biala

Chce zapytac wszystkich tych ktorzy maja lub znja metody leczenia rozzstepow..a mianowicie o OPALANIE czy to na słoncu czy na solarium ?? przypuszczam ze w fazie wyjscia rozzstepa nie powinno sie go opalac bo moze zostac ciemniejszy ale chce wiedzic czy po jakims czasie np 1roku od wyjsci tych okropnych ran mozna je opalac ma je na bicepsie od [...]

Wisła Kraków zmierzy się w drugiej rundzie eliminacji do piłkarskiej Ligi Mistrzów z izraelskim Beitarem Jerozolima. Mistrz Polski przystąpi do eliminacji od drugiej rundy, w której był rozstawiony. Prawdziwa batalia o przepustkę do piłkarskiej elity "Białą Gwiazdę" czeka dopiero w trzeciej rundzie. Potencjalnego rywala w ostatniej rundzie [...]

[...] Przykladowy dieta na jeden dzien: 7:30 Szklanka mleka lub kawa z mlekiem, 2xkromka chleba z wedlina i pomidorem 10.30 duza salatka warzywna (pomidor, salata, kukurydza, biala fasola, groszek, puszka tunczyka, oliwa z oliwek, ocet winny) 14.00 mieso z kurczaka lub ryba w warzywach 17:00 Jogurt naturalny, 20dkg winogron 20-21 Salatka [...]

Witam mam taka sprawe piszę bo chciałbym się zorientować a najblizszego dermatologa mam jakieś 40km od mojego miejsca zamieszkania. Od jakieś pół roku pojawił mi sie taki biały nalot na ustach (zdjecia dołączam w załączniku) myslałem ze poprostu usta mi wysychaja i smarowałem najróżniejszymi kremami, maściami, miodem czy odzywkami ale nie pomagało [...]

Dieta na mase Endomorfik, 21 lat, 65 kg, 174 cm, 4 intensywne treningi siłowe po 45 minut(właściwa dla tego typu budowy ilość), trening areobowy ograniczony do 5-10 minut przed i po treningu, interwały(brak). Zapotrzebowanie 2900 (Sniadanko 6.45) Mleko zaw. 0,5 % tłuszczu 300 Płatki owsiane 50 Orzechy włoskie 15 Ser twarogowy chudy 15 [...]

Witam, mam 18 lat 180cm i ważne 62kg. Wyliczyłem ze potrzebuje 3720 kcal aby przytyć. Sporządziłem dietę na razie na jeden dzień. Proszę o ewentualna korektę. śniadanie: Herbata 250g Płatki owsiane na mleku 500g Rodzynki suszone 32g Jaja kurze całe 120g Orzechy laskowe(w płatkach) 1,5g B:28 T:23 W:59 553kcl II sniadanie: Chleb żytni [...]

co myślicie o takim posiłku po siłowni co ostatnio bardzo dużo warzyw zjadam(smakują mi bardzo) Ryż preparowany 70gram Mięso z piersi kurczaka b/skóry 200gram Kalafior Kapusta biała Ogórek Pomidor Bób Marchew 100gram Kalarepa 100gram Tam gdzie nie ma wagi to z tych warzyw robie sałatkę i zjadam a dodatkowo jak napisałem jem kalarepe i [...]

Witam, Do monohydratu dostałem 10 próbek firmy QNT, według sprzedawcy wśród nich są: - MEGA 100 (Witaminy i minerały) - WHEY AMINO (Kompleks aminokwasów) - CALCIUM & MAGNESIUM (Wapń oraz magnez) - KREA CELL (Monohydrat kreatyny) - HMB (Beta-hydroksy beta-metylomaślan wapnia) - BETA BLAST(aktywator mięśni) - BCAA (regeneracja po treningu) - KREA [...]

JAROSŁAW BIELAN "CZARNY" ZAPRASZA NA OTWARTE SZKOLENIE BAS-3 DLA CYWILI ORAZ PRACOWNIKÓW OCHRONY. ZAJĘCIA POPROWADZI JAROSŁAW BIELAN: INSTRUKTOR SYSTEMU BOJOWEGO BAS-3 IV DAN COMBAT KALAKI III DAN DOCE PARES Miejsce Szkolenia - ul. Dworcowa 4, 57-215 Srebrna Góra, Ośrodek "PAROWOZOWNIA" Termin Szkolenia - 08.05.2010 Cena - 120zł/0s Godziny 10.30 - [...]

witam mam 17lat i zaledwie 60kg masy. zamierzam przypakowac troszke a oto moja dieta. chce prosic was o ocene, poprawke. 1. śniadanie 6:15 - mleko 3,2% - płatki owsiane - 2 jajka kurze B33 W77 T27 2. posiłek w szkole 9:00 kanapki ze sporą dawką mięsa lub twarogu. Na tyle durzo aby było 30g biała. ewentualnie wieprzowina 200g + ryż 3. 2 [...]

witam wpadł mi w ręce omen Nr Serii:020208 data Ważności 02 2011 Towar jest solidnie zrobiony.naklejki z ampułek ciężko odrywaja sie.numer seri i produkcji na ampułce jest wybijany cieżko jest ten tusz z ampułki zetrzeć..nie rozmazuje sie ani nic.sok jest bardzo gęsty.oma smierdzi z buteleczki..smak-omandren piecze w język jest paskudny w [...]

