kerad37 krata do lata

Partner sie u mnie przyda. Za 2 lata bedzie jak znalazł. Ewentualnie bede mu hantle skręcał jak mnie dopadnie len

5 lat ćwiczyłem regularnie na domowej siłce, więc jak ktoś ma mocne samozaparcie to nie ma problemu

wiadome że w publicznej jest więcej sprzętu i trening tam można zrobić kompletniejszy, ale w domowej/garażowej też da rade

ojan

kabo9 - kerad będzie trenował w garażu bardzo ostro!

do ostrego treningu tym bardziej lepsza jest publiczna siłka bo jest tam łtwiej dostępna asekuracja!
a poza tym zawsze można coś podpatrzyć, jest szansa że ktoś nam coś skoryguje itd
do tego dochodzą aspekty towarzyskie, można podpytać dobrze doyebanego kolegi na czym tak rośnie (czy to iifym czy ryż kurą )

ale spoko, każdy lubi co innego, ja tam wolę mieć cały stojak gotowych obciążeń i nie musieć skręcać co chwilę

do treningu siłowego domowa siłka standardowa z bramą i ławeczką spokojnie wystarczy ale do BB tak jak kabo pisze trzeba dokupić żelastwa aby móc kombinować.
jak by nie było klamka zapadła i darek będzie tyrał w domu - uczciwie zazdroszczę bo chciałbym mieć możliwość np. 5 treningów jak np ajazy czy ojan bo robią to w domu w godzinach im do tego odpowiadających.

"druga sprawa, to jak zapłacisz za karnet, a jeszcze lepiej jak masz z kim chodzić to chodzisz, jak masz zejść do garażu to z czasem znajdziesz wymówki,"

Nieprawda. Poza tym, jak robisz ciężki mc i wydrzesz mordę, to najwyżej ślubna zajrzy, czy wszystko ok. A na publicznej nie zawsze jest to mile widziane.:) Jedyny minus to asekuracja, dlatego ja np. myślę intensywnie chociażby o takich poręczach (ma to fachową nazwę?), na które w razie czego można sztangę zrzucić. A do kompletnego treningu leszczy jak my domowa/garażowa siłka wystaczy. No chyba, że ktoś potrzebuje maszyny do treningu np. dźwigaczy jąder :P )

kerad - kiedy zaczynasz?

Miałem zajawę na trening w garażu (w zadzie robiłem go regularnie, ale potrzebowałem sztangi). Cena gryfu olimpijskiego to 1200 zł (zestaw 140 kg). Na siłowni biorą 45 zł/mies.

W sanatorium Równica życzą sobie 150zł na miesiąc (a za 1 dzień 12,5zł).

Tani ten zestaw (wydaje mi się, że tyle żelaza z gryfem olimpijskim jest droższe).

Co powiecie na taki wyciąg.Cena mnie odstrasza trochę ale fajny.Bez wyciągu jest lipa.
http://www.kelton.pl/produkt.php/1/5/14/2016 

do RedAlerta podbij, on ma Keltona sprzęt i wyciąg tez jakiś ma