z puszki

jak to ma właściwie być???...doczytałam dwie różne opinie,jeśli zależy na gubieniu tłuszczu to po wieczornym powrocie z aerobiku nic już nie jeść,druga odwrotna...zjeść choćby pół puszki tuńczyka,albo biały ser-co lepsze? ...uświadomcie mnie błądzącą...

[...] pisza, czy latwo jest sie skontaktowac z producentem i czy chetnie udziela info na temety technologiczne czy chocby pochodzenia surowca. Jak ma z dobrego zrodla, to nie bedzie sie z tym kryl czasami widac juz po jakosci wykonania chocby puszki i etykiety, ale to tez nie idzie w parze. Osobiscie nie mam zaufania do oxygena i wszelkich jego galezi.

niezle cyrki Jestem ciekawy co wsypal do tej puszki :)) Myslal ze zarobi kokosy ale klamstwo ma krotkie nogi Dziwne jest to ze ludzie od niego kupuja jak koles nie wstawia "oryginalnych" zdjec produktu Raz mialem taka sytuacje ze widzialem aukcje ze starym meso z 1,3 ale nie bylo oryginalnego zdjecia produktu Napisalem do sprzedawcy zeby wyslal [...]

[...] bez, pomidorek z cebulką i szklanka mleka 0,5 potem lecę na warzywkach do południa obiad solidne mięsko lub rybka czyli białko potem trening to po treningu tuńczyk tak z pół puszki i dwie kromki chleba brązowego nie z aromatem kakaowym a pełnoziarnistego i ostatni posiłek to twaróg chudy i szklanka do tego dużo wody w ciągu dnia czasem banan jak [...]

[...] po drugie - jak zetniesz węgle dodaj tłuszczu, zgodnie z proporcjami kwasów tłuszczowych i zapotrzebowaniem, a jest ono wyższe niż 2500kcal, które spożywasz. po trzecie - 2 puszki tuńczyka możesz zjeść w ciągu tygodnia, nie każdego dnia. po czwarte - twaróg półtłusty, serek wiejski z drugiego posiłku zastąp mięsem. po piąte - sama ostrowia? w [...]

[...] pies nie zasygnalizuje, bo to nie narkotyki i nikt nie będzie kazał opróżniać autobusu ze wszystkich toreb. Nawet jeśli traficie na jakiś nalot to prawdopodobieństwo problemów z powodu puszki białka jest zerowe. Samolot to inna bajka nie porównuj, tam nawet krem nie przejdzie w podręcznym. Zmieniony przez - KrisC w dniu 2012-05-24 15:59:24

Chyba nie ,wazne jest zeby po m drolu zjesc 2 puszki epi czyli tak jak ci napisalem 1 tydzien daj 1 tab a nastepne po 2 i to jest max bo jak bedziesz chcial wiecej m drola kichy ci dadza we znaki nie dojjesz epi to cala ta zabawa bedzie na marne .A m drol jeszcze dziala z 10 dni po odstawieniu czyli czym dluzej epi po tym tym lepiej i 50 mg jak [...]

[...] Mass 7,7 kg boo to promocja Gain Bolic 4 Kg Mp Assult 795 gr Storm Tez cos podobnie z gramami 240 Mega Caps Creatine , Creatine Inkospor , Carbo x too gratis dostalem I dwie puszki po 300 kaps BCAA Anabolic System trec :) W DT Creatine Inkospor Rano nacczo +sniadanie , o godz 12 00 posilek godz 15 00 GINER 17 00 posilek 17 30 Mp Assult + 8 caps [...]

[...] z jajek LUB 5 jaj całych ç GOTOWANYCH - 100g płatków owsianych - 25g rodzynek DRUDI POSIŁEK – 10.00 - 200g piersi LUB 200g cielęciny LUB 200g schabu LUB 1.5 puszki tuńczyka w sosie własnym LUB 12 białek z jajek (gotowanych) - 100g ryżu brązowego LUB 100g kaszy gryczanej LUB 100g makaronu razowego TRZECI POSIŁEK – 13.00 [...]

