Za dużo nabiału. Ten drugi posiłek to pomyłka - cukier z cukrem i białą mąką . Zamiast jajecznica na maśle - wpisz liczbę lub wagę uzytych jajek i wagę tłuszczu użytego do smażenia. Będziesz dwa rodzaje kaszy gotował do obiadu? Podziwiam, mnie by się nie chciało. Daj tłuste mięso, w ogóle 150 g mięsa w całodziennym jadłospisie to mało - zobacz [...]
Mlody sloiczek mialem szczelnie zamkniety.Biala (plomba)na pewno nie byla sciagnieta.Wiadomo do cyklu przynajmniej ja mialem dobra diete,witaminki,5 kilo ovopolu, i oczywasice zero alkoholu.Z tego co mi wiadomo to kumple tez nie chlalai i zywili sie dobrze na cyklu.Wydaje mi sie ze cos nie tak jest z tym bionabolem.(wczesniej wzyscy kumple go [...]
u mnie to samo biala plomba ladne pudeleczko instrukcja obslugi numerki wszystko jak na fotkach diler tez pewniak. o diecie nie bede pisal bo gdybym mial cos do zarzucenia sobie to bym posta nie zakladal. a jednak... zeskanowalbym ale po co jak wszystko wyglada jak na zdjeciach niby oryginalu.
pisał o nich pan szukała (tak mi się wydaje). Poza tym w dziale olim pan szukała umieścił różne diety, jedną pod nazwą "anaboliczny stosunek białek w diecie". Jest on zrobiona mniej więcej na tym założeniu.A teraz cytat: (nie napisze z jakiej stronki bo chyba nie wolno) "Z przeprowadzonych badań fizykochemicznych wynika, że do [...]
Jest to tylko i wylacznie przymus mojego dnia, gdyz jedzac sniadanko o 5 rano nast posilek moge wrzucic dopiero 10-11 wiec nic innego przy zyciu mnie nie utrzyma jak ok 65g fatu z rana plus z 45g biala ;-)
[...] tasma w miejscach gdzie jest trzymany. U mnie na silowni jest jeden taki gryf, niektorzy lubia na nim cwiczyc. tylko tasma musi byc taka specjalna, nie jakas plastikowa ale biala takie cos jak bandaz tylko, ze zklejem. Drugi sposob to jeszcxze wyciac z gombki albo jakiejs pianki takie kwadraciki o rozmiarze 4x4 cm, dobre to jest mozna za [...]
kTO MA POJĘCIE O ZDROWYM ODŻYWIANIU Ten wie,że pasteryzowane mleko to trucizna.Trucizna sa też przetwory z tegoż mleka.A czym rodzice karmia swoje pociechy?Przecież wystarczy kubek plastikowy z czymśtam podac dzieciakowi i onto zje bo słodziutkie.Mój brat pracował w firmie,takiej z 1 dziesiatki producentów jogurtów w Polsce.Do jogurtów z opisu [...]
Cukier nie krzepi. Gdyby na torebce cukru umieścić znak trupiej czaszki i gdyby konsumenci zaczęli się powszechnie przejmować tym ostrzeżeniem, wówczas udałoby się uratować setki tysięcy ludzkich istnień rocznie. Cukier jest bardzo niebezpiecznym węglowodanem. Jest tym bardziej niebezpieczny, im więcej się go spożywa, a tak niestety robią [...]
Cukier - cichy niszczyciel. Węglowodany są jednym z głównych źródeł energii dla procesów życiowych przebiegających w naszych organizmach. Ich obecność kojarzy się najczęściej ze słodkim smakiem pokarmu. Mają działanie relaksujące, zwiększają też nasze poczucie bezpieczeństwa. Nie stanowią jednorodnej grupy. Można wśród nich wyróżnić m.in. [...]
jeść mało zazwyczaj nie oznacza zdrowo, jak do tej pory jadłeś np na śniadanie płatki kukurydziane czy 3 parówki z białą bułką, to zjedz jajecznicę na maśle z ciemnym pieczywem, jak na obiad było spaghetti z białym makaronem, sosem ze słoika i łopatką, to zrób z makaronu z semoliny, sosem na bazie pasty pomidorowej i pokrojoną w kostkę [...]
omg 200gr biała hmm to ja z diety mam ~40gr i muszę jeszcze koło ~160 dostarczyć z ostrowi ... hmm to może z ~9 dni dobrej suplementacji :/ znacie jakieś lepsze wyjście ?? Zmieniony przez - Gundark w dniu 2008-05-26 15:40:35
Jest sporo produktów, które warto jeść - cynk jest przecież w jedzeniu, np. w pestkach dyni. Ze względu na omega3 warto jeść budwigowy olej lniany, orzechy włoskie. Mi zawsze pomagały naturalne antybiotyki - zielona/biała/czarna gorzka herbata lub jakieś herbaty ziołowe, surowa cebula/por (czosnek na pewno też by się sprawdził, regularnie w [...]
jak na moje wał...zobacz czy sie napisy ścierają... ps. mam w domu taka sama suste ( data itd) tylko oblamówkę ma biała a tu jest zielona... moja cos tam działa bo kumpel bił ale szału nie sieje Zmieniony przez - muszka99 w dniu 2008-11-11 21:24:06