urosnąć

[...] drugiej części zdania. A zrozumiałeś pierwszą? Bo później pytasz o suple przed treningiem, a tam pojawia się glukoza. Natomiast pierwsza część zdania głosi: Jeśli próbujesz urosnąć i wyszczupleć zarazem, nie dołączaj ww do drinka przedtreningowego (znaczy się ma w nim być tylko białeczko). NO OFFENCE – tylko pytam i prostuję. Biniu - [...]

Nie prywatnie....endokrynolog doradził mi zebym zrobił takie zdjecie.Tylko odrazu trzeba go prosic o skierowanie.Idzie sie do pierwszej lepszej przychodni i robią Ci zdjecie nadgarstków.Zdjecie gotowe jest juz zaraz po zrobieniu,ale musisz sie zglosic po nie dopiero za tydzien bo muszą je wysłac do szpitala zeby je opisali.Potem z op[isanym [...]

No patrząc na wzrost rodziców to powienienes urosnąc.Powisz na drązku, odzywiaj się, spij duzo i nie obciążaj kregosłupa i bedzie git.

ja mam 177 (zaledwie) chcialbym jeszcze urosnac ale tak do 180 nie wiecej po co mi te 194 czy wiecej?? wyzsi maja problemy z koordynacja i wogole

[...] że te 184 cm to jest naprawdę niewiele. Ja mam 178 i w swojej grupie na studiach na ośmiu facetów jestem najniższy, zresztą w poprzedniej grupie też byłem raczej ogonem w grupie jeśli chodzi o wzrost. Teraz będzie naprawdę dużo tematów na forum, gdzie ludzie mający 180-190 cm będą narzekać, że są niscy i będą szukali jakiś sposobów, żeby urosnąć.

[...] wpisy jak do tej pory. Jak się z dostępem do neta w końcu uporam. Ale że w jakim wieku? Sugerujesz, że stary jestem?:'-(... To, że mam dorosłe córeczki to siła mi nie może urosnąć:-> Tak poza tym to rośnie i to spoko...nigdy chyba nie machałem takimi kg:-D...oczywiście znowu do czasu jak coś nie puści ale tym się nie martwię dopóki mogę to [...]

[...] więc efekty niesamowite klate ma tyle co ja prawie ale on miał wcześniej 99 cm więc rużnica ogromna ten 10 kilowy hantel wystarczy by zbudować figure ćwicz częściej klate bo ćwicząc klate ćwiczysz też bicepsy i tricepsy rub pompki z kreatynom wypijaj duzo wody jeżeli chcesz urosnąć w zwysz kup tak jak ja hgh i ćwicz na drążku sorki za błendy narq

widze, znowu rozne przekrety, etc. jak to bylo w przypadku sampli syntraxa (nowe konta, paczki dla znajomych , itd.) niektorzy to się tak podniecają tymi PRÓBKAMI jakby mieli urosnąć na nich 10kg.

chciałbym sobie wyrzeźbić bardziej sylwetke i urosnąć ( szczególnie w rękach) a jak pisałem na początku - szukałem w search.

W USA jedzenie na którym można urosnąć kosztuje tyle co u nas jedzenie na którym się chudnie ;) - mistery solved

1. Ile w bicepsie (cm) = solidne 42-43 cm 2. Ile w klatce (cm) = styknie ok ~ 120 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 150-160 kg chyba da rade mam calkiem niezla genetyke,jak bedzie 140kg tez bede zadowolony 4. Jaki wynik w martwym ciagu = nieistotne 5. Jaki wynik w przysiadzie = nieistotne 6. Jaka waga = 87kg fajnie by bylo jeszcze troche [...]

heheh spoko mam 18 lat ;) wiec urosnać muszą :Da ile rosna włosy na klacie 20 lat :D? HA :D

Jak chcesz urosnac to wegle to podstawa, na samym bialku nie urosniesz.

wszystko spoko tylko mugł byś jeszcze troche urosnąć.a co do masy to jestem pod wrażeniem.życze powodzenia pozdro!

Jak masz urosnac to tak urosniesz i nie zmienisz tego za*****a.

Witam, mam 174.5 cm. mam 16 lat ( dopiero co ukonczone) moj ojciec ma okolo 172cm a matka 168cm. Czy mam szanse jeszcze urosnac ?? Bylem u endokrynologa jakies 2 lata temu i powiedzial, ze urosne max. 172cm, mimo to jeszcze uroslem. Ogolnie w rodzinie dziadkowie maja tak 170-178. Nie mialem zadnego skoku wzrostu, do tej pory roslem tak po 3-4 cm [...]

Drążek będe ćwiczył w poniedziałek, środe, piątek, niedziele. A POMYSLALES ZE POMIEDZY NIEDZIELA A PONIEDZIALKIEM NIE MA DNIA PRZERWY??? PON/ SR/ PT I KONIEC. MYSLISZ ZE CI WSZYSCY NAJWIEKSI SPORTOWCY SIE PRZETRENOWUJA??? ANO NIE! NIE BADZ TAKIM NAPALENCEM BO CZEKA CIE TYLKO FRUSTRACJA. Tym treningiem ze strony 3. JESLI TYM MOIM TRENINGIEM TO [...]

Słuchajcie, jeśli ktos brał GHS to czy można po tym torszke urosnąć? Ja mysle że jeszcze beda te GHS. Jestem ciekawy efektów..bede łączył z CELL PUMPEM.

sicilia: nie wiem, nie mierzyłam. podobno rozstępy mogą się pojawiać od zbyt intensywnych ćwiczeń, nawet jeśli mięsień nie zdąży aż tak bardzo urosnąć. moje rozstępy są krótkie i nieregularne - dokładnie tym charakteryzują się takie rozstępy.

[...] pod różnymi czynnikami,a jest ich sporo. Ogólnie też kortyzol może się także długo trzymać ponad normę po jakimś długim stresie. Z doświadczenia wiem że stres nie da ci urosnąć więcej. Ja raz tak miałem że miałem stresowy okres to miałem kalorie policzone na + do tego suple no i wyobraź sobie że zamiast przybrać na wadze i wymiarach to [...]