biala

Witam, Posiadam na sprzedaż: (ceny w nawiasach to ceny nowego sprzętu) -ławeczkę kelton spartan 2 (560zl) -gryf prosty 180 cm fi28mm zakręcany 8kg (115zl) -gryf mocno gięty 120cm fi 26-28mm, 6kg~ (80zl) -gryfy krótkie 2x zakręcane, 2kg~ sztuka (60zl) -obciążenie żeliwne DOMYOS 2x10kg, 4x 5kg, 4x 2kg, 4x 1kg, 4x 0.5kg (350 zl) Wszystko razem oddam [...]

Witam wszystkich Jestem nowo zarejestrowanym użytkownikiem na forum jednak przeglądam je bardzo często. Dzisiaj chciałbym zadać wam pytanie odnośnie mojego planu stosowania biała z kreatyna i ćwiczeń. Mam 20 lat, waga 70kg, wzrost 180cm ćwiczę tylko w domu (sztanga 50kg, pompki, brzuszki hantle) oraz mam fizyczna prace gdzie tez odczuwam [...]

witam, problem wyglada tak: cykl na samym propie po 6 strzałach co drugi dzien czuje sie fatalnie, po kazdym strzale temperatura w miejscu iniekcji powstaja bolace male guzki. Nie moge siedziec chodzic i stac - oczywiscie silownia tez jest problemem. Wlasnie w zwiazku z tym zakdladam ten watek, spostrzeglem ze ten prop ma dziwny zapach, cos na [...]

Hej, prosiłbym Was o polecenie mi odpowiedniej suplementacji na redukcje. Nigdy nie robiłem redukcji więc nie znam się na tym zbytnio. Ogólnie trenowałem ponad rok na mase. Na redukcji zamierzam robić trening 3x w tygodniu taki sam jak na mase (1x na tydzień poszczególna partia mięśni) i 2x kardio. Dieta: ujemny bilans energetyczny I tutaj [...]

KOSZULKI POLO - 70zl/szt Tommy Hilfiger: roz. L - błękitna, niebieska, zółta Lacoste: roz. L - czerwona, niebieska KOSZULE - 85zl/szt Tommy Hilfiger: rozm. 39-40 rozm. 41-42 T-SHIRT 70zl/szt Tommy Hilfiger: roz. L- zółta , roz. XL - czarna, biała Zmieniony przez - artist_06 w dniu 2012-09-10 00:51:05

Jest to moj pierwszy post i dopiero zaglebiam sie w tajniki dietetyki wiec jak cos bedzie nie tak to prosze mnie nie ganic za to od razu. Chcialbym abyscie ocenili ta diete co jest ok a co nadaje sie do poprawy. Mam 22 lata 184cm i 93kg troche za duzo. Jest to dieta redukcyjna i moje dzienne zapotrzebowanie wynosi ok 2200kcal. Posluzylem sie [...]

witam... od dosc dlugiego czasu mam na penisie i mosznie malutkie krostki z ktorych po przycisnieciu wydobywa sie taka zolto-biala maź a na zoledziu takie biale krostki.... nie bola nie swedza nawet mi nie przeszkadzaja ale moja dziewczyna od pewnego czasu daje mi do zrozumienia ze "chce czegos wiecej" niz tylko buziaka... co mam z tym zrobic? i [...]

[...] PRZYRZAD DO WYROBIENIA MIESNI PRZEDRAMION http://tablica.pl/oferta/sciskacz-z-wyswietlaczem-nowy-IDrQBL.html CZAPKA Z DASZKIEM NIKE http://tablica.pl/oferta/czapka-nike-biala-idealny-stan-metalowy-znaczek-IDrQzT.html BLUZA CROPP http://tablica.pl/oferta/bluza-cropp-dobry-model-rozmiar-m-IDrJYF.html BLUZA ADIDAS [...]

Oto moja dieta redukcyjna. Posiłek 1 Chleb razowy 14g Mleko spożywcze 0.5% tłuszczu 50g Jajko kurze całe Herbata, napar bez cukru 150g Posilek 2 Chleb razowy 14g Polędwica z indyka 50g Ogórek kwaszony 10g Herbata, napar bez cukru 150g Oliwa z oliwek 5g Posilek 3(prezd treningowy) Ser twarogowy chudy 110g Ziemniakilub ryż Średnio 110g Cebula [...]

