SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zapasy

  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    No i baran, jest naj... Jak bym mieszkal w Tureckiej dzielnicy to mialbym tanio, ale teraz w Somalijskeij mieszkam.. Co zrobic ? Czlek proletariatu... Morales, whiskey, to nie dla mnie./..tesciowi kupowalem zapasy, ale jak wylewu dostal, to potem sam to musialem dopijac... Wesolo bylo !!!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-30 20:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wlasnie skonczylem ogladac :-) Gala swietna, Najbardziej ciesza wygrane Shoguna i Machidy. Szkoda tylko, ze Shogun kondycyjnie slabo wyglada, ale chociaz zapasy podszkolil... Machida w swoim stylu zlapal Badera^^ Co prawda nie widze go w walce z Jonesem, ale kto wie moze sprawi jakas niespodzianke.

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 7177 Data: 2012-08-06 09:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.mentalzero.com/Black-Kid-Gets-Destroyed-in-Locker-Room-Fight-3445.html ^^^ Zapasy rzondzom

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-09 11:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja dla 75kg 180cm, błagam o pomoc!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jadles 1000kcal i jakie miales efekty? jak sie czules? to jest tyle co nic. organizm nie bedzie spalał tluszczu skoro jest tak osłabiony. jak dostanie wiecej kalorii to znów nadrobi zapasy, które straci przez taka głodówke

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9961 Data: 2013-04-08 22:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wygląda... Ankieta: Płeć - mężczyzna Wiek - 15 Waga - 53 Wzrost - 173 Cel treningowy - masa Staż treningowy na siłowni - rok*********e inne sporty - wcześniej 1,5 roku zapasy; aktualnie WF Dostęp do sprzętu - dosyć dobrze wyposażona siłownia Dieta - ścisła to ona nie jest lecz jest... Przeciwwskazania medyczne - brak Zażywane suplementy - [...]

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-19 22:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie kilku rzeczy - biegania, Kicka, siłki.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nei mam wcale. Chce wyrobić sie na fightera typowego co przyniesie za sobą gubienie tłuszczu. Jest ze mnie kawał powolnego chłopa. KB wrecz nie pasuje a w zamian pasują zapasy, Krav Maga czy BJJ ale tak wyszło,że mam możliwośc trenowania tylko Kicka. BTW. Po co mi te wszelkie walki? Po to,żeby umieć się obrnonić. Gdybym to umiał to powaznie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2012-11-08 03:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocimum/Dziennik/Redukcję czas zacząć!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] oraz sezamem B 19 T 28 W 5 KCAL 346 6. Wieśniak B 25 T 9 W 7 Kcal 202 Ogółem: B 153 T 86 W 186 KCAL 2147 Wiem że wieśniak i ten serek to nie są super rozwiązania ale stare zapasy musze zużyć nikt inny w rodzinie takich rzeczy nie je Oczywiście do każdego poza okołotreningowymi warzywka ale nie wliczałam ich do bilansu (tak sie powinno robić [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2867 Data: 2009-05-04 21:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] SnicK - W drodzę po wymarzoną sylwetkę.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    o smaku masła orzechowego petarda też dzisiaj wlecą :) widzę zrobiłeś zapasy ;D

    Odpowiedzi: 1243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-11 12:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] SnicK - W drodzę po wymarzoną sylwetkę.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Chyba nie tylko łączy na wspólna data urodzenia... %-) Dla mnie maliny nr.1 ;-) Dziś zebrałem 3kg... robię zapasy na zimę %-)

    Odpowiedzi: 1243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-25 19:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no właśnie chciałam napisać, że latem najlepiej porobić słoiki z pomidorami na zimę. pomidorów zimą w ogóle nie kupuję, bo to jakaś masakra. ale zawsze mam większe lub mniejsze zapasy zasłoikowanych latem pomidorów.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-22 20:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym policzyła mniej więcej, no chyba, że masz zapasy na rok i masz cele treningowo-dietetyczne wymagające nieziemskiej skrupulatności :-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-03 16:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    A u mnie święta potrwają jeszcze kilka dni xd Zapasy xd /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2e89125c9ae643d1b9920b38cc7ac586.jpg

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-28 22:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS- Zgarnij suple treca !

    Post
    Strength & Endurance

    Jezoo - dalej na masie czy to już zapasy na sezon powakacyjny? :-D Ghorta, cały czas masa. Zostało jeszcze 8 kg do nabicia aby osiągnąć swój cel ale to nie znaczy, że formy plażowej w tym toku nie będzie. Tłuszczyk cały czas pod kontrolą na 10 %. Taki woreczek 3kg starczy mi na dobre 2 miesiące jako uzupełnienie diety ;-) Ogólnie dzięki za [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 16994 Data: 2016-04-01 22:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS- Zgarnij suple treca !

    Post
    Strength & Endurance

    Jezoo - dalej na masie czy to już zapasy na sezon powakacyjny? :-D Ghorta, cały czas masa. Zostało jeszcze 8 kg do nabicia aby osiągnąć swój cel ale to nie znaczy, że formy plażowej w tym toku nie będzie. Tłuszczyk cały czas pod kontrolą na 10 %. Taki woreczek 3kg starczy mi na dobre 2 miesiące jako uzupełnienie diety ;-) Ogólnie dzięki za [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 16994 Data: 2016-04-03 11:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    fajne zapasy

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-26 17:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    A oto moje zapasy. Do tego dojdą 2 XP ENERGIZED i Scorch. W bistrach są THERMO SPEED EXTREME. Na 1 zdjęciu rozłożyłem suple, a w drugim skompresowałem je.

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-20 16:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    moje skromne zapasy

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-22 14:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    już wiem kto mi zapasy abbpure sprzątnął

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-19 18:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    małe zapasy ... dzis paczka dotarła....

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-24 13:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    małe zapasy na kryzys

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-16 21:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)