). Dziś np. byłam na długim spacerze (wprowadzenie do treningu) i potem na kolację były placki z bananem. Miska: wit.d, miovarianx2, kwas foliowy, probiotyki sałata, rzodkiewki, pomidory, mieszanka mrożonki-szparagowa, kalafior i brokuły Jutro pełna mobilizacja [...]

Takie tam tortille domowej roboty. Placki owsiane, do tego 150g kurczaka, 100g ogórka i sos chilli. Mniaaam %-) http://i.imgur.com/TxpTxS4.jpg

Placki z serka wiejskiego, jajka i łyżki mąki razowej :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9b36d71bc5174fb9baf080d0676d4d61.jpg Przepis prosze

ciasto to zmielone płatki owsiane jogurt naturalny wpc starkowane jabłko jajka proszek do pieczenia i stewia. Masa którą przełożyłem placki to zmiksowany twaróg banan i wpc . Na wierchu są posiekane orzechy (mix) i polewa czekoladowa (jogurt+kakao+stewia)

chlopaki pomozcie . mam diete a bardzo BARDZO lubie placki ziemniaczane jakby je tu zrobic po najmniejszym grzechuuuuuuu ??? :) mam taki substytut(chociaz to bardzo mocno naciagane w ty wypadku :D ) 200g tartej na grubych oczkach cukinii 50g (albo tyle ile masz do posiłku węgli przewidzianych) mąki razowej, orkiszowej, pełne ziarno etc. 1-2 [...]

igm super te twoje placki robiłem przed chwila tylko proszku nie dałem bo zapomniałem i flak xD

ja tez cos szukam bo biore razowiec z miesem do pracy ale to malo jest:)) a belta to bede pil rano wiec tez cos moze jakies placki ryzowe,gdzies widzialem przepis

Miska z dziś Wypis: 7:30 wake up 8:00 śniadanko => placki owsiane zrobiłam mniejsze i wyszły super, dodałam brzoskiwnie z przekąski i podzieliłam wszystko na pół. Część zjadłam w domu, a część w klubie koło 10:30 między zajęciami 9-12 2h zajęć 13:30 tuńczyk z puszki + duuuuużo świerzego ogórka + KAWA 18:00 obiad, makaron+kurczak+mnóstwo mnóstwo [...]

miska z dziś jakos tak wyszło. Za to kilogramy warzyw;) Wypiska: 7:30 wake up 8:00 śniadanie, placki owsiane z jabłkiem, dodałam troszkę masła bo mi się przypiekały 9-12 2h zajęć (byłam strasznie słaba, choć im słabiej się czuję, tym mocniejsze zajęcia robie ) 12:30 ryż brązowy (ile tzreba gotowac ten ryż żeby był do zgryzienia?? gotowałam 40min [...]

ja czy robilem placki z jajkami czy zalewalem je goraca woda i tak bylo tak samo wolalem se to odpuscic ryz z owocami tez dobrze smakuje 8-)

[...] to mi się dzisiaj włączyła faza na miskę. Odkąd sobie zrobiłem dodatkowe usta (poniżej pierwszych), to jadłbym trochę więcej. Dzisiaj było wyjątkowo. Rano usmażyłem sobie placki z jajek, pestek dyni, oleju kokosowego, masła, garści rodzynek i łyżki mąki jaglanej. Miały być na śniadanie i drugie śniadanie, ale tak mnie nasyciły, że poszedłem o [...]

[...] 19:00 kolacja: 60 g piersi z indyka, 60 g żółtego sera, 250 ml kremu warzywnego na bulionie wołowym (z prawdziwych kości), surówka (kapusta pekińska i papryka, śmietana), placki ziemniaczane z biedronki 130 g Jest 19:30 a ja dopiero po drugim śniadaniu jestem :-) Za jakieś trzy godziny coś zjem i pewnie będzie to coś z węglami przed snem. JS [...]