zamiennik

przysiady tylko wolnociężarowe lub jakiś zamiennik. Wyciskanie żołnierskie bez pasa

Suplementy jak najbardziej, gainer byłby dobry jako zamiennik posiłku, ale białko serwatkowe też dobre po treningu lub przed snem :). Jednak pamiętaj że jeśli bierzesz gainera to białka już raczej nie bierz bo gainer to jest poprostu połączenie białka, węglowodanów i innych przydatnych makro i mikro elementów. PONDRO :D

MassXXL będzie ok jako zamiennik

jako zamiennik np http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_Whey_Plus_Oats-opis29027.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_POWER_Bulk-opis28082.html

ok wielkie dzieki a znajdzie sie cos w kapsulkach jakis zamiennik tego Controlled Labs White Flood -?

dzięki a jak w tym czwiczeniu naprzemin brac nogi jedna zprzodu a potem na odwrut i mugł byś mi dokładniej to ćwiczenie wytłumaczyć i czyone jest dobre jako zamiennik zwykłych przysiadów

A co zamiast allahów polecasz? Podciąganie kolan do klatki to dobry zamiennik?

A jakiś bezpieczny zamiennik allahów? Zamawiam siłownię do siebie do domu i nie będę mieć wyciągów? Czy przysiad i przysiad tylni to to samo określenie tego ćwiczenia?

Nie nie chodzi mi o to dokładnie zamiennik bialka :) na mase

volvie: hehe nie musze hehe mi nie zalerzy na natychmiastowym wchlanianiu odzywki bialkowej (szczegolnie przed snem i po treningu) i gainera Na szybkosci zalezy mi natomiast rano i przed treningiem - ale uwazam, ze i tak jezeli mleko ma wplyw na szybkosc wchaniania to jest on marginalny....] ********************** Pozdrawiam anar " [...]

taak tak wlasnie dlatego nie chcialem zadnego Xploda itp bo za duzo rzeczy ktore beda mnie spinac, uznalem ze deton bd tu wlasnie najbardziej pasowal. Carbo daje po treninu bkserskim zeby uzupelnic glikogen a Gainera traktuje raczej jako zamiennik ew dodatkowy posilek w ciagu dnia.

Ale że niby one lepsze są, czy tylko zamiennik ?

..jesli pierwszy cykl to mono, czy wezmiesz mc z olimpa czy vitlala roznicy nie ma poza $, stacki/cp/ i jablczany/tcm/cm3/ zostaw na pozniejsze cykle pamietaj ze gb to uzupelnienie diety a nie jej zamiennik

Białko pije się wg braków w diecie. To nie jest zastępca posiłku tylko zamiennik gdy nie możemy zjeść a chcemy je uzupełnić. Ja piję wpc po treningu bo wtedy najlepiej przyjąć szybkowchłanialne białko, w ciągu dnia nie muszę bo spokojnie wyrabiam to jedzeniem. Także sam sobie musisz odpowiedzieć na to pytanie, kiedy i ile względem diety.

a jakiś zamiennik na wąski chwyt z falowaniem?

co za pytanie, jezeli wiesz tyle o odżywkach bialkowych to pewnie wiesz, ze są one uzupelnieniem, a na wyjazd w gory wez pojemniki z jedzeniem.Przede wszystkim podaj cel bo nie wiadomo o co tak na prawde chodzi, bardziej tutaj pasuje MRP jezeli chcesz cos jako zamiennik posilku na podroz.

po co Ci zamiennik na recepte, jak masz recepte to wykup Tussi, nic lepszego w aptece nie bedzie

jest hcg w aptekach trzeba tylko szukać ostanio kupowałem pregnyl organonu 3x5000 wyszło 20 zł z kawałkiem jeżeli nie dostaniesz pregnylu jest dostępny zamiennik ovidrel Zmieniony przez - maniak89 w dniu 2009-12-02 15:29:51

W temacie ogólnym o ashwaghandzie ktoś mi napisał abym po 3 miesiącach brania zrobił sobie na jakiś czas przerwę i zaczal brać jakiś zamiennik. To czyli mogę przez cały czas suplementowac i łączyć ze soba rozeniec i ashwagande?

jesli nie masz diety i liczysz na to że przytyjesz od białka to jesteś w blędzie jest to zamiennik/uzupełniacz posiłku