Przed chwilą potreningowy makaron z tuńczykiem. Kur.... wysypuje tuńczyka patrze jakiś inny jest patrze na opakowanie a tu w oliwie w lodówce na szczęście były zapasy
yunnan ,no ja uwielbiam płatki śniadaniowe i mleko Od września kończy się laba, więc teraz muszę zjeść zalegające w domu zapasy, żeby potem nie kusiło jak ścisła dieta będzie Dzisiaj dojadłem czirliosy! Jeszcze tylko kangusy mi zostały.. A niedawno w kuchni miałem jeszcze neskłiki, czokapiki, fitnesy, corn flejksy i jakieś kupne musli... Teraz [...]
dzięki za info o promocji :D ostatnio w Piotrze i Pawle po 3,19 był ale zapasy się kończą. W tej chili też lece na basmati. Mniej wiecej jak teraz wygląda Twoja obecna dieta? Zmieniony przez - ZuluM w dniu 2012-12-04 10:26:59
[...] z kim trenuje Ronda a z kim Holm - gigantyczna różnica, Edmond i Travis Browne to nie Winkeljohn i Jon Jones %-) - taki przykład xD. To, że Holm jest duża, silna, ma mocne zapasy co pokazała i udowodniła, Ronda nie mogła obalić, była skazana na walkę w dystansie a tam Ronda nie jest taka dobra, ma niesamowite braki w boksie a zwłaszcza w [...]
[...] i o to co. Chociaż nie raz wjadę na konkretne ciężary, ale ostatnio zaszalałem i kontuzję lekką łokcia która miałem powraca, teraz właśnie zamówiłem na allegro małe zapasy profilaktyczne na stawy itd. Mi siła bardzo dobrze wychodziła, masa rosła, próbowałem fajne treningi 5x5 ostatnio kiedyś, ale ostatnio właśnie miałem z 1 strony [...]
[...] i o to co. Chociaż nie raz wjadę na konkretne ciężary, ale ostatnio zaszalałem i kontuzję lekką łokcia która miałem powraca, teraz właśnie zamówiłem na allegro małe zapasy profilaktyczne na stawy itd. Mi siła bardzo dobrze wychodziła, masa rosła, próbowałem fajne treningi 5x5 ostatnio kiedyś, ale ostatnio właśnie miałem z 1 strony [...]
Lepsze kluby są w Rosji,Ukrainie,Gruzji,Iranie :) Zresztą inna mentalność, w USA masz wf=zapasy czy inne sporty a u nas.. Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-01-17 15:13:10 Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-01-17 15:16:50
siema, robie male zapasy i mam pytanie, co dziala, co wybrac? meta: dostep mam tylko do eap poki co prop: tu mam wybor miedzy testolic, atomic, phoenix i iran npp: phoenix, alpha pharma
U mnie też już były resztki i generalnie zawsze mam kłopoty żeby je dostać w Lidlu.Ale też zależy od kierownika sklepu jak bardzo chce żeby były na półce.Np. w Sztumie czy w Gdańsku jak jestem to za każdym razem są.Szukaj dalej i wytrwałości,a jak już dostaniesz to rób większe zapasy:)
[...] nie przejmuj.Jeśli natomiast chodzi o to jak często masz je kręcić to już zależy od Ciebie i Twojego czasu.Możesz je kręcić codziennie możesz co drugi dzień.Im więcej będziesz kręcił aerobów tym szybciej będziesz spalał tkankę tłuszczową.Drugą opcją jest kręcenie aerobów zaraz po treningu siłowym kiedy zapasy glikogenu są mocno uszczuplone.