[...] -wewnętrzne części ud hrhr nie wiem jak sie nazywają te miesnie Poradzie jak opalić te nogi bardziej ?- jakiś dobry samoopalacz? tak samo lato idzie i niegługo tez będziemy sie opalać i wszystko sie ładnie opali a dupa zostanie biala blee jaki samoopalacz bo chyba tylko to może pomóc ? Zmieniony przez - _Maserati_ w dniu 2008-03-23 08:36:26

Sprzedam troche supli nowych (nienapoczętych) i troche otwartych , z supli nowych , nieotwartych mam ; Nitrobolon cały Glukozamina 30 tabl Multi pack 60 tabl (witaminy) Czosnek w tabl 30 tabl Chela Mag B6 Z otwartych mam ; Gainer Mammoth 2500 (truskawKa) zostało 0.5 kg z 2 kg Creatine BLast (pomarańcz) zostało 0.5 z 2 kg Jabczan Cm3 154 tabletki [...]

Witam serdecznie, w lutym tego roku zakupiłem judogę firmy Green Hill. Jest to jedna z najlepszych judog tej firmy. Jakością może spokojnie konkurować z taką firmą jak Sfan Noris czy Mizuno. Judogę założyłem na siebie dokładnie 4 razy. Niestety po długiej przerwie odnosiła się kontuzja i musiałem spasować... Za judoge zapłaciłem 560 zł. Chce ją [...]

Witam, mam na sprzedaż dwie koszulki nike w stanie bardzo dobrym zakupione w USA 30$/sztuka. Chcę za nie 70 zł/szt,mogę wystawić na bezpieczeństwa na allegro. Rozmiary są niby różne- biała XL, fioletowa L, ale długością i szerokością są takie same i bardziej w rozmiar L (to pewnie dlatego że koszulki są z innych edycji) . Stan oczywiście bardzo [...]

cel:masa wiek:17lat waga:75kg wzrost:179cm posiłek1 godzina 8.00 płatki owsiane -80g 4jaja ( w tym 2 zółtka) smazone na patelni teflonowej dzem-łyzka banan-150g posiłek 2 godzina:11.00 makaron razowy-100g rodzynki-20g ser biały-130g posiłek 3 godzina:14.00 ryz brazowy-75g filet z kurczaka /ryba /wołowina-150g brokułu/fasolka [...]

[...] jakies mieso czesto indyk/piers kurczaka + pomidory lub pieczarki papryka cebula na kolacje juz malo co jadlem, niestety przez prace nie moge jesc 100x dziennie co radzicie? cel po prostu wygladac fajnie, chodze 2/3 razy w tyg na silownie + dodatkowe sporty zastosowac teraz jakies spalacze? a potem wrocic do biala a po jakims czasie kreatyna?

Witam:) Chcialem opisać mój stan po tygodniowym stosowaniu biała serwatkowego w ilości: D T 3 razy dziennie po 30 do 40 g D NT 2 w takiej samej ilości. O co konretnie chodzi: Zmniejszyłem drastycznie węglowodany i stosuję więcej białka,teraz to białko jest moim głównym składnikiem w pożywieniu.Dlatego tak bo po węglowodanach bardzo mnie wodą [...]

Czesc. cwicze juz koło roku mam 16lat waze 55kg przy wzoroscie ponad 1,60 m diety nie mam jakes moze profesionalnej ale staram sie jesc duzo biała i zdrowe weglowodany i tłucze mało cukrów i conajmniej 5 posiłków na dzien i jeszcze dodam ze pierszy raz biore odzywki. Zestaw Kratyna Vitalmaxa 300g 3,75kg SP 80 olimpu 2,3kg carbo BX 120 kaps. ZMA [...]

Składniki: Banan 360g, Ciecierzyca 170g, Woda z ciecierzycy, 1 jajo 55g, 40g mąki ryżowej, 40g wpc u mnie sfd biała czeko pomarańcza. Wykonanie: Banana, odsączoną ciecierzycę, jajko, wpc i mąke blendujemy bardzo długo. Chodzi o to aby dokładnie zblendować ciecierzycę. Wodę z niej ubijamy na pianę ze szczyptą soli. Do formy i do pieca 180stopni [...]

Witam, czy czarne znamie / pieprzyk o małych rozmiarach nieprzekraczających 3mm, chyba od zeszłych wakacji je mam, czy może być czerniakiem, czy powinno się je profilaktycznie usunąć? Mam jeszcze jedno takie brązowe o średnicy 3-4 mm z czarną plamką. Oba znamiona są płaskie, na poziomie skóry. Pytam gdyż ostatnio u mojej koleżanki wykryto [...]

Siema kupiłem sobie białko sfd protein plus biała czekolada. Chcę zrobić masę ważę 55kg 167cm wzrostu jestem już pełnoletni 18 lat staż treningowy 6 miesięcy. Ćwiczę kalistenikę 4x w tygodniu, całe ciało na jednym treningu 5 serii po 8 powtórzeń dla każdego ćwiczenia. Ćwiczeń jest 6 w treningu potem się rozciągam i idę do domu. Po takim treningu [...]