darkoo no dobra kupiłem 693g piersi, obciąłem z tego tłuszcz i wywaliłem kości, chcem wziąć z tego 200g i teraz pytanie ILE TO? Warzywa można ogarnąć normalnie, ponieważ większość ich nawet nie wlicza bo nie ma po co. Ale mięso, chleb, ryż, owoce, oliwę, twaróg itd itd. trzeba ważyć jeżeli chcemy mieć jakąś kontrolę... Co do jajek to się zgodzę, L [...]
Berserkers Team Bielsko-Biała tam jest tylko 1 trening w tygodniu ale dzięki za info :) Coś jeszcze? sprawdzałktoś może tą akademie sztuk walki albo beskidzki osrodek sztuk walki cos takiego bo tam było muay thai ale nic nie wiadomo :D
ale nie bardzo rozumiem o co chodzi biala wierzba ma dzialanie ktore wywoluje zwiekszenie termogenezy, wiec aspiryna raczej bedzie powieleniem jej dzialania, wiec odradzenie jej dodatku jest jak najbardziej uzasadnione.
witaj. powinna byc jendolita barwa biala, bez takich dodatkow jak pokazales na foto. Najlepiej skontaktować sie z producentem i opisac problem. Byc moze partia jest wadliwa, suplement zlapal wilgoci i sie bryli w taki sposob. Niestety nie wyglada to dobrze i warto by bylo im zglosic by byli świadomi, ze cos jest nie tak z produktem. Podaj im numer [...]
To zależy od tego ile spożywasz białka. Im więcej biała tym większe zakwaszenie co równe jest większemu zapotrzebowaniu na warzywa. Ja rzucam sałatkę z marchwi, jabłka i połowy kapusty pekińskiej do jednej usmażonej piersi.
100g kaszy będzie miało ok 70g węglowdanów na 100g, nie 35, wartość, którą podajesz jest być może po obróbce. Możesz włączy do diety, choć wartościowsza będzie biała - nieprażona.
jak macie problem z piana mozna dac kilka kropel jakiegos oleju w formie plynnej, jednak bedzie to z kolei wplywalo nieco na posmak biala, stad czesto producenci dorzucaja chocby lecytyne
sorry juz wyslalem pracuje w tyg. nie mialem czasu a i dla osoby ktora kup prze opcje ,,kup teraz'' dorzucam koszulke umro england biala taka tylko ze złotym znaczkeim umbro http://www.comparestoreprices.co.uk/football-kit/england-umbro-england-boys-home-05-07.asp
ale chodzi o treningi siłowe przy robieniu masy... wiadomo że powinny być ww złożone żeby nie zalewało smalcem ale czasem jak juz nie wchodzi ryz czy kasza czy chleb razowy to co mniej złe taka biała bułka czy carbo?
sam o to pytalem w atlecie, to chyba bylo to tak, ze etykieta zostawala oryginalna czeska, a naklejana byla biala po poslku z prawidlowym skladem, stad maja ten blad w opisie:-) bo sam kiedys bylem zainteresowany czymu na polskiej etykiecie jest wiecej.