[...] pytanie od 3 dni mam wzdecia zaparcia i gazy... co moze byc przyczyna, skoro jem to samo i nic w ostatnich dniach nie zmienialem. Od ok 1-2tyg zaczalem pic herbate zielona i biala, nie pilem jej z pol roku w ogole. Od jakiegos tygodnia zmniejszylem porcje warzyw bo im wiecej jadlem tym wiecej chcialem:P dieta sklada sie z ryzu/makaronu razowego [...]
A czy kapusta kiszona gotowana (kapuśniak lub taka potrawa jak kapusta z grochem) traci swoje właściwości? I drugie, czy ważne jest mięso, na jakim się zupę gotuje? - mama zwykle robi na porządnym kawałku mięsa (cielęcina chuda, wołowinka, indyk), ale dziś ją naszło na białą kiełbasę... kiełbasę odłożyłam, bo tłuste i w ogóle nie lubię, ale samą [...]
Jakoś tak się przyzwyczaiłem, ale wszystko będę niedługo zmieniał. Na razie będę rozbijał posiłek, jako że stosuje węgle na noc to oddziele węgle od biała i tłuszczy.
jakie smaki odzywek polecacie? ciagle jade na owocowych i szczerze znudzily mi sie troche Najbezpieczniej jest zawsze brać wanilie,przeważnie jest smaczna i jest najbardziej uniwersalna żeby pokombinować coś z nia i z dodatkami http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html dla mnie najlepsze biała czekolada, wanilia, kokos pamiętaj [...]
Zrobiłam rozpiskę strączkowych, może komuś się przyda :) wiadomo, nie gotuje sie na porcje bo to za dużo roboty z moczeniem etc. :) 10g ugotowanego = ile g surowego soczewica zielona 10g ugotowanego = 3,3g surowego fasola biała = 4g groch = 3,3g fasola adzuki = 4g ciecierzyca = 4,4g bób = 3,3 g
[...] zaden problem, te zmiany sie zdarzaja czesto i nie maja wplywu z niczym inyym. ja nawet nie zauwazylem kiedy zniklo. sperma chyba zawsze nie jest jakas "sniezno" biala przeciez moze zawierac slady moczu czy cus. sprawdz pod mikroskopem czy tam w niej cos sie rusza, serio. ale to raczej nic nie jest. ot zwykle tylko jestes juz mocno [...]
A propos wcześnijszej wypowiedzi jeszcze (ach, te dyskusje ) Nie uważam i nie uważałem Vitka za super-technika w ogólnie pojętym sensie, ale... Technika, to jest sposób w jaki coś robić aby zrobić to z maksymalną skutecznością. W tym sensie, Vito jest mega-technikiem, bo robi dobrze rzeczy jakich nikt nie robi Ma zupełnie odmienny, swój własny [...]
biało w postaci supli generalnie jest po to, coby zycie ułatwiać, jeśli ktoś wazy >100kg, no to nie przeje siłą rzeczy z żarcia tyle protein, ile jest mu potrzebne, ty ważac 60kg te 140g dziennie bezproblemowo zjesz, matroszcze sie o zbilansowane żarcie z dużą podażą wszystkich składników, z dużą nadwyżką kcal, bo jest ci to potrzebne coby masy [...]
Gdzie mieszkają polacy? -duże fututystyczno-piramidalne bloki council'owskie w Mitcham, nowobudowane osiedla council'u za Mitcham - graniczące z parkiem w stronę Morden, osiedla za tandem centre Colliers Wood, gdzie bloki ciągną się aż do Tooting'u, a na samym "wysypisku" (Tooting Broadway)- uwielbiają szare zniszczone blokowisko za [...]
O kurde, też bym Ci dał jakbym mógł, także jedyne co oferuje to + :D Mega racuchy Dzięki, dzięki :-D No wyszły na prawdę fajnie, nie spodziewałem się takiego spoko smaku :-)) Następnym razem jeszcze polewa z WPC Biała Czekolada chyba wleci na to 8-)