urosnąć

tabelka Płeć : mężczyzna Wiek : 15 lat Waga : 50 kg Wzrost : 169.5 cm Cel treningowy : masa,sylwetka Staż treningowy na siłowni : zaczynam Uprawiane inne sporty : pilka nożna,szachy,jazda na rowerze Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga 21kg,drążek,kółko aerobiczne,przyrząd do brzuszków, Dieta : właśnie o [...]

Czy dzięki diecie podwyższającej poziom hormonu wzrostu można coś urosnąć ?

Witam chcialem sie zapytac czy miesnie urosnac na koniec cyklu czyli o ostatnich tygodniach ?? Pierszym, wzrosnac haha, co za łeb. Weź człowieku ogarnij najpierw słownik, a potem za kreatynę się bierz. Skąd Ci ludzie się biorą ?

Chciałem sobie kupić zegarek, ale moje ręce są tak chude, że źle wyglądam z tym zegarkiem. Co zrobić aby moje kości były grubsze? Może jakieś tabletki z wapniem Takie tabletki nic nie pomogą jesteś bardzo młody więc jeszcze możesz urosnąć ale zobacz jaki obwód nadgarstka ma Twój tata bo większego raczej mieć nie będziesz ;-)

hehe nogi mam dobrze rozwinięte... a chce jeszcze troszke urosnąc...:):P na nogi mi wystarczaja w szkole biegi:D

Nie sluchaj tych bzdur o wzroscie. CO masz urosnac to urosniesz. Dobieraj odpowiedni ciezar, tak aby robic cwiczenie technicznie nie dla wiekszego ciezaru. Uwierz mi, ze jak nie bedziesz robil dobra technika to plecy sie odezwa za kilka lat, a takto bedzie spoko. Zmieniony przez - zwierzu555 w dniu 2010-02-06 11:18:44

I nie więcej :/ A Ty możesz urosnąć jeszcze dobre 10 cm....

Witam. Po dece to Ci może urosnąć a nie zmaleć Chłopie wejdź na stronke z efektami ubocznymi deci i poczytaj. Wyraźnie pisze przerost prącia Wodne Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe Rzeszów

Faceci rozwijają sie do 21 roku życia więc jeszcze masz czas zeby urosnąć, choć ten zarost mnie martwi, ewentualnie taki bedziesz miał urok, że będziesz niski, ja mam 23 i 169 i nie ubolewam. Tak juz jest i koniec, z tym sie człowiek rodzi i z tym sie nie dyskutuje :)

Nic nie jesteś w stanie zrobić aby urosnąć. Tyle, ile jest Ci pisane genetycznie, tyle przytyjesz.

j/w Wzrost to kwestia genów, nie pomożesz sobie rozciąganiem urosnąć, ale rób to.

"pij mleko - będziesz wielki" =P chciałbym mieć chociaż tyle co ty... skacze wzwyż a mam 184cm. A tak poważnie to nie ma środka, który pozwoli Ci urosnąć... wzrost to kwestia genów, a tego nie zmienisz. Lepiej być niskim i skocznym niż wysokim jak tyka, osoby niższe są zwykle dynamiczniejsze i lepiej utrzymają równowage wiem to z [...]

Przyszly wyniki nie chce mi sie nawet wrzucac, bo wszystko w prawie normie po za hormonami i odpornoscia. Malo leukocytow obnizona odpornosc. Test 374 dolna granica Estradiol 22.41 dolna granica Fsh 3.48 dolna granica Lh 6.34 w normie idzie w gore Prolaktyna 10.83 pod gorna granice 15 max. W skrocie jedyne co po tym moze urosnac to cycki i suty [...]

ogólnie...mozna powiedzieć ze siłownia..nie chamuje wzrostu to jest jakis wysmysł jak masz urosnać to urośniewsz...takie jest moje zdanie i mojich kumpli duzo urosło chociasz ze ćwiczyli<lol> ale kazdy moze mieć inne zdanie.!

ale szybko streścił,"chce urosnac, napiszcie(...)" jaaa ,wymiekam

tak i owiele mniej silny.Czlowieku polowa wygladu Szwarcenegera jak nie 3/4 to sterydy,a u pudziana miesinie uzyskane cwiczeniem i dietami bialkowymi ktore powoduja szybszy przyrost masy miesniowej,ale zeby dzieki takiej diecie cos mialo urosnac trzeba cwiczyc Komenty do***ane

Jak wyżej, poza tym w tym wieku byłem niewiele wyższy od Ciebie a teraz mam 191cm, daj sobie czas by urosnąć a nie kombinujesz z czymś co Cie przerasta i nie jest dla Ciebie.

A co ma ci urosnac ? Nawet woda po tym nie napuchniesz,a tylko sie zblokujesz niepotrzebnie,wiecej ci da 300 g kreatyny. Pozdrawiam. <<<<<< Doradca w dziale koksowe przedszkole >>>>>>

Tak jak juz wspominalem , chodzac do szkoly i majac zajecia dodatkowe mam troche zaniedbana diete ,a chciałbym troche "urosnac "

to zalezy jak urosnąć bo normalnie kazdy człowiek rośnie do 21 roku zycia mam na mysli wzrost.A jeżeli chodzi ci o przyrost tkanki mieśniowej to na to nigdy nie jest zapużno!!!