urosnąć

Na następnej wizycie da mi coś mocniejszego endykrologicznym aby pobudzić pszysadke bo jak mówi BPL-G kości nie zrośnięte sa to mogę cos jeszcze urosnąć

Kosci nadgarstka i koci kolana zrastaja się równomiernie.Może on urosnać gora 4-5cm.

[...] na ćwiczeniach podstawowych (martwy ciąg, wyciskanie żołnierskie, drążek do karku, drażek wąsko przodem, podciąganie sztangi wzdłuż tułowia itd.). Problem może być jedynie z klatką pierśiową. Najlepiej przystosuj jakieś domowe meble do wykonwyania dipsów (pompek na poręczeach). Jak Ci się to uda, możesz urosnąć naprawde duży nawet bez ławeczki.

jestem bardzo ciekawski i wlasnie chcialbym wiedziec jak mozna obliczyc ile sie bedzie mialo w przyszlosci:P niepale niepije wiec mysle ze urosne ;d ale chce miec 188 cm wzrostu;p i jeszcze jedno jakie cwiczenia na drazku i ile mozna tak urosnac w moim wieku jak sie rozciaga na drazku?? ja sie zawsze rozciagam na treningach jak mamy rozgrzewke to [...]

no wlasnie. cwiczeniami tego raczej nie zmienisz, bo to jest w genach. ja mam dwie takie kolezanki które ani nie piją ani nie palą, i maja po 14 lat, a jedna ma 1m 52 cm, a druga 1m 78cm. ta mała chce urosnąc i nie rosnie, zbyt dużo, chociaż ćwiczy, a ta duża nie chce juz rosnąc a nadal rosnie;/chociaz nie cwiczy takich cwiczen

Wiadomo, że zdarza się w tym wieku urosnąć ładnych kilka centymetrów podczas dłuższej choroby - czyli gdy większą część doby spędza się w krainie snów . Hormon wzrostu wydziela się w początkowej fazie snu, więc warto aplikować sobie drzemki w ciągu dnia.

ten artykuł świadczy o tym że można urosnąć po okresie dojrzewania tylko jak to zrobić? Adam Małysz zyskał dodatkowy centymetr. Nasz mistrz urósł, choć teoretycznie wiek, w którym się rośnie, pan Adam ma już dawno za sobą. A wszystko to stało się możliwe dzięki odpowiednim zabiegom fizjoterapeutycznym. Techniki wyciągające sprawiły, że nasz mistrz [...]

Co do rowerów i biegania to wydaje mi sie ze powinienem. Mam deczko nieproporcjonalna budowe (mam dosyc duze nogi) i chce sie pozbyc troche tluszczu oraz urosnac w miesien. Co do treningu to jeszcze cos pokminie i bedzie git :) PS. zdjecie normalne na luzie, zadnych wdechow w pluca i innych napinek :D Zmieniony przez - lolo2008 w dniu 2009-11-08 [...]

A jak to moze byc z tym brzuchem?? Bardzo moze mi urosnac? Jak bede biegal to jest szansa ze to zminimalizuje??

A jak to moze byc z tym brzuchem?? Bardzo moze mi urosnac? tak, jak dwie piłki do koszykówki pilnuj brzucha, modyfikuj dietę, obserwuj organizm, a będzie dobrze Jak bede biegal to jest szansa ze to zminimalizuje?? przeczytaj jeszcze raz co napisałem na górze

Trenuje juz jakis czas, z przerwami cos ok 5lat... Z perspektywy czasu zdaje sobie sprawe ze zle cwiczylem, jednak przez wiekszosc czasu mialem bardzo dobra wage, zero tluszczu i jak na swoj wiek (teraz mam 21) duzo sily, zrobilem sobie "przerwe", przestalem sie ruszac, zle jedzenie i nagle przytylem do 83kg (wzrost 180), teraz od paru [...]

[...] 3 h regularnie, w ciągu dnia spożywam od 5 do 7 posiłków w zależności jaki to dzień czy DT czy DN. Obciąłem węgle gdyż brzusio jest w stanie jakim jest :/ .Palenie, picie wykluczone.Główne źródła węgli to: ryż biały, kasza, ciemne, pieczywo. Białeczko z jajek, jogurty,tuńczyk,pierś kurczaka.Odzywek nie stosuję,co ma urosnąć to urośnie Na tyle.

Tak jak kolega wyzej :) lepiej wsadź hajs w zarcie i dopiesc diete a jak chcesz cos kupic to kup bialko i fruu :) Jak jest motywacja to urosnie co ma urosnac;p

Chodzi mi o to by zwiekszyc rozmiary moich miesni, prosto mowiac chce urosnac :), to chyba masowki trzeba robic bym otrzymal to o czym mysle?? Czy sie myle.

1. GENY, możesz urosnąć jeszcze 10cm albo wcale. Na forum nie ma wróżki, która Ci powie dlaczego tak jest.. 2. nie urośliśmy 3. tak 4. nie ma senu nic brac ;d chlopie! masz dopiero 15lat, czym ty sie spinasz? ruch zawsze jest dobry, jak nie zaczniesz sie ruszac to sie nie przekonasz pozdro

Uważam, że żadnych komplikacji zdrowotnych nie będzie. A ze swojej strony powiem tylko, że próbowałem w wieku 17-19 lat zrobić "wszystko" by coś jeszcze urosnąć, niestety już bezskutecznie. Mając jakoś 15 lat dobiłem do 167cm i od tamtej pory urosłem zaledwie 2-3cm. Obecnie mam 21 lat 170cm.

U nie w klasie mam kolege 17 lat a wyglada jak 13 latek. I wlasnie u lekarza dostal recepte na metanabol po to zeby urosnac. Wzrost mu skoczyl i to dosc szybko. No ale tak czy tak to co napisalem nie daje rozwiazania na twoja odpowiedz. A po co ci wogole meta hmm? Troche glupie pytanie normalne ze kazdy by chcial sobie cos dozucic miesni w [...]

Gruby 17 pytasz po co mi mietek.Po prostu kazdy ma jakies powody zeby brac Ja bym naturalnie odzywki jedzenie ale to dlugo czasu trzeba na rezultaty.A ja musze wygladac w krotkim czasie nie mam za duzo czasu. Po prostu jest pewien koles w zeszlym roku mial 16lat bral prawdopodobnie mete tak mowil ale on potrafil sciemniac,aha mowil e bral [...]

mozesz jeszcze sporo urosnac :) ale to zalezy :P

[...] juz dawno gęste włosy na jajach, to po ptokach Wortal - a jak ktoś zapuszcza brode (czyli się nie goli) i wydepilował sobie łonowce (nie ma włosów na jajach) to może jeszcze urosnąć? a co powiesz na to ze sie gole od 1.5roku:P a przez te 1.5 roku uroslem 15 cm:P?? TworzyQ - tylko pytanie czy masz co golić czy skrabiesz sam naskórek pod nosem