biala

25. kolejka sobota, 21 marca 15:30 Ruch Chorzów – : – Zawisza Bydgoszcz 1:1 18:00 Wisła Kraków – : – Cracovia 2:1 20:30 Lechia Gdańsk – : – Górnik Zabrze 3:1 niedziela, 22 marca 15:30 Piast Gliwice – : – Korona Kielce 1:1 15:30 Podbeskidzie Bielsko-Biała – : – Jagiellonia Białystok 1:1 18:00 Lech Poznań – : – Legia Warszawa 2:2

INNE SYSTEMY COMBAT NA ŚWIECIE Wykaz na pewno nie będzie kompletny, z prostej przyczyny: przedstawiam tylko te systemy, sztuki walki, z którymi miałem bezpośredni lub pośredni kontakt. Trudno mi jest pisać o systemach, które są mi znane tylko z publikatorów. Te, które wymieniam poniżej, będą przedstawione bardzo skrótowo. Zależy mi na tym, [...]

Jerszcze chwila i użyję wyrazu.... Układam tą dietę, układam...oszczędzam WW i dobrze mi idzie, oszczedzam T to juz słabiej, ale gdzie wcisnąć tyle białka? Założenia: B 140, T 56,7, WW średnio 200 No to jem: I.omega-3 12kaps ser biały chudy 250g kawa, herbata 55/34/11 II.Fit śródziemnomorski 120ml kawa jabłko 150g 1/ 0/22 [...]

Poza tym, albo cos źle przepisałaś, albo ten dziennik dietetyka wypisuje bzdury : IV. 2 jajka 4 liście sałaty 5/4/2 jak w dwóch jajkach jest 5 gram białka to ja jestem szach perski poza tym, co to za jednostka miary "liść" ??? jadąc dalej - w posiłku II brak białka i tłuszczy, nie do przyjęcia poza tym III.kapusta biała 100g kotlety [...]

DZIEŃ 5 - 24.03.2012 DIETA Śniadanie - płatki owsiane, rodzynki, orzechy włoskie Śniadanie II - gotowany dewolaj z indyka, buraczki, ziemniaki Obiad - ciasto, dwa kawałki Obiad II - 2 kanapki z szynką, kapusta kiszona z kurczakiem, biała kiełbasa Kolacja - serek wiejski, jabłko, migdały TRENING BRAK SUPLEMENTACJA BRAK OPIS Mały wyjazd do rodzinki [...]

Budowlani Łódź vs Muszynianka Muszyna 0:3 Aluprof Bielsko-Biała vs Stal Mielec 3:0 PTPS Piła vs Gedania Żukowo 3:1 Centrostal Bydgoszcz vs AZS Białystok 3:1 MKS Dąbrowa Górnicza vs Gwardia Wrocław 3:1

Budowlani Łódź vs Muszynianka Muszyna 0-3 Aluprof Bielsko-Biała vs Stal Mielec 3-0 PTPS Piła vs Gedania Żukowo 3-0 Centrostal Bydgoszcz vs AZS Białystok 3-1 MKS Dąbrowa Górnicza vs Gwardia Wrocław 3-1

Budowlani Łódź vs Muszynianka Muszyna 1-3 Aluprof Bielsko-Biała vs Stal Mielec 3-2 PTPS Piła vs Gedania Żukowo 3-0 Centrostal Bydgoszcz vs AZS Białystok 3-2 MKS Dąbrowa Górnicza vs Gwardia Wrocław 3-1

Budowlani Łódź vs Muszynianka Muszyna 0:3 Aluprof Bielsko-Biała vs Stal Mielec 3:0 PTPS Piła vs Gedania Żukowo 3:1 Centrostal Bydgoszcz vs AZS Białystok 3:1 MKS Dąbrowa Górnicza vs Gwardia Wrocław 3:1 Mistrzostwo - Muszynianka

Budowlani Łódź vs Muszynianka Muszyna 1-3 Aluprof Bielsko-Biała vs Stal Mielec 3-0 PTPS Piła vs Gedania Żukowo 3-2 Centrostal Bydgoszcz vs AZS Białystok 3-0 MKS Dąbrowa Górnicza vs Gwardia Wrocław 3-0

