SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

urosnąć

  • prozba !!juniora

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema! mam prozbe ,porosilbym o porade co mialbym "przyjac zeby troche urosnac",mam 19 lat 180cm i 74kg cwicze0,5roku z malymi przerwami i chcialbym byc "wiekszy" porsilbym o porade co by bylo najefektywniejsze

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2006-10-03 17:40:45 Liczba szacunów: 0
  • co trzeba robić

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam 157 cm wzrostu i mam 16 lat chcę urosnąc chociaż kilka centymetrów,ponieważ mnie to bardzo denerwuje wiecie może co treba robić jestem bez radna jest dużo dziewczyn które są wysokie i czują sie z tym bardzo dobrze bo są zgrabne i ładne ja też tak chcę

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 497 Data: 2010-11-14 16:59:15 Liczba szacunów: 0
  • Co zrobic żeby urosnąc?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam 14 lat i tylko 155cm. Jestem chłopakiem. Moi rodzice mają po 162cm. Ja chcałby miec chociaż 175cm ale jak? Co zrobic żeby urosnąc? Co jeśc? Jakie sporty uprawiac? Pomóżcie!!!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2010-05-29 17:52:57 Liczba szacunów: 0
  • Arginina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć. Zastanawiam się nad zakupem argininy. Wiele czytałem i słyszałem, że można dzięki niej urosnąć te kilka centymetrów. Czy ja w wieku lat 20 mógłbym oczekiwać kilka centymetrów? Mam 183, ale chciałbym z 5cm więcej. Pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2011-01-18 14:46:33 Liczba szacunów: 0
  • Prosze O szybka odpowiedz.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Prosze o pomoc, mam wzrost 160cm, 14 lat, nie jadam miesa, od 7 lat (uczulenie?na sam zapach mnie mdli) prosze o pomoc, jak urosnac szybko (nie mysle ze odrazu w ciagu miesiaca) tak z 5 miechow roboty, podawac wszytkie sugestie, dzieki ;]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2008-08-20 16:24:56 Liczba szacunów: 0
  • Co polecacie ??

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    siema. mam 14 lat , 171 cm wzrostu i waże 53 kg . W domu posiadam tylko hantle , a chciałbym polepszyć nieco swój wygląd i siłę . Czy moglibyście mi polecić jakieś ćwiczenia które NIE OBCIĄŻAJĄ KRĘGOSŁUPA bo chciałbym jeszcze trochę urosnąć . pozdro

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 467 Data: 2013-06-01 20:41:43 Liczba szacunów: 0
  • Jak w miare szybko urosnąć ? Zdrowo.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam Mam nie skończone 16 lat i mam około 166 wzrostu Chciał bym szybko urosnąć w gre wchodzi wszystko tylko żeby pomogło... Proszę o porady lub jakies witaminy wszystko Dzieki z góry.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2010-08-01 16:45:59 Liczba szacunów: 0
  • Mam poważny dylemat...;/

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, mam 15 lat 165 cm wzrostu. Ćwicze juz jakiś czas na śiłowni, lecz doszły mnie głosy ze przez to moge nie urosnąc więcej...;/ mam dylemat bo nie wiem czy zrobic przerwe z siłownią czy jednak ćwiczyc? jak sądzicie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2006-07-27 21:45:47 Liczba szacunów: 0
  • Siema.Mam wątpliwości w sprawie rozpoczęcia uczęszczania na siłownie.Czy to w jakiś sposób wpłynie na mój wzrost?Mam 16 lat i 164cm wzrostu i ważę 56 kg . Co mógłbym zrobić aby jeszcze urosnąć? I czy mogę zacząć ćwiczyć?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2013-10-20 18:28:09 Liczba szacunów: 0
  • rady dietetyka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, mam pytanie. mam 20 lat i chciałabym jeszcze urosnąć. Jeżeli będe zażywać lizyne w kapsułkach czy pomogę organizmowi wystrzelić w górę? jakie dawki lizyny musiałabym stosować dziennie aby pomoć organizmowi?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2010-11-01 20:01:34 Liczba szacunów: 0
  • Trening a wzrost...

    Temat
    Trening dla początkujących

    Elo, mam 16lat 1.65cm wzrostu i ważę 60 kg. czy wykluczenie treningu barków, nóg i martwego ciągu z treningu sprawdzi sie, bo chce jeszcze urosnąc . wtedy bede mial taki trening Pon klata + biceps piątek plecy + triceps

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2011-05-01 09:25:39 Liczba szacunów: 0
  • koks na wzrost

    Temat
    Doping

    ćwicze od roku mam 18 lat i chciałbym jeszcze urosnąć jaki koks może mi w tym pomuc pomóżcie z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1932 Data: 2004-02-07 12:07:38 Liczba szacunów: 0
  • Czy istnieje jakis sposob zeby urosnac?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, jestem dosc niski i chcialbym sie zapytac czy isnieje jakis sposob zeby urusnac? Na forum widzialem jakis temat i ktos tam napisal, ze mozna urosnac biorac jakies tam witaminy. Ale czy to prawda? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2017-10-15 19:00:55 Liczba szacunów: 0
  • jak urosnąć 20 cm

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć mam 15 lat i 182 cm wzrostu . Moim zdaniem jak chcesz urosnąć to jedz bułki drożdżowe i różne takie produkty odżywcze w których jest dużo drożdży

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2010-06-19 16:27:58 Liczba szacunów: 0
  • Koniec z siłownią

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Chodzę na siłownie 1.5 roku mam 168 cm wzrostu i 16 lat.Czy jak przestane chodzić na siłownie to czy będe miał szanse urosnąć?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2012-06-18 16:12:23 Liczba szacunów: 0
  • Witam jestem zielony w temacie doping ale chcialbym sie dowiedziec z ciekawosci czy istenieje jakis steryd,gdzieki ktoremu mozna urosnac chodzio wysokosc;pxD

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2008-10-24 18:33:55 Liczba szacunów: 0
  • 14 lat wzrost

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam 14lat w ciągu 9 miesiecu urosłem 2cm albo 1cm mam wiec 183cm i mam pytanie czy mam szanse jeszcze urosnąc chociaż 9 cm? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2010-08-15 21:05:56 Liczba szacunów: 0
  • Trening hantlami w wieku 15 lat.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam.Mam 15 lat i cwicze hantlami 13 kg od jakiegos czasu.Ponieważ jeszcze rosne chcialem sie dowiedziec czy takim obciazeniem nie zatrzymam swojego wzrosty a zalezy mi na tym zeby jeszcze urosnac kilka cm jak i również o rozbudowanie swoich mieśni .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2013-05-11 14:30:20 Liczba szacunów: 0
  • Hormon Wzrostu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Orientujecie sie może ile kosztuje dawka hormonu wzrostu bo wydaje mi sie że jestem za niski mam 15lat i 170cm wzrostu jak myślicie uda mi się jeszcze urosnąć z 10-20cm??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2009-11-23 13:01:16 Liczba szacunów: 0
  • Co robic aby urosnąć

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam 15 lat ok 1,60 wzrostu i chciałabym urosnąć do 1 ,78 Bo chce uprawiać siatkę co mam zrobić ?? Jakiej diety użyć i jak aktywnie żyć ? Moi rodzice nie są wysocy ani dziadkowie ale moi pradziadkowie mierzyli ok 2 metrów . Z góry dziekuję :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2011-08-21 21:26:16 Liczba szacunów: 0