[...] jakby ktoś chciał sobie kupić... PYTANIE: Co jest zdrowsze: wędzona ryba (dym szkodliwy, rakotwórczy itp. i niekoniecznie są wędzone w odpowiedni sposób), czy np. sardynki z puszki (czytałam, że te puszki to też ksenoestrogeny tak jak plastikowe butelki z wodą mineralną)? Jedno i drugie lubię. Co lepiej wybrać? W piątki pasuje mi mieć jakieś [...]
[...] NAPOJE: w większej ilości: herbata Rooibos Bio,herbata żółta Huang Xiao Tea, przefiltrowana woda Niedawno pytałam o to, co jest zdrowsze (= mniej szkodliwe): ryby z puszki, czy wędzone. Dzisiaj po spróbowaniu wędzonego grenadiera mam przeczucie, że chyba ryby z puszki. Niby czytałam, że ksenoestrogeny w tych puszkach są itp. , ale te [...]
Ośmiornica właśnie dosyć podobna do gotowanego kurczaka, ciut bardziej taka sprezysta. Bardzo smaczna. Jadłem jeszcze z puszki w sosie pomidorowym czyli jak u Nas śledź albo makrela-tez pozytywnie wspominam, smaczne było
[...] chodzę jak połamana na sztywnych nogach. U mnie ten strecz serio wywołuje zwiększone napięcie mięśni. Do tego mam straszną fazę na fasolkę po bretońsku, taką ordynarną, z puszki (ale całkiem przyzwoitej firmy i na tłuszczyku z gęsi). W tym tygodniu zjadłam w sumie jakieś półtora kilo :O Nie wiem skąd mi się to wzięło. Te puszki czekały chyba z [...]
[...] przez układ pokarmowy. Odżywka oferowana jest w wersji bezsmakowej. Neutralny smak pozwala na samodzielne tworzenie kompozycji, poprzez dodanie np. miodu, wanilii, owoców z puszki lub owoców sezonowych. Białko FORMULA 90 posiada wartość biologiczną (WB) wynoszącą 97. To znaczy, że ze 100 g wchłoniętego białka 97 g może zostać przekształcone w [...]
Czy były kiedyś puszki 750g SP80? Mam tylko fragment etykiety (końcówka kodu 004469) i wygląda właśnie na SP80 750g, przy czym jest klejona, więc na pewno z puszki. Z góry dzięki za odpowiedź.
[...] zagłębianie się w FBW i HST i dobiore odpowiedni dla siebie. Co do warzyw to ogólnie uwielbiam warzywka więc nie będzie problemu z dodaniem dużej ilości a co do pomidorów z puszki to nie cierpię surowych pomidorów dlatego te są właśnie z puszki :P Redukcje planuje prowadzić do początku albo połowy grudnia więc akurat wyjdzie około 13-15tyg i [...]
"tunczyka z puszki (duze kawalki w sosie wlasnym, nie czesciej jak 2 razy na tydzien)" Czego tylko 2 razy na tydzień?? A jak ktoś wiecej je to niezdrowe jakieś czy co??
No :P swego czasu duzo sledzi jadlam ale jakos przejadly mi sie. Nieraz tunczyk z puszki, makrela albo dorsz pieczony i z salatka, troche jak obiad. Tak samo mieso, w roznej formie. A ostatnie 2 dni krewetki tez z salatka ;-) tak wlasnie jakos mi sie poprzestawialo ze omleciki i owsianki na kolacje a na sniadanie konkrety
[...] mało fotogeniczna:) Była robiona poł na pół z szynki wieprzowej i piersi z kurczaka. Taka delikatna i chudziutka wyszła, a chciało mi się takiego "chamskiego" smaka jak z puszki "Turystyczna". Do takich celów trzeba brać łopatkę. No i dostałam trening od Natalii z fajną rozpiską której nie znałam - FBW 5, 10, 15. Trochę jeszcze muszę autorkę [...]
[...] tylko 200kcal więcej a czyje się opchana jak po wielkiej pizzy.. No to micha na dziś + mały extras z obiadu - wyszło boskie! Zagości u mnie na dłużej, choć już nie z bobem z puszki :) (cebulka, chydy boczek i pieczarki podsmazone na teflonie, dorzucony ugotowany makaron + bób z puszki - całośc włącznie z przygotowaniem zajęła mi 17 minut :D) ( [...]
[...] już produkt przetworzony tak jak fasolka w puszce (której tu też nie kibicujemy). Nie wiem jak wpłynie taka puszka tuńczyka codziennie, ale sam fakt, że to będzie jedzenie z puszki codziennie powinno już zapalić lampki. Generalnie kurczaków też nie powinno się jeść za często, ale z drugiej strony jak się je różnorodnie to nie ma takiej potrzeby.
[...] 150g piersi z kurczaka, oliwa z oliwek, pomidor Przygotowałem już sobie: Posiłek IV Makaron durum 125g, 150g piersi z kurczaka, oliwa z oliwek, pomidor Posiłek VI Tuńczyk z puszki 130g, oliwa z oliwek ok.20g Jak widać namieszane trochę rozpisce posiłków dzisiaj, wszystko przez zawody. Niestety nie jestem w stanie jeść normalnego posiłku między [...]
[...] w aminokwasy. Można to osiągnąć poprzez spożywanie wysokogatunkowego białka i trzymania się właściwej strategii częstych posiłków, lub spożywanie aminokwasów "z puszki". Informacje żywieniowe mogą ci trochę namieszać, ale pamiętaj o ich upraszczaniu. Trzyrost mięśni to w gruncie rzeczy prosta sprawa: potrzebny jest do tego [...]
Mam jeszcze glupie pytanie: ile gram ma fasola z puszki? Bo ja mam sucha, a w przepisie u Pauli jest puszka fasoli. Ja puszek w ogole nie kupuje to juz nie pamietam ile one standardowo maja. z 250g? Czy mniej?
Polub się z soczewicą, ona nie wymaga namaczania i gotuje się dosyć szybko. Fasolę to ja też wybieram dużo częściej z puszki niż suchą. Wygodna jest. I porcje akurat dobre. A namaczanie to wygląda u mnie tak, że wieczorem wstawiam np. ciecierzycę do dużej michy, zalewam i idę spać. Rano ew. wymnieniam/dolewam wody i po południu gotuję. 3 minuty [...]
[...] 150g, pomidor, 15g migdały Gainer - 70g Mass Activator Posiłek III Makaron durum 100g, Pierś z krczaka 150g, pomidor, 15g migdały Posiłek IV Makaron durum 100g, tuńczyk z puszki 130g, łyżka oliwy z oliwek TRENING: Przed: Pure Power 21g Po treningu siłowym: Leucine Carbo 40g, 15g Pure BCAA Po: Leucine Carbo 40g, Pure Creatine 5g Posiłek V Ryż [...]