paczka przyszła wszystko ok dostałem białą czapkę nawet spoko jest co do próbek nawet nie spodziewałem sie ze fitmax da aż takie duże próbki. paczka była w kopercie z bąbelkami a same próbki jeszcze w innych oddzielnych kopertach, a w środku tych kopert "dilerki" nie wiem jak to sie nazywa tylko ze o wiele większe brawo dla firmy [...]
Probki doszły a wiec : Białeczko czekoladowe - z wodą slaby smak , rozpuszczalnosc b.dobra Białeczko waniliowe - z mlekim , ogromna piana , smak moze byc Gainer - z wodą strasznie słodki , rozpuszczalnosc dobra Czapeczka - podoba mi sie (biała) Dzieki za probki Zmieniony przez - kacperus17 w dniu 2008-09-09 18:39:05
Na początku chciałbym podziękować za próbki i czapeczke. Czapka biała fajnie sie prezentuje jakość tez bardzo dobra. Na razie wypiłem gainera truskawkowego. Smak: 9/10 smak bardzo smaczny troche kwaskowaty ale za drugim łykiem ju znie czuc, intensywny, Rozpuszczalność: 9/10 mieszałem łyżeczka na dnie zostało troche "piasku"
Paczka doszła wczoraj. Czapkę, jak widać na zdjęciu, otrzymałam białą. Fajna. Odżywki rozpuszczałam w wodzie. Whey Protein 81+, smak wanilia : Zapach nie bardzo. Zarówno samego proszku, jak i po przygotowaniu. Już po zapachu podejrzewalam, ze to bialko nie przypadnie mi do gustu. Smak to raczej bardzo banana mi przypominalo (a nie lubie nic co [...]
witam mam 17lat i zaledwie 60kg masy. zamierzam przypakowac troszke a oto moja dieta. chce prosic was o ocene, poprawke. 1. śniadanie 6:15 - mleko 3,2% - płatki owsiane - 2 jajka kurze B33 W77 T27 OK. 2. posiłek w szkole 9:00 kanapki ze sporą dawką mięsa lub twarogu. Na tyle durzo aby było 30g biała. ewentualnie wieprzowina 200g + ryż [...]
takie to prawo poczytaj troche na necie o tym albo zapal se i kup se po 3 dniach taki test z biala tez nieciekawie jest dlatego polecam lecha ,calsberga z biedro albo wódeczke ice i ogien rano klin ;)) Zmieniony przez - jankesik w dniu 2010-12-29 21:16:26
przed nie będziesz senny na treningu możesz PO treningu ostrowię zapijaj DO tych posiłków, w których biała masz mało wszystko się wchłonie nie ważne czy wypijesz przed/w trakcie/po
No właśnie tak czytam o cukrach prostych to na pierwsza myśl też cukier stołowy. A to biała śmierć. I unikam w swojej diecie czekolad batonów cukru stołowego słodzików różnego rodzaju. Jak cukier to z warzyw lub z prawdziwego miodu. 0 produktów przetworzonych.... Zmieniony przez - zaduzowaze w dniu 2015-05-01 12:16:39
No właśnie tak czytam o cukrach prostych to na pierwsza myśl też cukier stołowy. A to biała śmierć. I unikam w swojej diecie czekolad batonów cukru stołowego słodzików różnego rodzaju. Jak cukier to z warzyw lub z prawdziwego miodu. 0 produktów przetworzonych.... Zmieniony przez - zaduzowaze w dniu 2015-05-01 12:16:39 bardzo dobrze że unikasz [...]
W praktyce niemozliwe..kto zre tyle cięzkostrawnego biała..prędzej jelita i żóład się upomna niż tłuszcz wejdzie.. Ale na poziomie teoretycznym .. Ale ja przeciez wszelkie teorie uznaję za co najwyżej prawdopodobne.. Miałes spać g****jadzie..a po truskawkach fajne stolce idą..mhmm Zdr.
[...] rozpisac roczny plan treningowy. Wszyscy o tym wiedza ze podczas cyklu miesnie nalezy doslownie "zarznąć", umiejetnie rozpisac cykl, dostarczyc odpowiednie ilosci biala i wegla, spac co najmniej 8 godzin i wszystko. Podam przyklad: znajomy ze Zdunskiej Woli braj 3 strzaly omki tygodniowo przed 1.5 miesiaca, nie przestrzegal tego o czym [...]
czy moze ktos opisac te nowe ampulki ja wczoraj bylem po towar i kupilem pierwszy raz superanabolon jest zadki klarowny ampulka jest z niebieska z napisem nazwy pod spodem blekitna i wreszczie biala przy nazwie superanabolan na niebieskim tle jest kropelka ralf
bialko dawkujesz wg brakow w diecie, wiec powinienes wiedziec sam ile potrzeba Ci biala z prochu by uzupelnic braki;-) co do beta alaniny http://potreningu.pl/articles/4407/beta-alanina-kompendium-wiedzy--cz--i http://potreningu.pl/articles/4411/beta-alanina-kompendium-wiedzy--cz--ii
Czyli skoro ważę 40 kilogramow powinnam jeść 88 gram białka?? Hmm dziennie jem tunczyka w sosie własnym,chudy jogurt naturalny,brokuły,chudy ser,myslałam,że to sporo bialka(tymbardziej,że wczesniej nie było go prawie wcale). 3 litry??Strasznie duzo,nie mozna cześci z tego zastapic zieloną,białą herbatą??? No a te cwiczenia(szczególnie na czczo) [...]
Z supli jod kupić???Aha i jest taka mieszanka(same zioła)nie pamietam nazwy,pobudzająca metabolizm-cos 35 zł opakowanie.Warto cos takiego kupic,czy wyrzucona kasa?? Aha czy podzielić jedzenie na 4 czy 5(może za dużo)posiłkow??? NO i czy te płyny to moze być biała,zielona herbatka??wody nie lubie......
Większość odpowiedzi na pytanie tego chłopaka to wprowadzanie w błąd i Jego i pozostałych jeszcze "zielonych". Na siłowni nie poleca się pić żadnych izotoników, red bulli i innych śmieci z saharydami. Wszystkie owe węglowodany w tych napojach to cukry proste. Daje kopa na początku, ale po rozgrzewce dopada senność i brak sił. Jest to [...]