Co w niej ładnego ? Szczupła z natury, cyce zrobione (jakieś takie krzywe, bo źle odstają) :-)) Zdrowe to są naturalne kobiety wyglądające zdrowo :-) Nadal sprzedaje złoty trunek :-))
[...] o władzę, nic się nie zmieni w tym kraju... aha, żeby nie było, że popieram PO, nic z tych rzeczy! Po - złodzieje, którzy imigrantów w tysiącach ściągają do Polski. Ponoć Kopaczowa zadeklarowała w Brukseli, że Polska przyjmie do siebie 100 tysięcy uchodźców w kolejnych miesiącach...brak słów, jeśli to prawda, to Trybunał Stanu dla tej kobiety..
nie no alko pijam rzadko wole inne sporty, z piciem już miałem przygodę źle się skończyła, bo wątrobe se roz***ałem i teraz tylko sporadycznie a odnośnie barmanki to lanie w(ó)dy kobiety mają we krwi
[...] czemu akurat na nogach, bo najczesciej na nogi nie robia cwiczen ktorymi sa w stanie budowac mase), a mezczyzni, majacy o wiele wieksze predyspozycje do budowy miesni niz kobiety, ćwiczą calymi latami by zdobyc rzeczywiscie troche miesni? Gdyby ci te miesnie rosly tez odczulabys to poprzez przyspieszenie metabolizmu, 2kg miesni to ok 200kcal [...]
[...] cie zapewnic ze jezeli na tej diecie ci nadal rosna to powinnas zaczac czerpac zyski ze sportu fitness Tluszcz niekoniecznie jest w postaci trzesacej sie galarety. Wewnatrz kobiety zawsze maja wiecej tluszczu, takie typowe kobiece, miejsce jego gromadzenia. Waga nie jest dobrym urzadzeniem pomiarowym, wlasciwie wiekszosc urządzeń daje wynik [...]
[...] się wytrzyma 5min. Rychu ja mam od górnie narzucone mam przygotować regulaminy do konkurencji V PDŚ ( wrzesień - październik ) wszystkie mają być open bez podziału na kobiety i mężczyźni więc coś muszę wykombinować mam nadzieję że z Waszą pomocą . Powiem tak z tymi 2sek to bym spróbował wydaje mi się ciekawe ( weszły by większe ciężary ) [...]
Ale co 50kg z współczynnikiem ? Bo bez wspłczynnika lżejsi już na starcie nie mają szans z cięższymi w czasie 5min. W wynikach WW to raczej mam rozeznanie . A kobiety jak w to wkomponować ? Ja muszę teraz na jesień znaleść optymalne rozwiążanie dla WW która jest jedną z 5 konkurencji V Pucharu Dolnego Śląska . Bo w MP w WW to zostają dwie kat . [...]
[...] konkurencji open. Sam przelicznik funkcjonuje w konkurencjach wielokrotnych od dawna dodałem tylko mnożnik dla kobiet. Co do WW to jestem spokojny że sobie poradzą np. kobiety przy wadze 63kg ze stałym obciążeniem 30kg x 90 = 2700 2700/63kg = 42.857 x 1,5 = 64.285 25kg x 130 = 3250 3250/ 63kg = 51.587 x 1,5 = 77.380 Żeby takie współczynniki [...]
Coś mi się wydaje że nie uda się połączyć kobiet z mężczyznami open aby obyło się bez zgrzytów. Jedna lub druga płeć będzie miała zastrzeżenia. A szukaliście czy na świecie łączą kobiety z mężczyznami? Może mają jakieś inne pomysły?
[...] do tego podejść czy to zachęci więcej ludzi zobaczymy mi się wydaje że nie . No i zastanawiam się nad mnożnikiem dla kobiet bo przy 75 powt. to :-? Np. 50kg x 75 / 86kg = 43.605 ( to co teraz zrobiłem) 60kg x 75/ 86kg = 52.325 ( myślę że bym zrobił ) kobieta 35kg x 75 / 65kg = 40.385 x 1,5 = 60. 577 Na pudle mogą stanąć same kobiety :-D
[...] totalnie open i stąd te kombinacje i wiadomo że będą nie zadowoleni ale chodzi o to żeby wszyscy byli trochę niezadowoleni a nie jakaś grupa bardziej ( lżejsi , ciężsi , kobiety, silniejsi czy wytrzymalsi ) ;-D Ale róbcie imprezy WW Tadziu napewno Was odwiedzi i napewno doceni włożony wysiłek i napewno żadnej nie zlekceważy i będzie [...]
No Rysiek ma racje. Wynik kosmiczny nasz facetów musiałby być aby pokonać kobiety. Na przykładzie pamiętam jak było te up & down 86. Nie było szans na przekroczenie. Ok no ale jeśli chodzi o Mistrzostwa Polski to bardzo mi się podobało. Mówię tylko z punku widzenia osób które są między nami czyli rodzina i znajomi krótszy są jako publiczność. O [...]
Wszystko będzie. Dajcie mi dwa trzy dni. Będzie plakat i regulamin Na pewno będą dwie konkurencje z wyciskania wielokrotnego. Jedna to ta która się sprawdziła na mniejszych zawodach. Wyciskanie w 5 min z pauzą 2 sekundową na dole i u góry. To co na forum tu jedziemy. Te 75 powtórzeń maksymalnie. Ciężar dowolny oczywiście im większy tym [...]