Witam serdecznie. Dzisiaj przyszła do mnie agmatyna z internetowego zamówienia. Jestem trochę zaniepokojony dawkowaniem. :) na puszce jest naklejona mała okrągła naklejka z napisem "1porcja=6 miarek". Natomiast pod tą naklejką jest obrazek "1 porcja=1 miarka" jestem nieco zmylony przez to. W środku mam jedną białą długą miarkę do odmierzenia [...]

Moje zapotrzebowanie kcal: 2594 białko: 199,5 tłuszcze 123,5 węglowodany 171 Moja dieta (narazie tylko 1 dzień) 1 posiłek -gotowane jaja 3 sztuki -musli z rodzynkami i orzechami 100g -mleko 0.5% 200g -orzechy arachidowe 20g 2 posiłek -ziemniaki 100g -pierś kurczaka 100g -orzechy arachidowe 20g -TRENING- 3 posiłek -fasola biała 100g [...]

Powstało sporo nowych smaków np biała czekolada czy miodowy, dobre to? Bo piłem V2 brzoskwinie i lipa straszna. Interesują mnie też:malina, wiśnia, truskawka no i ogólnie jak te smaki się prezentują? Truskawka ma coś w spólnego z tą pyszną z V1? Pewnie nie ma się co nastawiać na podobieństwo smaków do Scitec no ale ogólnie jak to wygląda.

II SEMINARIUM ACT w KRAKOWIE! W dniach 8-9 czerwca w Krakowie odbędzie się II szkolenie Sambo - Sistiema z udziałem Olega Shishkina (Moskwa), z szczególnym nastawieniem na walkę białą bronią. ACT (Armed Combat and Tactics) to system walki na małym dystansie z wykorzystaniem białej broni. Rozwijający się od ponad 10 lat system ACT zawiera metody i [...]

1.WIEK: 30 2.WAGA: 110 3.WZROST: 186 4.WYMIARY: BICEPS: 44 KLATA: 120 UDO: 70 TALIA: 94 5.STAZ NA SILOWNI: 8lata 6.DIETA posrednio BIALKO: 2,5 WEGLOWDANY:5 TLUSZCZ: 1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta+oma---meta+stanabol---deca+testopin---clen+eca 8.TRENING: 5w tyg 9.CEL CYKLU: chce na maxa się zagescic i troche domasować [...]

Hej na sprzedaż mam: 1. Sokół i Marysia Starosta - Czarna Biała Magia. 2. EMINEM - THE EMINEM SHOW. Stan jak bardzo dobry 3. JAY Z - MAGNA CARTA HOLY GRAIL. Stan Bardzo Dobry 4. PEZET - RADIO PEZET. Stan Dobry 5. SOBOTA - X przykazań. Stan jak nowa. GRATIS DVD WIDEO Z TRASY + PLAKAT PEZET/MAŁOLAT - LIVE IN 1500m2 [...]

WITAM CHCE ZAOFEROWAC WAM BIALKO FA WHEY PROTEIN 3X908KG SMAKI TRUSKAWKA ,MARCEPAN ORAZ KOKOS Z BIALA CZEKOLADA BIALKO JEST BARDZO DOBRE W SMAKU , DO TEGO MAM ROWNIZ 30 SZASZETEK CREA SHOT ACTIV LAB ORAZ 2 KREATYNY Z HI TEC .WSZYTSKO WIDOCZNE NA ZDIECIACH. CO DO CENY MOZEMY SIE DOGADAC W ZALEZNOSCI CZY CHCEILIBYSCIE KUPIC CALOŚĆ CZY POJEDYNCZE [...]

Witam wszystkich Potrzebuje informacji i porady. A więc. Mam 16 lat. Ćwicze już troche na siłowni. Mam 172 cm wzrostu i 68 kg wagi czyli ani chudy ani gruby nie jestem. Ostatnio kolega kupił sobie Białko 3D Protein firmy Trec 1500g za 79 zł. I mam pytanie co byście mi doradzili bo poważnie się zastanawiam nad kupnem tego Białka. Wcześniej myślałem [...]

Moje QuestBary :) Płatki owsiane 150gr rodzynki ok 45gr orzechy włoskie 25gr skórka pomarańczy - 15gr Polewa - Whey smak biała czekolada trochę wiórków kokosowych na posypkę Po zrobieniu na noc do lodówki na drugi dzień do pudełka i w drogę ;) Makro jednego batona +/- Kcal - 350 Białko - 19gr Węgle - 41gr Tłuszcz - 12gr [...]