Budowlani Łódź vs Muszynianka Muszyna 0:3 Aluprof Bielsko-Biała vs Stal Mielec 3:0 PTPS Piła vs Gedania Żukowo 3:1 Centrostal Bydgoszcz vs AZS Białystok 3:0 MKS Dąbrowa Górnicza vs Gwardia Wrocław 3:0 Mistrzostwo - Muszynianka

Klasyfikacja generalna (po 1. kolejce) Typerzy kolejki: domer, Marioslaw i wikt (7pkt) Liderzy: domer, Marioslaw i wikt (7pkt) Gratulacje W razie wykrycia błędów, proszę o kontakt 2. kolejka Budowlani Łódź vs Gwardia Wrocław AZS Białystok vs MKS Dąbrowa Górnicza Gedania Żukowo vs Centrostal Bydgoszcz Stal Mielec vs PTPS Piła Muszynianka Muszyna [...]

2. kolejka Budowlani Łódź vs Gwardia Wrocław 2-3 AZS Białystok vs MKS Dąbrowa Górnicza 3-2 Gedania Żukowo vs Centrostal Bydgoszcz 0-3 Stal Mielec vs PTPS Piła 0-3 Muszynianka Muszyna vs Aluprof Bielsko-Biała 3-1

Budowlani Łódź vs Gwardia Wrocław 2-3 AZS Białystok vs MKS Dąbrowa Górnicza 3-1 Gedania Żukowo vs Centrostal Bydgoszcz 0-3 Stal Mielec vs PTPS Piła 0-3 Muszynianka Muszyna vs Aluprof Bielsko-Biała 3-2

Budowlani Łódź vs Gwardia Wrocław 1-3 AZS Białystok vs MKS Dąbrowa Górnicza 3-0 Gedania Żukowo vs Centrostal Bydgoszcz 0-3 Stal Mielec vs PTPS Piła 1-3 Muszynianka Muszyna vs Aluprof Bielsko-Biała 3-1 Mistrz: Muszynianka Muszyna

Budowlani Łódź vs Gwardia Wrocław 2:3 AZS Białystok vs MKS Dąbrowa Górnicza 2:3 Gedania Żukowo vs Centrostal Bydgoszcz 1:3 Stal Mielec vs PTPS Piła 1:3 Muszynianka Muszyna vs Aluprof Bielsko-Biała 3:2

Budowlani Łódź vs Gwardia Wrocław 1-3 AZS Białystok vs MKS Dąbrowa Górnicza 3-0 Gedania Żukowo vs Centrostal Bydgoszcz 1-3 Stal Mielec vs PTPS Piła 1-3 Muszynianka Muszyna vs Aluprof Bielsko-Biała 3-1

Budowlani Łódź vs Gwardia Wrocław 3:1 AZS Białystok vs MKS Dąbrowa Górnicza 0:3 Gedania Żukowo vs Centrostal Bydgoszcz 0:3 Stal Mielec vs PTPS Piła 1:3 Muszynianka Muszyna vs Aluprof Bielsko-Biała 2:3 KONIEC TYPOWANIA

Aluprof Bielsko-Biała vs Budowlani Łódź 3-0 PTPS Piła vs Muszynianka Muszyna 1-3 Centrostal Bydgoszcz vs Stal Mielec 3-1 MKS Dąbrowa Górnicza vs Gedania Żukowo 3-0 Gwardia Wrocław vs AZS Białystok 3-1

Aluprof Bielsko-Biała vs Budowlani Łódź 3-1 PTPS Piła vs Muszynianka Muszyna 1-3 Centrostal Bydgoszcz vs Stal Mielec 3-0 MKS Dąbrowa Górnicza vs Gedania Żukowo 3-0 Gwardia Wrocław vs AZS Białystok 3-2 zapomnialem wytypowac 2 kolejke ;< Mistrzostwo BKS! Zmieniony przez - Marioslaw w dniu 2009-11-01 08:40:13