biala

jadłes vitalmaxa? kokos,biala czekolada,banan?

banan jadłem, był do dupy ale nie aż tak a biała czekolada hmm brzmi smacznie ?

[...] Platki owsiane, odzywka bialkowa, truskawki, siemie lnianie 2. Wolowina, kasza gryczana, papryka czerwona, mix salat, koncentrat na deser arbuz 3. Wolowina, kasza gryczana biala, papryka czerwona, mix salat, koncentrat na deser grejpfut+migdaly 4. Watrobka, ogorki kiszone, kasza gryczana biala, mix salat na deser arbuz Trening poszedl dosc [...]

ta też mam z białą zakrętką ... poprostu już produkują z białą mimo że na zdjęciach jest czarna ...

DZIEŃ 30 Mija miesiąc od założenia bloga, szybko ten czas leci :-) no ale jeszcze kilka zostało do wakacji więc trzeba cisnąć dalej. Dziękuję za blisko 20 tys wyświetleń ! Jutro trening, dzisiaj dzień wolny , ważny dzień - moja narzeczona zakończyła naukę i obroniła pracę MGR :-) Nie będzie jakiegoś wielkiego świętowania ale dzisiaj totalny luz [...]

Tak, biała czekolada jest naprawdę kozacka - nie mogę doczekać się tego momentu dnia jak przyjdzie mi zjeść posiłek bezpośrednio po treningu, który jest tym smakiem polany. Dzisiaj dodatkowo wleci solidna porcja niedługo , bo znowu trochę kombinowania w diecie było ;) DZIEŃ 76 Czas zapieprza, już 2,5 miesiąca prowadzenia bloga za mną. Coś tam [...]

Auto będzie jutro gotowe, bo dziś nie udało się ogarnąć już oryginału tej części, a nie bede wkładał tam jakichś tanich zamienników, już się kiedyś na kilku takich przejechałem w poprzednim aucie Omlety na śniadanie to już u mnie standard,a teraz majac tyle sezonowych owoców pod ręką trzeba korzystać na maxa :-)) prawie zawsze te 150-200g owoców [...]

Widzę, żę zajadasz białko allnutrition . Kończy mi się właśnie to białeczko. Zjadłem już caffe latte i szarlotkę. Co byś mógł polecić następnego ? Zaznaczyć trzeba,ze smak to kwestia gustu, zawsze odpowiadałem w sklepie klientom jak mnie pytali o smak białka, by kupili taki jaki lubią np. smak lodów , jeden lubi czekoladowe inny waniliowe ale [...]

Też polecam białą czekoladę :-) Razem z szarlotką dla mnie najlepsze. Intensywność w tym treningu robi robotę, jak i w sumie w każdym innym. Dla Banana, który leciał ciągle klasycznym splitem, to duży szok. Ale za te ciężarki w wykrokach i MCNPN już zyebę dostał %-) na wytłumaczenie mam tylko to, ze wykroków to dawno nie robiłem, a mcnpn to dla [...]

Tylko do takich 'na zimę' trzeba dodać osobno cukru (chyba) aby przetrzymały te kilka miesięcy :-) Rodzice i babcia tak właśnie robią , pamiętam jak za małego dzieciaka uwielbiałem takie prużone jabłka jeść same lub po prostu z białą bułą :-D My na bieżąco jemy więc bez dodatku cukru tylko z cynamonem dla smaku, pewnie te kilkanaście dni bez [...]

Jakiś przepis na chlebek będzie? ;D Na temat tej pięknej 'pomidorówki' też możesz powiedzieć coś więcej ;D Pamiętam że pytał ktoś ostatnio o smak double chocolate - doopy nie urywa, takie zwykłe. Dobrałem specjalnie próbkę jak robiłem zakupy, ciekawe jak wypadnie słony karmel ;) Przepis inspirowany tym [...]

Nie można narzekać (chociaż trochę trzeba :-D ) najważniejsze, że ruszyłeś na treningi :-) zawsze mówiłem "100% albo nic" ale ostatnio jak się sypie wszystko zmieniłem na "lepiej cokolwiek, niż nic" :-) Czekamy na opinie dotyczące tych haków, bo "tych" z kulejącym zdrowiem jest nas tutaj sporo :-D No i czekamy na zdjęcia tych pijawek w szamie :-P [...]

ja tam widze białko biała czekolada z truskawką %-)

Trening: https://i.imgur.com/6nxG1Po.jpg Mocne tempo, wysoka intensywność - czyli to co lubię najbardziej :-)) Testowałem też dzisiaj w kilku seriach fat gripz, które pożyczył mi kumpel . Muszę przyznać ,że to może być całkiem niezła sprawa jak na moje problemy z nadgarstkiem. Dzisiaj w paru seriach całkiem fajnie mi się z tym robiło, ale też [...]

Powitać późną porą :-)) Dzisiaj zabiegany dzień, praca, cardio na siłowni (około 30 min), lekarze - niestety Franek mi kaszle już 3 tydzień, musieliśmy jechać zrobić RTG płuc, jutro wynik... Od rana pojechałem na czczo zrobić badania, wyniki miesiąc temu nie były zbytnio optymistyczne https://i.imgur.com/YXaYmfD.jpg Na szczęście po 4 tygodniach i [...]

Bez kitu wazysz 85kg 300g odzywki 90% to 270g biala + duze ilosci aminokwasow <omg> a ile biala z zarcia dostarczasz ?? ze jeszcze Ci nery nie wysiadly od filtracji - rekordowy organizm

CIEKAWOSTKI: (polecam wszystkim bardzo ciekawe) Założycielem Arsenalu jest Szkot David Danskin, który nie był chętny do gry ani w krykieta ani w rugby, popularnych gier w Woolwich. Wspólnie z Morrisem Batesem i Fredem Beardsleyem przekonali dziewięciu swych kolegów do wspólnej gry. Pierwszy mecz Arsenal rozegrał 11 grudnia 1886 roku przeciwko [...]

Czym rozni sie biala kobieta od czarnej kobiety? biała jest na okladce Playboya a czarna na okładce National Geographic

Od siebie mogę polecić truskawkę oraz toffee(wyczuwalne i słodkie). Vanilia- jak każda, masło orzechowe i biała czekolada dość lekko wyczuwalna. No chyba, że dasz np do kawy kilka kropel to ok ale tak do omleta to raczej trzeba dość sporo lać :)

No i bardzo intensywny weekend za nami. Poniżej krótka relacja. 11.02.17 Rano skoczyłem zrobić tylko 30 min cardio, bo wiedziałem, że na trening wybiorę się wieczorem z ekipą i może nie być czasu na kręcenie. Potem ogarnięcie jedzenia i ogień na halę do targi i Debiuty. Poza tym waga 83,6kg, czyli prawie pół kg mniej, niż przed wyjazdem w [...]