Nie żebym stawał w obronie x5 ale co Ty opowiadasz ?? Jaki Prawie Gainer, to nie jest nawet prawie Bulk 67 Gram białka na 100 gram i Węgli 19 Gram Biorąc 50 gram mam 33,5 G Biała i 9 Gram Węgli
więc tak cel-masa 7:00 serek wiejski 200g, platki owsiane 100g, mleko 250 ml, rodzynki, oliwa z oliwek tu moze byc dorzuc jakis owoc 10:00 ser twarogowy 100g, mleko 250ml, banany 300g za mało węgli w tym posiłku dodaj jeszcze 100g chleba razowego 13:00 chleb razowy 200g, szynka z piersi kurczaka 100g okey 16:00 cycek z kurczaka 200g, ryz 100g, [...]
I widzę, ze jeden komentar został usunięty- mimo wszystko napisze. Naprawę uważacie, ze białko to takie największe zło? Przeciez bede dostarczać 'zaledwie' 25g biała dziennie z tego w proszku, to taka tragedia?
Kup białą koszule & pozostaw te włosy (mówię tu jak do brata %-)) Możliwe, że masz meszek mały i tym wcale nie musisz się przejmować. W wieku 15 lat też miałem, i mam taki do tej pory więc nie widzę sensu golić. Zmieniony przez - Igor101 w dniu 2013-08-17 16:04:37
„Program 100 dni dla siły i masy”. Cykl II – budowanie siły Czas trwania – 4 tygodnie Program treningowy został opracowany przez jednego z najlepszych fachowców w tej dziedzinie, znanego wszystkim miłośnikom sportów siłowych w naszym kraju, Jana Łukę. Poniedziałek – nogi, górny grzbiet, bicepsy [...]
[...] do smarowania. Malutkie pudeleczko kosztuje chyba 15zl, ale z biegiem czasu pomaga. Sam dziur nie mialem, ale mamie po usunieciu laserowym takiej duzej "brodawki" z twarzy zostalo spore zaglebienie w okolicach nosa. Po smarowaniu kolagenem i pudrem antybakteryjnym zostala teraz tylko mala, biala blizna od lasera, dziury juz nie ma.
Osobiście polecam to białko: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html Bardzo smaczne wanilia i biała czekolada. Za 200 zł to kupisz mu białka na dłuuugo. ;) Pozazdrościć dziewczyny. Pozdrawiam
Podepnę się pod temat. Mam zamiar zamówić z alla. Jakie smaki polecacie ? smak kwestia gustu, jednemu moze smakować innemu nie ja z All jadłem białą czekolade i chocko-cookies, oba bardzo smaczne
Witam Serdecznie zapraszamy na zajęcia Akademii Sztuk Walki PAGODA w Bydgoszczy (zajęcia LO nr 6 ul.Staszica 4). Zajęcia głownie Wing Chun Kung Fu - w systemie również forma oraz ćwiczenia z bronią białą (miecze motylkowe) oraz poza stylowe techniki walki nożem, obrona nóż vs nóż etc. Co, gdzie, kiedy oraz inne szczegóły - www.pagoda.pl Możliwy [...]
U mnie w szafce zawsze leży komplet: czarna, biała, czerwona, zielona, owocowa - (naturalnie suszone bez aromatów), pokrzywa, mięta, Zawsze jest to susz, nie pijam torebek.
nie patrz na IG co to ma z tym wspólnego, jest jeszcze coś takiego jak ładunek glikemiczny, no i produkt przetworzony będzie miał podwyższone IG. Czekolada ma niskie IG to nie oznacza że można ją wcinać. czekolada biała 44 czekolada gorzka 22 czekolada mleczna 49
Zgadza się po treningu powinny być wrażliwe jednak mimetyki maja za zadanie utrzymania stabilnego poziomu insy przez dłuższy czas stąd ich zastosowanie po wysiłku. Jest wiele substancji jak ala chrom gymnema o3 berberyna cynamon morwa biała itd