zamiennik

Tez slyszalem ze dobry Teraz solcoseryl nie dostaniesz no chyba że ktoś ma spore zapasy zakopane hehe ale jest zamiennik actovegin jest to ukraiński odpowiennik a nawet lepszy bo bardziej czyściejszy :-)

Dziś trening w domu, bo siłka zamknięta. Co mogę zrobić jako zamiennik do uginania nóg leżąc?

[...] ramienia z 7,5kg? :-> To nie jest ćwiczenie gdzie przemy na ciężar bo bardzo łatwo w nim oszukiwać i niestety ale nie wierzę, żebyś zrobiła je poprawnie z tymi 7,5kg. Przywodzenie to nie jest zamiennik chodzenia z gumą już lepiej by było odwodzenie robić na wyciągu albo ginekologu - choć i tak nie jestem pewna czy to odpowiednie zamienniki ;-)

[...] |-) *** mam pytanie: nie udało mi się znaleźć maszyny do wykonania przyciąganie drążka dolnego siedząc do brzucha, ale w zamian znalazłam takie cudo %-) czy to jest dobry zamiennik..........? /SFD/Images/2016/6/27/265edf6b1fed4da29385ebe128277a25.jpg /SFD/Images/2016/6/27/707dc77c0ce441eaa29eda7cf357e95a.jpg wygląda podobnie %-) Zmieniony [...]

Cheat to dodatkowy posilek a nie zamiennik ,slabo Julio :D

dideek - kotlet jest ukryty pod warzywami Skelque - gdzie w hamburgerze kurczak %-) fedor - wyzwanie? :D Venc1Lq - jakbyś przejrzał to byś wiedział, że nie ;) Creative - mam ustalone jako zamiennik więc tego się trzymam :) Visnioffy - akurat najsłabsze :-P Doris - noo, sama jestem zdziwiona. Kto by pomyślał, że JA co tydzień będę czitować :D

[...] celebrowania danej chwili, co zresztą może trwać nawet godzinę (wolno się palą). Wina nie piję w celach "odurzających" i cygara się bynajmniej nie nadają jako jego zamiennik do posiłku (zabiłyby smak, zamiast podkreślać). Niemniej, skoro nie można nawet takiej ilości, to odstawię. [...]

[...] kosmetyków, no i powoli zamieniam wszelkie środki czystości w domu na naturalne. Właśnie jestem na etapie oduczania mojego męża od stosowania Domestosa (zakupiłam naturalny zamiennik), ale ciężko idzie @@-) I ogólnie mam antyestrogenową obsesję, która jest w głównej mierze spowodowana dawnym wymiotowaniem z powodu strasznego bólu brzucha i [...]

Nie można zamienić sera żółtego z piersią to żaden zamiennik, to tak jakbyś porównywał ryż z bananem. Białko zwierzęce jest dużo bardziej wartościowe od roślinnego, które jest w serze. Tłuszczy jako tako wyliczać nie musisz, ale przydałaby się proporcja między nasyconymi, jednonienasyconymi i wielonienasyconymi.

Ale jako zamiennik ryżu słaba opcja. Za dużo małowartościowego białka. Od czasu do czasu na przełamanie rutyny i tyle.

[...] x 10 30 x 8 35 x 6 3. Uginanie nóg leżąc 4010 3 sztabki x 8 3 sztabki x 8 3 sztabki x 8 3 sztabki x 8 4. Power wymach w opadzie - nie zrobiłem tego ćwiczenia, można jakiś zamiennik ? Nijak nie moglem sie nigdy z nim polubić. 5. Unoszenie hantelek bokiem w góre tempo 10,9....1 1kg 1kg 1kg trzy serie 6. Uginanie ramion ze sztangą podchwyt 10 x [...]

[...] w innych tematach Zchodze wkońcu do granicy bf<10%, (mam tylko fote z 5tyg do tyłu jak co^^ a teraz brak aparatu). Co byś polecił za spalacza... aaa to jest moj ostatni miesiąc redukcji, wiec zapodaj maxa, bo niestety San tight czy Viper, juz poszły ... Napewno Lean Dreams na noc + właśnie nie wiem co:D jest jakiś zamiennik starego venoma ??

eaa spoko jak najbardziej, niektorzy korzystaja jako zamiennik bcaa;)

Albo zamiennik posiłku, jest wolno wchłaniana i nie powoduje szybkiego wyrzutu aminokwasów do krwi.

Jak zamiennik posiłku, to lepsza kazeina ;-)

Prawie komplet suppli oraz moja kolekcja batonow proteinowych(nie jem slodyczy wiec to jest moj jedyny zamiennik ;)). /SFD/2021/3/17/848e71b71d86403d8bc17b64894f815c.jpg /SFD/2021/3/17/0e48144a47e64784959ad1d6d32736b5.jpg

MaGor ja jakieś 3 tyg. temu dotarłam do diety którą tu opisujesz, musiałam jednak zrobić sobie zamiennik bo jak dla mnie karkówka na smalcu śmierdząca wieprzem była dla mnie nie do przejścia i każdy kawałek to była walka z mdłościami:) Właśnie od tej rozpiski Gacy zaczęłam szukać informacji odnośnie diet tłuszczowych, niskowęglowodanowych. Okazało [...]

Zamiennik MC? Unoszenie z opadu nie, o dzien dobry tez pewnie myslales, wiec pewnie tez nie, to moze babka?

zamiennik na punkty jest prosty - cena dzielona przez 5 :-) co do nagord nie wszystkie produkty mozna odbierac jako nagrody

[...] zadowolony, więc uważam, że nie opłaca się go zmieniać. Jest to troszkę utrudniony ABS II poziom 3. A jeszcze wracając do treningu, to mam kilka pytań. 1. Czy jest jakiś zamiennik do pompek na poręczach? Nie mam jak ich wykonywać. 2. Czy w poniedziałek można zostawić trening barków bez ćwiczenia angażującego wszystkie aktony? Może zrobić coś [...]