[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str. - Forum SFD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

chlopaki z Wk chyba dadza lapki w dol za t-shirt
powinien byc dzik czy 'all natural' czy co tam oni maja a nie zyz

Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-04-18 14:28:43

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

Mosto

Ekspert

Szacuny 195 Napisanych postów 3119 Wiek 28 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 69532

Strong_Test
Są fajne specyfiki na opalanie ;>

np: słońce

Zapraszam do dziennika :
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Mosto_/_Redukcja_pods._str_19__start_masy_str_29_-t1010286.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Mosto
Strong_Test
Są fajne specyfiki na opalanie ;>

np: słońce

no jasne że tak, ale jak ktoś nie lubi się smażyć na słońcu to wystarczy specyfik + 4-5 razy po pare minut na solarze i się jest czarnym

...

Cayek

Ekspert

Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230

Juz mi melanine peptyd oferowali xd wole słońce i solke xD

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

no melaninka i nawet pod księżycem się opalasz

...

natalijka

Ekspert

Szacuny 3328 Napisanych postów 8555 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 321811

dooobra forma! :)

...

Cayek

Ekspert

Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230

solaros
chlopaki z Wk chyba dadza lapki w dol za t-shirt
powinien byc dzik czy 'all natural' czy co tam oni maja a nie zyz

Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-04-18 14:28:43

Dlatego łapki wyłączone

Poza tym teraz jest moda na jakieś "Half-Natty"

Jeszcze co do dzisiejszego dnia:

Poleciałem na 1,5h na rolki z koleżanką.
Wziąłem joszkę przed tym. Przed treningiem to samo.

Faftaq i Logan naprostowali mnie jeśli chodzi o jej działanie,
tak więc teraz będzie leciała przed i po treningu z racji, że węglowodanów praktycznie
nie mam. Faftaq wspomniał, że przed treningiem zaleca podopiecznemu posiłki bogate
w węglowodany, a po treningu stosuje yohimbinę pomimo posiłków białkowo-tłuszczowych
i efekty są bardzo dobre, więc super wiedzieć

...

Cayek

Ekspert

Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230

REDUKCJA DZIEŃ 102

VLCD DZIEŃ 5 Z 14

Wqrw ciąg dalszy...
Poszedłem na trening i znowu...znowu mocny ból z tyłu głowy.
Rzuciłem ciężarem w p***u i wróciłem do domu.

Nie wiem co jest, ale od kilku miesięcy po tych melanżach
mam potem taki problem, że w trakcie ćwiczeń przez następny tydzień-2 tyg
boli głowa, ale w trakcie przechodzi, a teraz taki ból,
że nie ma opcji trenować, a jak już zacznie to trwa i trwa...pierwszy raz tak mam.

Dieta mimo to trzymana, chociaż przez takie pierdoły ma się ochotę rzucić to w cholerę.