urosnąć

ile moze mi urosnac w bicu? i ile na masie?

http://www.sfd.pl/Si%C5%82ownia_a_wzrost_%2D_wejd%C5%BA_%3A_-t213555.html zobacz ten art :)... ja równiez waże 63kg i mam 173cm wzrostu.. trenuję od prawie pół roku.. ale teraz nie robię przysiadów ze sztangą.. prawie w ogóle nie ćwiczę nóg..żeby jeszcze urosnąć, chociaż małe ciężary chyba nie obciążają tak bardzo kręgosłupa...:)

Masz 16 lat wiec masz czas zeby urosnac. Ogolnie urosniesz tyle ile masz zapisane w genach nic poza to. Za HGH i tak u ciebie odpada, a zadan odzywka ci tego nie da. Pozdr.

strasznie daleko do przodu planujesz życie, daj jej urosnac najpierw

Dlatego szczypior pyta żeby urosnąć;) 1. WIEK: 23 2. WAGA: 75 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: -udo: -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 24 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta 1-6 20mg ed 8. TRENING: split 3/4 x tygodniu 9. CEL CYKLU: dobra masa bez zalania 10. OSTATNI CYKL I [...]

Wzrost zależy od genetyki, jescze masz pare lat aby urosnąć.

rano laduj sie weglami wiecej bialko to uzupelnienie diety bez nie to hvj jak chcesz urosnac na prochu ?

mozliwe, do 21 roku srednio masz szanse cos urosnac

Jezeli masz urosnac, to jeszcze urosniesz. Jedyne co mozesz zrobic to basen i sport.

urosnąć niestety nie urośnie, jakby tak było każdy by miał tyle wzrostu ile chciał co do cech, to musiałbyś podać konkretny produkt, ale wiele to nie zmieni jak jego celem jest wzrost.

j.w. ale zależy od wielu czynniów mi: od dawki u niektórych efekt może byc wrecz odwrotny i mogą znacznie urośnąć, ale generalnie mietek zamyka nasady kości (tz przyśpiesza ten proces) więc róznie może być

a od czego ma Ci urosnac brzuch?? od gainera?? Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-07-17 22:15:00

koles dobiles mnie teraz heh chcesz w te 11dni jeszcze 7cm urosnac?? nie mozliwe chyba ze przywiazesz sie do drzewa i cie autem beda ciagnac

bo jest taka sprawa mam za 11 dni 18 latxD i jakies 183cm wzrostu i chciałbym tak do 190 cm dociągnąć.... napisales ze chcesz do 190cm dociagnac wiec nie wiem czy do tej 18 chcesz dociagnac te 7cm czy do kipniecia jeszcze masz szanse urosnac ale nie za duzo

[...] i mono staż jakieś 2 lat łącznie wcześniej stosowałem tylko mutant mass jakieś 2 lata temu prócz tego nic więcej sylwetkę mam umięśnioną ale chciał bym trochę jeszcze urosnąć zwiększyć wagę tak do 88<90kg trening robię 5 razy w tygodniu i nie chcę zmniejszać tego bo lubię trenować i to nawet ciężko a diety żadnej nie stosuje jem duo [...]

ej odczepic sie od mojego wieku co :P, 12 lat trenuje sporty walki, przez ten czas chodzilem od czasu do czasu na silownie, ale od roku trenuje tam systematycznie. nie chce byc kulturysta, chce troche urosnac i przejsc do wyzszej kategorii wagowej, to wszystko. wiec moze mi ktos cos rozpisac?

A czy to prawda że po dece można jeszcze troche urosnać??

może z wiekiem urosnąć. Mam jednak dla Ciebie złe info. Jeśli "rodzinnie" masz to miejsce chude to bardzo ciężko będzie cokolwiek zrobić

[...] Ciebie niestety zaprowadzi w zła stronę. Kreatyna, jak i każdy inny supelment nie ma wpływu na wzrost. Zarówno w jednym, jak i drugim kierunku. Nie da się nic zrobić żeby urosnąć Bardziej niż jest to uwarunkowane genetycznie. Nie zrobisz też nic w kierunku tego, żeby zmniejszyć możliwość wzrostu. Na temat kreatyny polecam poczytać poniżej: [...]

Więc co mógłbym robic/brac aby urosnąc. Do lekarza nie chce isć. Z czym trzeba brac to HGH