[...] jak dla mnie to za duzo wegli tam jest dlatego postawnowilem je zredukowac: 1) 50g platkow Jogurt Truskakwkowy 2) 50g ryzu/kaszy/makaronu 200g kurczaka/indyka/tunczyk(1.5 puszki) 3) taki jak drugi 4) taki jak drugi 5) jak drugi 6) jak drugo bez wegli Tluszczy troche jest bo kotlety smaze na oleju/oliwie do tego jem witaminy z tego wychodzi ok [...]

Kiśl, Ty prawie białka nie jesz. Przez cały dzień doliczyłem się 50 g twarogu, puszki tuńczyka, 100 g piersi z kuraka, 2 jajek i 3 plastrów polędwicy. To by dawało jakieś hmmmmm najwyżej 90 g białka. Pmiętaj, że nie wlicza się do podaży białka zawarteg w produktach, które są źródłem innych makroskładników (np. białka z ryżu, płatków owsianych, [...]

Mam podobny problem, również coś strzela, przeskakuje, a u Ciebie w którym łokciu? Dwie puszki nutrendu nic nie dały;(, glukozamina też nie ;(. Jakoś z tym żyję ;) Nie mam pojęcia co można z tym zrobić .

wlasnie cala puszke sprawdzilem: Z jednej malej 450g puszki CP wyszlo mi- 123 tych malych lyzeczek, a wiec zakladajac ze bede bral 6 lyzeczek dziennie (3 na jedna porcje) starczy mi na 20,5 dnia, doliczyc do tego jeszcze druga puche 450g to cykl wyniesie jakies okolo 42 dni, wiec jesli bralbym po 4 lyzki na porcje to cykl z 900g CP trwalby jedynie [...]

[...] (biała kapusta, czerwona papryka, por, seler, sałata lodowa) i z owoców np. banany( dadzą więcej dobrego cukru i kal.)Awokado- naturalne tłuszcze;) A Tuńczyka nie za dużo 2 puszki w tyg. Możesz dodać do swojej diety algi morskie - spiruline i łykać razem z białym serem żeby była równowaga zasado-kwasotówrczych produktów. Dodaj też kefir i olej [...]

Miałem ten sam problem. Też kupiłem Animala. I jestem przy końcu puszki i bóle zniknęły. Preparat zaskoczył mnie głównie dlatego, że żadne specyfiki jak dotąd nie pomagały. A tu proszę. Polecam ze swojej strony. Te 8 tabsów trochę przeraża, ale przyzwyczaisz sie. No i cena nie jest jakaś wygorowana, jak za 40 dawek. Normalnie trenowałeś w czasie [...]

A coś na łatwiejszych warunkach ... Zrobiłem se puszki z piaskiem 1kg, i walka z cieniem. Skakanka, jakieś inne propozycje ?

[...] suplementacji kreatyna - moze byc wtedy wygodny. W innym wypadku nie widze sensu robienia przerwy. Podobnie tez uwazam, ze bez sensu jest odpuszczac odrazu po skonczeniu puszki z kreatyna - bo podwyzszony jej poziom urzymywac sie bedzie jeszcze przez minimum kilkanasci dni (a więc jeszcze przez tydzien - dwa po skonczeniu kreatyny powinnismy [...]

[...] nie codziennie, tylko dwa razy w tygodniu. -To doskonałe źródło białka. Zawierają też bardzo dobre tłuszcze, które obniżają poziom cholesterolu - dodaje. Je ktoś prawie 4 puszki dziennie?? 4 to ja w tygodniu może zjem. Tak więc nie ma co wyrzucać go z diety, tylko po prostu jeść z głową. W sumie tak samo jak inne produkty Zmieniony przez - [...]

jak jestes z trojmiasta to dzis biore od Ciebie te 2 puszki

[...] ŚNIADANIE (szkoła) 3 kanapki razowego chleba z 5 jajkami gotowanymi na twardo orzechy i warzywa OBIAD (przed treningiem) ryż 100g z mięsem i warzywami 2 OBIAD kasza 100g + pierś z kurczaka 150g KOLACJA ryż 100g + pół puszki tuńczyka wymieniaj tego tunczyka twaróg chudy 100g warzywa oliwa ZARAZ PRZED SNEM twaróg półtłusty oliwa/lniany warzywa