zamiennik

Może jeszcze jakiś zamiennik?

[...] w miesiącu. Musisz samemu się przekonać jak się będziesz czuł. Dodam jeszcze tylko tyle ze terapia się opłacała, po trądziku nie ma śladu. Pamiętaj by nie przyjmować zadnych zamienników tylko bierz oryginalny izotek. lekarz mi przepisał curacne wiec raczej na to nie mam wplywu czy zamiennik czy nie bo w koncu to lek na receptę, a dlaczego [...]

lekarz mi przepisał curacne wiec raczej na to nie mam wplywu czy zamiennik czy nie bo w koncu to lek na receptę, a dlaczego mialbym nie używać zamiennikow? i w ogole jaka byla twoja sytuacja przed kuracja? bo ja poza paroma dosc duzymi pryszczami na szyi nie mam problemu z tradzikiem az tak jak kiedys

Mógłbyś podać jakiś zamiennik tego proponowanego ćwiczenia(tego: sciaganie drazka dolnego w waskim chwycie), ponieważ nie mam możliwości jego wykonywania... Mam jeszcze pytania odnośnie do ciężaru - 2/3 serie ten sam czy z progresją? Odnośnie do ilości powtórzeń, to 12/10/8 - 3s i 12/10 - 2s, będzie dobrze?i Zmieniony przez - BuBuBum w dniu [...]

Mógłbyś podać jakiś zamiennik tego proponowanego ćwiczenia(tego: sciaganie drazka dolnego w waskim chwycie), ponieważ nie mam możliwości jego wykonywania... Mam jeszcze pytania odnośnie do ciężaru - 2/3 serie ten sam czy z progresją? Odnośnie do ilości powtórzeń, to 12/10/8 - 3s i 12/10 - 2s, będzie dobrze?i Zmieniony przez - BuBuBum w dniu [...]

Hmmm, ja osobiscie proponuje opad tulowia ze sztanga na barkach. Martwy ciag bardzo nadwyreza miesnie ledzwiowe,w pewnym momencie nabawilem sie przez to kontuzji. Sproboj, wiele osob stosuje ten zamiennik martwego

Esentiale forte drogie a dobre Esseliv to samo a tansze Polski zamiennik

[...] ja mam metabolizm torpeda- ale i tak nie taki jak za młodych lat gdzie bywało i 7000kcal na dzień przy niewielkiej wadze ciala... jeśli raz dziennie to traktujesz to jako zamiennik posiłku, więc staraj sie dopasowac to do posiłkow właśnie- jakieś 70- 80% NORMALNEGO POSIŁKU. CZYLI OKOŁO 100- 150g. w takich ilościach nie powinien ci zbrzydnać. [...]

Skład bomba ale 100zł za 30 porcji średnio + to że nie ma w sfd to nie kupie. Jakiś zamiennik?

..a jako zamiennik dla Sorbiferu mamy dla Ciebie super alternatywę i bez recepty: http://www.olimp-labs.com/11,13,402/Produkty/CHELA-FERR-PRO-EFFECT.html bezkonkurencyjne żelazo ze specjalną powłoką dojelitową.

Hehe - ten pomysł już ktoś przedstawiał ale ... działa ! Jest to dobry zamiennik Pozdrawiam

[...] -wszelkiego rodzaju mięsa(kurczak, kaczka, indyk, wołowina, wieprzowina(świnia należy do bardziej tłustych mięs) ,podroby np. wątróbka z kurczaka czy wieprzowa to ten tańszy zamiennik - ryby(tuńczyk, morszczuk, dorsz, mintaj itp.), - jajka, -twarogi, serki wiejskie, - odżywka Bałkowa wpc Węglowodany: -ryże (parbolied, basmanti, biały, [...]

skoro gainera ludzie uzywaja jako zamiennik to nie rozumiem dlaczego batonow nie nalezalo by tak traktowac(jesli ktos ma potrzebe). osobiscie calkiem chwale(choc bardzo rzadko jadam) matrix czekolada i triumph treca.

MICOOOLAI można jako dodatek, nie jako zamiennik. Co do autora tematu - powinieneś zmienić plany z deką (w sumie w ogóle z dopingiem na jakiś czas), a jeśli już jesteś zdecydowany to uderzyć inny środek - metkę / testosteron.

[...] / przysiady / wykroki bez obciążenia 2s max Zuraw 2s max http://www.youtube.c...h?v=oa6Ai5ty6oY Plecy: Podciąganie na drążku szerokim nachwytem / podciąganie na leżąco (zamiennik wiosłowania) mozna uzyc do tego wyzej zawieszonej rury http://www.youtube.c...h?v=PV9zSAFtrSw 3s max Unoszenie tułowia z leżenia przodem 3s max Klatka : Pompki na 2 [...]

[...] / przysiady / wykroki bez obciążenia 2s max Zuraw 2s max http://www.youtube.c...h?v=oa6Ai5ty6oY Plecy: Podciąganie na drążku szerokim nachwytem / podciąganie na leżąco (zamiennik wiosłowania) mozna uzyc do tego wyzej zawieszonej rury http://www.youtube.c...h?v=PV9zSAFtrSw 3s max Unoszenie tułowia z leżenia przodem 3s max Klatka : Pompki na [...]

[...] bym jeszcze dorzucił BCAA po treningu na regenerację. Bierz tyle samo co przed. Białko jako uzupełnienie diety, nie zastępuj w żadnym wypadku posiłków. Ja białko piję jako zamiennik słodyczy. Dokup te witaminy. Nie kosztują dużo, zaoszczędzisz jeszcze jak kupisz dodatkowo Vita-Min Plus. Multiple bierz w dni treningowe, a Plus w dni [...]

tylko zeby byl bardzo bobre efekty Jak koledzy wyzej - gainer to zamiennik posiłku. Efekty będą takie same jak po ryżu i kotlecie schabowym.

Najlepiej jak wszystko obliczycie i stworzycie zdrową dietę, wtedy możecie mierzyć sobie obwody i ciąć kalorie jeżeli obwody będą stały w miejscu. Profesjonalne podejście = większe efekty. (Jeżeli jednak nie chcecie bawić się w obliczenia, to skupcie się na jedzeniu zdrowych posiłków, jak najmniej przetworzonych. Zamiennik zamiast oleju do [...]

Dziękuję i również pozdrawiam. To ma być zamiennik mojego lnianego i tranu czy dodatek do diety ?