A moja czynna od 16.00:) Czwórki potężne, ciekawe jak ze spodniami "wyjściowymi"? No i własnie tu jest problem|-) Ja na co dzien nie chodze w jeansach ,czy jakos "stylowo" ubrana - nie lubie. Dresy,leginsy, albo jeansy na gumce ,luzne cos w tym stylu :) zeby było wygodnie ! Sukienki czy spódnicy nie miałam z 4 lata na sobie. Raz,ze nie lubie i [...]
ojoj-pierwszy dzień w krainie jedzenia zewsząd kuszącego przetrwany wczoraj miska nie przekroczyła całkowitego zapotrzebowania 2300kcal, już nie będę archiwizować składu, bardziej standardowy, zamieszczę wigilijny dzień a wigilia pyszna-naleśnikowa tal jakoś dziwnie mam -jak jakaś zachcianka, to cały dzień wcinam tą zachciankę naleśniki (200g [...]
dzis z założenia dzień niski-brzuch i aeroby miska: 10.00 sniadanie 300g wątróbka z przyprawami i cebulą surówka (kapusta kiszona, 2 jabłka, marchew, seler) 14.00 50g wątróbka surówka 15.30 150g watróbka surówka bigos(kapusta kiszona, biała, pieczarki, pomidory z puszki, przyprawy)-częsc zjadłam wczoraj, reszta na dzis aeroby 45 min 18.30 dla [...]
Dziewczyny, jeżeli nie mieszkacie aż pod granicą, to ja też jestem za :) Poniedziałkowy trening poleciałam jeszcze wg starej rozpiski, czyli: 1) Wyciskanie na klatkę górny skos 4 x 8-10 2) Wyciskanie sztangi przed głową 4 x 8-10 3) Wyciskanie hantli siedząc 4 x 10-12 4) Unoszenie ramion ze sztangielkami bokiem 4 x 12 5) Unoszenie ramion w [...]
Nie mam się czym chwalić, bo zdjęcia ma fotograf oraz Daniel :) Graficy mi jeszcze tylko 6-pak dokleją w fotoszopie, zwężą talię oraz wyskulą uda i zawisnę na potreningu, a ludzie po 30-stce masowo zaczną kupować diety i treningi |-) 8-) Pani Agnieszka zrobiła mi bardzo fajny mejkap i super fryzurkę. Zawsze chciałam sobie zrobić smokey eye i fale [...]
Np. ze źródła poniżej wynika, że zielona herbata zawiera dwa razy więcej fluorków niż czarna. http://*******/jxr2 (skrócony link) Spotkałam się też z innymi danymi, ale zawsze zielona miała więcej tych szkodliwych substancji niż czarna i biała.
Obli, mis ma skórę białą jak śnieg, włosy czarne jak heban... e, nie ta bajka;-D Mis, ten dziennik jest taki trochę erotyczno-treningowy, jak czytałam Twoje wypiski to zamiast 'nie wychodzą mi machania' przeczytałam 'macania'.%-)
Nie mam stałej diety bo tego nie lubie, robie tego samego dnia, dzień wcześniej to na co mam ochotę z poniższych przepisów. Dieta: Sniadanie: 100g platki owsiane z wrzatkiem, 100g twarozku, Cheat-Meal: patrz surówki; Obiad 1: 75g ryz, 200g patrz miesne, patrz surówki; Obiad 2: j/w Kolacja: patrz twarogi; 30ml oliwa z oliwek; 12 kaps tran; [...]
1-Scitec-protein delite-smak truskawkowa biała czekolada z kawałkami owoców 1-smak - mega , słodkie,owocowe, uwielbiam takie smaki 2-rozpuszczalność - 2,3 razy machnałem szejkerem i załatwione 3-piana - odnotowałem brak 4-gęstość - dość gęste, mieszane z mlekiem 5-ogólne odczucia - bardzo smaczne białko
Scitec-protein delite-smak truskawkowa biała czekolada z kawałkami owoców Smak: Smaczne białko, ale kawałki truskawek według mnie niepotrzebne. 4/5 Rozpuszczalność: 3-4 ruchy szejkerem i jest gotowe. 5/5 Piana: Brak. 5/5 Gęstość: Idealnie. Nie za gęste, ani nie za wodniste. 5/5 Ogólne odczucia: Polecam! Zmieniony przez - Karciarz w dniu [...]
1-Scitec-protein delite-smak truskawkowa biała czekolada z kawałkami owoców 1. Bardzo fajny smak nie za słodki 9/10 2.dobrze się miesza brak grudek 10/10 3.piany niemal brak 10/10 4.konsystencja dosyć rzadkie co dla mnie jest na minus albo za dużo płynu ale zawsze rozrabiam na 300 ml 7/10 5.ogólnie śmiało można kupić puche i nie powinno się [...]
/SFD/Images/2015/12/31/011007beb7f14d73a26337c2f63f3b8c.jpg Scitec-protein delite-smak truskawkowa biała czekolada z kawałkami owoców Smak 10/10: nie jestem zwolennikiem owocowych smaków ale ten był zaj**isty :D i żona powiedziała żebym jej zostawił na później drugi worek :) jak usłyszała że była tylko 1 szt. to się obraziła :) Rozpuszczalność [...]
1-Scitec-protein delite-smak truskawkowa biała czekolada z kawałkami owoców SMAK 7/10 Rozpuszczalność 10/10 Piana brak Gęstość - przy 200 ml mleka w sam raz Ogólne odczucia -troche się zawiodłem nie czuć tej czekolady w truskawce a kawalki owoców poprzyklejały mi się do ścianek shakera,Ogólnie daje 6/10 ale nie kupie całej puchy tego białka
1-Scitec-protein delite-smak truskawkowa biała czekolada z kawałkami owoców SMAK 6/10 Rozpuszczalność 9/10 Piana 9/10 Gęstość - w sam raz Ogólne odczucia : Smak dobry ale wydaje mi się że by się szybko znudził, słabo czuć czekolade. Czy kupiłbym całe : NIE
1 Scitec protein delite smak truskawkowa biała czekolada z kawałkami owoców 1 Smak- Pyszne bialeczko, niema chemicznych posmakow, czuc truskawke 10/10 2 Rozpuszczalnosc- mieszalem w szkalnce, rozpuscilo sie szybko i dobrze, zostalo moze kilka malych grudek 9/10 3 Piana- Zero piany 10/10 4 Gestosc- raczej zaliczam do rzadszych, takie jak lubie [...]
1-Scitec-protein delite-smak truskawkowa biała czekolada z kawałkami owoców 1-smak - słodkie owocowe 2-rozpuszczalność bardzo dobra 3-piana - brak 4-gęstość - pół na pół 5-ogólne odczucia - bardzo smaczne białko
/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/07bef66d4206472c953095346cdf8d0e.jpg Scitec-protein delite-smak truskawkowa biała czekolada z kawałkami owoców Smak 8/10: Smaczne, wyrazisty smak. Rozpuszczalność 10/10: Bez zastrzeżeń Piana 10/10: ok Gęstość : geste Ogólne odczucia 8/10: Bardzo smaczne białko ale kawałki owoców są zbędne
1-Scitec-protein delite-smak truskawkowa biała czekolada z kawałkami owoców 1-smak mega zaj**isty, kawalki truskawek - smakowaly jak prawdziwe truskawki 2-rozpuszczalność bardzo dobra 3-piany brak 4-gęstość rzadkie 5-ogólne odczucia ZAj**ISTE