Tsubame33 dziennik motywacyjny

...

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Nene87

super Ci poszło!! gratulacje, to jest mega wynik jak dla mnie

Żeby to było bez tej kostki, to byłabym zadowolona, ale kostka sporo skraca ruch, wiec na ciężar maksymalny średnio się przekłada. Bez kostki bym raczej tych 70 kg nie wycisnęła. No, ale mam nadzieję, że takie zabiegi ruszą progres i pójdzie to 70 kg w końcu.

...

Paatik

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12194 Napisanych postów 22041 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627635

Tsu - za silna jesteś żeby ze spokojem do Twojego dziennika zaglądać. Ile raz może mi szczęka opadać?
To WL to super pomysł z tą kostką. I fajnie ze trener "popchnął" Cię dalej.
A zawody to wygrasz z każdą laską i większością facetów (jak będą przeliczać na ciężar ciała).

http://www.sfd.pl/Paatik_–_Bikini_bez_wstydu_vs._Krata_na_lato-t1146012.html; http://www.sfd.pl/Złapać_formę_życia_przed_50tką_Albo_nie_oddać_czasowi_tego_co_mam.-t1111853.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Paatik
Tsu - za silna jesteś żeby ze spokojem do Twojego dziennika zaglądać. Ile raz może mi szczęka opadać?
To WL to super pomysł z tą kostką. I fajnie ze trener "popchnął" Cię dalej.
A zawody to wygrasz z każdą laską i większością facetów (jak będą przeliczać na ciężar ciała).

Jestem trochę ciekawa, jak ten challenge będzie wyglądał, musze dopytać, trener powiedział tylko, że kobiety 25 kg będą wyciskać. No i nie wiem, czy nie będę jedyną kobietą

...

maria1209

Ekspert

Szacuny 711 Napisanych postów 2487 Wiek 33 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 327948

Masakra, sile to Ty masz w lapach. No i tez ciekawa jestem tego wyzwania

Moj pierwszy dziennik
http://www.sfd.pl/DT_redukcja_Maria1209-t1113012.html
Dziennik z wyzwania posladkowego
http://www.sfd.pl/BAD_ASS_SQUAD_maria1209-t1120394.html pods. s. 30

...

northwestpassage

Ekspert

Szacuny 1443 Napisanych postów 2141 Wiek 5 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 81408

Trzymam kciuki nasza Siłaczko :)

Take your dreams seriously.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Od tego mostkowania wczoraj mam takie doomsy na plecach dziś, że się nie dziwię już, dlaczego MC wczoraj tak kiepsko szedł... góra pleców też boli od spinania łopatek... znaczy, że do tej pory robiłam to źle

jednak praca z trenerem dla osoby początkującej to +100 do techniki...

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Jeszcze podsumowanie wakacji

wyszła mi masa, ale ogólnie nie jest źle, cm rozłożyły się równomiernie i jakoś to wygląda

Waga 58->61kg +3kg

Zmieniony przez - Tsubame33 w dniu 2018-09-01 11:29:48

...

Paatik

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12194 Napisanych postów 22041 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627635

Proszę Pani - co to za masa jak u Pani ciagle brzuszek jak marzenie????
Oprócz super sportowej sylwetki to jeszcze Ci bardzo fajnie pozowanie wyszło. Lekko i z gracja - a tyle siły gdzieś tam się chowa.... Lubię Cię podglądać!

http://www.sfd.pl/Paatik_–_Bikini_bez_wstydu_vs._Krata_na_lato-t1146012.html; http://www.sfd.pl/Złapać_formę_życia_przed_50tką_Albo_nie_oddać_czasowi_tego_co_mam.-t1111853.html

...